情绪低落是什么样子的
1. 感觉沮丧和无助：情绪低落时，人们常常感到心情沮丧、悲伤和无助。他们可能难以寻找到乐趣或满足感，对事物的兴趣减少。
2. 缺乏动力和能量：情绪低落的人可能感到身体和精神上的疲倦和虚弱，缺乏积极性和动力去完成日常任务。
3. 睡眠问题：情绪低落常常与睡眠问题有关。有些人可能经历入睡困难、早醒或睡眠质量下降。
4. 饮食改变：一些人在情绪低落期间可能食欲不振，导致食量减少。另一些人可能采用过度进食或滥用食物来应对情绪。
5. 自我否定和负面思维：情绪低落的人常常对自己持负面评价，自我否定，并倾向于悲观和消极的思维方式。
6. 社交退缩：情绪低落的人可能变得对社交活动缺乏兴趣，更愿意独自呆着。他们可能感到孤立、无人理解或难以与他人建立联系。
7. 身体不适：情绪低落也可能引发各种身体上的不适，如头痛、胃痛、肌肉紧张等。
需要强调的是，情绪低落的程度和表现因人而异，有时可能与心理健康问题（如抑郁症）有关，因此如果这种情绪持续存在并严重影响日常生活，建议及时咨询专业心理医生或专业机构以获取帮助和支持。
情绪低落主要表现为自觉情绪低沉，苦恼忧伤，兴趣索然，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉，常常会自称“高兴不起来”，“活着没意思”等，整天的愁眉苦脸，唉声叹气，有无助感、无用感和无望感，典型的甚至有晨重晚轻的节律改变。
而抑郁症以显著而持久的抑郁心境，为主要临床表现，这种抑郁心境与外界环境不相协调，在上述症状的基础上，患者可能还出现焦虑、易激惹等，部分患者甚至出现幻觉、妄想等精神病性的症状。
抑郁症核心症状
1、心境低落：比较明显的持续情绪低落、难以高兴，常常表现出眉头紧锁、长吁短叹；
2、兴趣和愉快感丧失：对以前的爱好失去兴趣，对任何快乐的事都感觉不到愉快感；
3、容易劳累：对事情容易感到无聊、劳累、不想接触任何事，以前喜欢做的也会感到劳累
4、尽管内心感到悲伤、焦虑、压抑，但仍然面带笑容，甚至会塑造出开朗、热情的假象。（阳光型抑郁症）
低落具有情绪坐标中的哪些特征负向低能量?
落情绪具有以下特点：负向情绪绪：低落情绪绪通常被认为是一种负向情绪绪，它带来的是不快和不合适的感觉。情绪低能量：低落情绪通常伴随着情绪低能量，包括体力上的疲劳和精神上的消沉。感应力下降：低落情绪也会导致感应力的下降，使人对周围绕物的感觉变得迟钝和麻木。自评价格下降：低落情绪还可能...
抑郁症患者有哪些特征
抑郁症是一种心情低落为主要表现的心境障碍，主要症状有三低和躯体症状。三低是指情绪低落、思维迟缓和意志活动减退：1、在情绪低落这一项表现中，患者觉得悲观、失望或者愁眉苦脸等，或者缺乏兴趣，高兴不起来。2、思维迟缓的表现是常常感觉反应迟钝，总觉得脑子好像锈了似的，有人还抱怨记不住什么事情，...
总是心情低落,高兴不起来,是抑郁了吗?
这个应该是抑郁症早起表现 抑郁症的症状主要包括：情绪低落、思维迟缓、运动抑制和躯体症状。抑郁症以情绪低落为主要特征意见建议：大多数的抑郁症患者会描述：自己心情不好，高兴不起来；认为自己很失败，对什么事都没有兴趣，没有什么能让自己感到高兴；过去喜欢做的事，现在不喜欢做；认为自己做错了事...
抑郁症的症状是什么样子的?
症状： (1)情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪，病人感到自己已丧...
情绪低迷是什么意思
情绪低迷的意思是情绪不太好，心情不好，整个人状态也不好。情绪低迷的原因：一、如果情绪低落已经持续很长一段时间，而且总是开心不起来，不愿意做事情，自卑、自责甚至悲观、消极，有可能是抑郁症这个心理疾病引起来的。二、压力比较大等社会心理因素引起来的，如果面临着工作压力大，升学压力或者家庭...
抑郁症的症状是什么样子的?拜托各位大神
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抑郁症患者4个不为人知的痛苦体验!
1.最无助的体验一情绪低落 持续的悲伤失落,再也感受不到开心是什么感觉,这是一种让人非常绝望的体验。 当你感受不到一件事情所带来的情绪时,那这件事对你来说就是没有意义的。 所以,抑郁症患者常常会说感觉不到自己存在的意义,不能和朋友一起愉快地玩耍,不能和家人轻松地吃一顿饭,为了不给他们增加负担,...
经常感觉活的不耐烦了是不是得抑郁症了?
经上述所听说的抑郁症的表现和我从书上所看到的，我把它归纳为几点：1.轻度表现 轻者病人情绪低落，闷闷不乐，一副愁眉苦脸的样子，有时唉声叹气，思想不够集中，较真，焦虑，记忆力相当减退，反应特别迟纯，甚至不想出去运动，晚上失眠多梦，经所谓是:日有所思，夜有所梦。2.重度表现 重者病人...
抑郁症的症状表现是什么?
病人常见症状 1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。2.思维迟缓 临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。3....
抑郁症是什么样子?
上述症状几乎每一天都出现，且占去当天大部分时间，并至少持续2周。所以说，按照题主提供的信息“对什么都不来兴趣”这单一标准很难判断 如果怀疑是否有抑郁症可以去当地的精神科医院寻求诊断。引用以下几张作为参考。抑郁症是什么样子抑郁症的症状包括： 1、 情感 方面的症状：患者出现情绪低落、心情...
寿泄参松：每个人都会有经历最无助的一段过程,当情绪低落到最低的时候常常会自我纠结,想不开,做出疯狂的事情或是消极的事情,也会胡思乱想的感到绝望,但内心又有另一份渴望,希望还是有人愿意帮自己,有的人会越来越消极,有的人也会因此而认清现实看懂人心突然振作.
端州区13571289203： 心境低落是什么样的感觉?有过这种感觉的人能说说吗?？
寿泄参松： 人.每个月都会有一段时间的情绪低落期..只是这种感觉因人而异.就像我以前看到过的一个笑话: 一瓶饮料喝了一半..悲观的人会说＂唉.只剩一半了＂ 乐观的人会说＂太好了.还剩下一半呢.＂ 每个人都有月亮的背后阴暗面..只是看你是以怎样的心态去看待...有时候想法简单一些生活的阳光会更灿烂...遇事多往好处想想吧...记得看过一篇报导: 说根据调查,全世界里每十个人就会有一是残废.有一个连饭也吃不饱.有一个只能露宿街头.....等等....最后.就只剩下一个人是健全的,能吃饱饭.不用露宿街头...所以.应该怀着一颗感恩的心去看待你现在的生活环境了..
端州区13571289203： 抑郁的样子是什么样的呢? - ？
寿泄参松： 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.抑郁症种类:一、内源性抑郁症 即有懒、...
端州区13571289203： 抑郁是什么样的?？
寿泄参松： 抑郁 是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍. 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、...
端州区13571289203： 抑郁是什么样的 ,········ - ？
寿泄参松： )情绪低落:为最主要的症状.起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣.病人感到'过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去.瞻未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌...
端州区13571289203： 形容情绪低落、失望懊丧的样子535 - ？
寿泄参松：[答案] 心不在焉
端州区13571289203： 抑郁的症状是什么样的? - ？
寿泄参松： 抑郁症的症状可概括为情绪低落、思维联想过程缓慢和动作减少三主证及其它表现,主要有: (1)情绪低落:为最主要的症状.起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣.病人感到'过失”...
端州区13571289203： 抑郁症的症状是什么样的?？
寿泄参松： 抑郁症是一类以心境(情绪)低落为主要表现的心理障碍.这类障碍的主要症状是情绪低落及相关症状.其情绪低落表现为情感压抑、不高兴、不开心、闷闷不乐、抑郁、悲伤、沮丧或忧伤,也可表现为易激惹性增高,即易发脾气,尤其是儿童...
端州区13571289203： 忧郁症的症状是什么样子的??？
寿泄参松： 简单的说有以下症状:情绪低落,沮丧,兴趣丧失,精力缺乏,言语动作减少或激动,自我评价降低,内疚自责,能力下降,思考和记忆困难,常伴有夭眠,早醒,厌食,体重下降,便秘,性欲减退等身体症状,有些病人有疼痛不适,焦虑,,心跳,胸闷等等,在抑郁较重时常萌生自杀意念或自杀行为.不好意思,如果是你或者别人,千万不要对号入坐,如果有以上症状,请到正规医院做心理咨询.
