怎样才能忘记一个人不去想他？
1、学会死心
其实忘记一个人对很多人来说，都不是一件简单的事情，因为毕竟那个人是自己一直想念和想保护的人。曾经的那些美好画面，对方那个充满阳光的笑容，一直不断地浮现在脑海里，挥之不去。但是如果真的想要忘记，你必须强迫自己不再去想那些画面，强迫自己去面对现实。
如果换个角度，你可以理解为：其实不是你放不下，而是你接受不了她离开的事实而已。你不甘心，你舍不得，你不愿相信你们两个人之间九这么的结束。你一直认为她会回来找你，认为她有一天还会回过头来看你。如果你一直抱着这种想法，你怎么可能放得下呢。
2、清除和他有相关性的东西
“睹物思人”往往是最悲伤的事情，只要看到和他有相关性的东西，就会不由自主的想起他。总之，他的每一件物品都能唤起你的回忆，牵动你的心。因此，最好的解决办法就是清除他的东西，把该扔掉的东西全部扔掉，如果不能扔掉也可以送还给他。
3、让自己忙碌起来
想要忘掉一个人，首先就要让自己忙碌起来，也就是专心工作学习，这是最好的让人短暂忘记一个人的方法。当你专心忙工作时，你会高度集中于数据，文件等等，你会因完成工作而找到成功的喜悦，重新找到生活的乐趣，重拾自己的信心，找到新的动力和方向。所以让大脑忙碌，放心灵去旅行吧。
4、寻找自己的爱好
生活不能只是学习和工作，也许你曾为了一个人放弃或放下过自己的爱好，那么就请为了自己重新找回他们，每个人都有自己的个性都有自己喜欢的东西，做自己喜欢的事情一定是快乐的，也一定是专注的。
想要忘掉一个人，就要改掉因他开心而开心的“毛病”，当他的喜怒不再是你的关注点，当你真正可以为让自己开心而做事的时候，你就要成功的忘记他了。所以，寻找自己的爱好吧，做自己喜欢做的事。
5、让自己变得更优秀
无论什么时候，人都不可以停止提升自己，自己才是风险最低的投资，让自己更优秀才能让自己更有价值。优秀上进的人与优秀上进的人最相配，想要忘掉一个人，最重要的一步就是提升自己，让自己更优秀，因为自己优秀了，才能更自信，更有资本。
也更有资格去配更优秀的人。人首先要对自己负责，而对自己负责的最好方法就是充实自己，使自己更优秀。每个人都是独一无二，无可替代的，要相信自己，肯定自己，才会变得更加的优秀。
怎样才能忘记一个人不去想他?
想要忘掉一个人，首先就要让自己忙碌起来，也就是专心工作学习，这是最好的让人短暂忘记一个人的方法。当你专心忙工作时，你会高度集中于数据，文件等等，你会因完成工作而找到成功的喜悦，重新找到生活的乐趣，重拾自己的信心，找到新的动力和方向。所以让大脑忙碌，放心灵去旅行吧。4、寻找自己的爱好...
怎样才能忘记一个人呢?
1、不要再回忆与这个人相关的事情 有的人失恋的人总会触景生情，这个也是他们摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧，就当对方是生命中必须经历的一样，强迫自己不要再回想，过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生...
怎样才能忘记一个人?
方法如下：1、切断联系。如果你总是见到他（她），或者经常听到关于他（她）的消息，你是无法忘记那个人的。2、睹物思人，把所有关于他（她）的东西都从你的视线拿走。3、不要再想他（她）。4、放弃报复的想法。5、如果你仍然为此所困扰，找时间发泄你的情感。6、用某种消遣分散你的注意力。
怎么才能忘记一个人,怎么才能不再后悔纠结?
一、删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的，不要抱着这种期待，如果你有这种期待的话，那...
怎么样才能忘记一个人
第三：精神胜利法 这个方法就有些洗脑了，这个实在确实没有任何办法缓解内心的痛苦，所有的办法用尽了还是没有效果，那么只有精神胜利法了。试想一下你失去了你最爱的人，他身上必然有很多吸引你的闪光点而你们确实没办法在一起，而你又忘不了，那就把他当做神一样供起来吧，想想你喜欢的偶像你没法...
怎么样才能忘记一个人
1，拼命的工作 一个人空闲的时候总是会胡思乱想，所以要让自己变得忙碌，才能不去想那些，就能忘记了。在工作的时候，就认真的工作，投入到工作中去，集中精力去努力工作。2，培养的兴趣 在周末或者其他时间里，可以去培养自己喜欢的兴趣，做一些自己喜欢的事情，心情就会变得愉悦了。做着自己喜欢的事情...
怎样才能忘记一个人呢?
学会放下过去 最后，你需要学会放下过去。无论过去发生了什么，它都已经成为了过去。你需要学会接受这个事实，不要再去纠缠于过去的事情。你需要告诉自己，这个人已经不再重要，你有更重要的事情要去做。总之，忘记一个人需要时间和耐心。你需要消除自己对这个人的依恋和思念，向前看，开启新的人生。
怎样忘记一个人?
忘掉一个人有以下几点办法：1、忘我的工作：心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。2、封闭自我好好反思：好好的想一想，这样的一个人有必要那么的伤害自己吗，值得自己这样吗，生活还得继续，没有什么，...
怎么样才能忘记一个人。
一、让自己忙起来 其实，大多数时候无法忘记一个人是因为相处时间太长，相见的次数太多，而自己恰好有空闲的时间。这些时间就恰好是想他的最好时机，这种时候就需要让自己忙起来，时间长了就会渐渐忽略他了。让自己忙起来，不仅会集中注意力在另一件事上，还可以适当转移注意力，特别是那些比较细致又不...
怎么样才能忘记一个人,不去想他
心理学家认为，想要忘掉一个人，首先要从痛苦经历中走出。可以通过以下方法：1、接受事实 很多人在面对分手的时候，由于刚从亲密关系中脱离出来，不论是生理还是心理上都有极大的不适，我们的身体不愿意接受这样的结果，我们的大脑也不愿意接受。于是，为了缓解这种痛苦，我们会进行自我欺骗，包括想出各种...
瞿很米诺： 两种方法,第一种,随着时间的流逝,让你的生活变得更加丰富,你就不会有时间去想他了.第二种,去找一个更加优秀的男朋友,这样子你也会忘记他.但不管是第一种还是第二种,都需要时间,毕竟人也不是冷血动物,说忘记就忘记这是不怎么可能的,可以的话,可以去一个新的城市,一个新的开始.因为在旧的城市,走在路上总会想起和他在一起的时候,去一个新的城市,什么都是陌生的,那个时候才是新的开始.送你一句话:不要为了一棵树,而放弃整片森林!加油,没有什么过不去的坎,少了他,你也能开心的活着~记得采纳哦~
陇川县17691885373： 如何才能忘记一个人,不会天天想着他? - ？
瞿很米诺： 忘记...一个心痛的问题....说到底忘记过去是在骗自己,也是在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的.不要逃,后悔也没有用... 有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天的...
陇川县17691885373： 怎样才能忘掉一个人?才能克制住自己不去联系他? - ？
瞿很米诺： 你可能经历感情的挫折,伤得很痛.忘掉一个人其实不难,关键是你要找到你最痛恨他什么,要想联系他时你就要想到他的痛恨之处.同时可以多与人交往参加一些社会活动,还可以寻找新的恋情.痴情的女子生活很累心很疼,为了这样的男人不值得.
陇川县17691885373： 怎样可以忘掉一个人,永远不去想他 - ？
瞿很米诺： 你好:首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的.需要我们为之付出很多.有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱.如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的.所以你不必为...
陇川县17691885373： 怎样能忘掉一个人,不要在去想他! - ？
瞿很米诺： 虽然说时间可以淡忘一切 如果你还爱他.怎么都忘不了 如果你不爱他了.就会忘了 想办法让自己不再爱他. 或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景,不要做以前你们经常做的事情,经常的跟朋友一起去玩,一起疯一起闹,也可以出去旅游一...
陇川县17691885373： 怎么样可以忘掉一个人、不去想他、? - ？
瞿很米诺： 忘了一个人有点难,想忘而又忘不了是很痛苦和心酸伤心的,何不选择顺其自然,以积极的心态面对情感的挫折;要学会忍受痛苦,时间是心灵最好的疗伤药,相信光阴会治愈内心的伤痛;就当感情挫折是人生一种阅历,风雨过后是彩虹,不经历风霜怎见到彩虹;重新振作精神,失去的也许是以后得到更美丽更幸福的开始,更应为未来的成功做好准备.
陇川县17691885373： 怎么才能忘记他,不要想他呢? - ？
瞿很米诺： 1、转移自己的注意力,分散自己的精力,现在你有时间去做你一直计划而没有成行的事了,比如想学烹饪、裁缝或学交谊舞等等. 2、刻意回避想到他.触景生情,尽量避免看到与他有关的事物.相片、日记全收起来吧,还有他用过的物品、...
陇川县17691885373： 怎么样才能忘记一个人.不再想她 - ？
瞿很米诺： 不要刻意的去遗忘,刻意去忘记,会记的更深,所以别刻意的去忘记,既然你想忘了她,说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的,还要看看你是属于哪种类型的人,如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动;要不就去找自己的好朋友去疯,去忘记自己的玩.最好不要去听什么情歌,否则自己将会适得其反.什么事情都得自己去面对,没有人能在其中帮你,去走自己的路去吧
陇川县17691885373： 如何才能够忘记一个人.不再想念一个人? - ？
瞿很米诺： 其实如果是真的放不下他(她)的话那就不要放了,毕竟你们曾经刻苦铭心爱过,这份感情一下子是不会变的,除非你马上喜欢上别人,可是有可能吗? 所以, 干嘛一定要忘掉一切 放下一切.这样只能让你更加的痛苦不是么 你可以把他(她)...
陇川县17691885373： 怎样才能忘记一个人 ?不去想他 - ？
瞿很米诺： 你好.我觉得你这个问题跟我很像 希望我的意见能帮助到你.其实如果是真的放不下他的话那就不要放了,毕竟你们曾经刻苦铭心爱过,这份感情一下子是不会变的,除非你马上喜欢上别人,可是有可能吗?所以,干嘛一定要忘掉一切 放下一...
