怎么样才能忘记一个人。
其实，大多数时候无法忘记一个人是因为相处时间太长，相见的次数太多，而自己恰好有空闲的时间。
这些时间就恰好是想他的最好时机，这种时候就需要让自己忙起来，时间长了就会渐渐忽略他了。
让自己忙起来，不仅会集中注意力在另一件事上，还可以适当转移注意力，特别是那些比较细致又不得不做的事情，会让你的大脑很快忘却一些人和事，把注意力集中在手头的事情上来。
这种方法往往是见效最快的，但是产生的作用时间也是比较短的，需要做到长期使用这个方法，才能让那个人淡出你的视野。
二、拉开距离，减少会面
太多次数的见面会影响记忆，当你想要忘记一个人的时候，就要学会如何去规避这些距离。
忘记一个人最先要做的就是拉开距离，能够避免的见面就尽量避免，也不用过于刻意地去做这件事，尽量让两人见面的次数减少，也可以有效淡化自己的记忆。
三、把时间分给自己身边的人
决定忘记一个人注定是艰难的，或许在一开始你会犹豫，会否定自己，觉得自己或许不应该这么做，但是你一定要想清楚，这到底值不值得你回头。
是选择不忘记他，让他成为心中的刺，还是选择离开，去看看身边那些更为重要的人。
忘掉一个人，在于个人心里的调整和对自己生活轨迹的改变，如果控制不住仍然想要靠近那个人，不如多想想自己身边那些爱你的人。
过去就算了。每到夜深人静的时候，总想寻找一份宁静，找一个独处的空间，然后让自己的思绪随风飘荡，在胡思乱想的宁静中暂且逃避一下。当灵魂承受不住生活的负载时，只能向天空发出累了的讯号，太累了，这种累的感觉可不是常人能够想象。每一天都想让自己的心灵找到一份宁静，然而，真的很难。
人从生下来的那天起，就注定了要伴随一辈子的情感以及生活的不如意，命运是注定了的，要想改变自己的命运，就得与所有的不幸和坎坷抗衡，选取适当的逃避，那只是无谓的徒劳。逃避有时可能就那么一分钟，或者也只能得到了一分钟的静谧，或许在宁静中忽然有所悟，人不能活得太累了。我常常这样安慰自己。
世上本无事，庸人自扰之。或许我只是一个庸人罢了。为什么要去寻找什么的宁静呢?其实是想期望平和，在今年这个不平凡不好过的日子里。我反思了又反思。大多数的时间里我根本不明白自己在干什么。生活中的种.种，总是在一些特定的日子里牵动人的思绪。说到寻找的宁静，每个人都期望拥有这一刻。而对我来讲，独处的时刻中可能这种感觉更重一些，然而那并不是绝对的。有些时候，虽然人在喧闹嘈杂的环境中，但是心早已经飞到不知什么样的境界中去了，经常颜面依笑的我，在内心的恒定已经将一切纷杂的事物看穿看透。
人有时会假扮一副世外高人的模样，其实不然，这一切的外形也缘于无数次摸爬滚打，然后是反思的终结。没有真正好处上的激动，没有对生命对自然真正发自内心的崇敬，没有一种对人生、对世界的感激与欣赏，没有那种通透的理解，没有一颗善良的易感的心灵，也就没有最后的悟醒，更没有那种自然而然地流露出来的恬淡与超脱。
许多时候为了寻求宁静而产生的动力，远远大于一切外部事物所引发的某种力量，每一个人在追寻宁静的过程中，也可能是一种精益求精的过程。这是为什么呢?我笑着问自己。对于一个真正融入生活中的人来说，会感叹世界造物的神奇。会对生命和自然发自内心的崇敬与关心，这才是一种真挚的感激与赞叹。
怎么样尽快忘记一个人?
还可以出去旅游，去旅行，看不同的风景，换一个地方生活一段时间，感受那个地方的人文，去接触不同的人事物，你会有不一样的感触，心情也会有很多改观，在旅行的过程中，你可以做很多事，你需要给自己做很多准备，注意力在自己身上，那就没有心情去想别的事啦。3.真正从心底说服自己。之所以想忘记，...
怎么样才能忘记一个人?
第三，培养兴趣。如果你因为不能忘记一个人而到沮丧时，你可以培养一种新的兴趣。你可以为这种新兴趣付出更多的时间和精力。过了一段时间，你会发现你的生活变得更加丰富，你完全忘记了一个人。第四，即使忘不了，也不要责怪自己。每个人都会做这三件事:评价过去，解释现在，期待未来。这些评价、解释...
怎样才能快速忘掉一个人
你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一...
怎么样才能忘记一个人
第三：精神胜利法 这个方法就有些洗脑了，这个实在确实没有任何办法缓解内心的痛苦，所有的办法用尽了还是没有效果，那么只有精神胜利法了。试想一下你失去了你最爱的人，他身上必然有很多吸引你的闪光点而你们确实没办法在一起，而你又忘不了，那就把他当做神一样供起来吧，想想你喜欢的偶像你没法...
越想要忘记,却记得越深刻,怎样才能忘记一个人?
因此我有以下几个看法，今天就以个人的经验和大家详细的分析分析，相信会对您有所一定帮助：一、多加培养自己的兴趣爱好。兴趣爱好是每一个人生中非常重要的一部分，它能够帮助自己解决各种各样的难题。想要让自己更快的忘记一个人兴趣爱好也是非常不错的“解药”，兴趣爱好不仅仅能够帮助拥有...
怎么样才能忘记一个人?
忘记一个人是一个个人化的过程，每个人的方式和时间可能不同。以下是一些建议帮助你逐渐忘记一个人：允许自己悲伤：放松并允许自己感受悲伤和失落。不要抑制自己的情感，让它们自然流露出来，并给自己一些时间来处理和接受这种情绪。接受现实：正视事实，接受这个人已经不在你的生活中。意识到过去的关系已经...
怎么样才能忘记一个人
1. 文字表达：写一封信或发一条短信，表达您的感受，诉说您的遗憾和不舍，也让对方理解您的想法。2. 寻找支持：分享您的经历，听取朋友或家人的建议和支持。3. 寻找新的爱好或社交活动：参与其他活动，结识新朋友并找到新的支持和满足感。4. 真正地原谅和放下：学会原谅另一个人，放下心中的怨恨...
怎样才可以忘记爱一个人
要根据自己的立场来分析分手的原因，有句话是说，适合的才是最好的，不要勉强。不要想着忘记一个人多难，即便你是深情爱过，就我来说，不适合在一起的最好不要在一起，要始终有个理念在心中缠绕自己坚定的内心，时间久了，流沙也慢慢不再紧握在自己手中，流失于指缝了。这时“修炼爱情”该听完了...
怎么样才能快速忘掉一个人?
想要忘掉一个人可以远离对方，远离熟悉的生活场景，分散注意力让自己忙起来。如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩...
怎么样才可以忘记一个人 让自己不在去想她
让周围朋友帮助你忘记。如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是让周围朋友帮助你忘记，当你和这个人分开了以后，可以告诉朋友你们分开的事情，然后再顺便告知朋友，无论何时不要提及对方，朋友在和你交往的过程中，就会心照不宣的不提及对方，慢慢的你周围的朋友不提起他，在无形之中...
年薛珠珀： 忘掉一个很喜欢的人应该要学习和工作、旅行、和另一个人重新开始、多和朋友聚会. 1、学习和工作 很多人治疗失恋的方法就是把自己变成一个工作狂,通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人,忘记他带给自己的伤痛,忘记他的笑容还有所...
肇源县18531632241： 怎么才能做到忘掉一个人? - ？
年薛珠珀： 从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
肇源县18531632241： 如何可以忘记一个人 - ？
年薛珠珀： 忘记一个人的8种方法1 如果你是女的 你可以哭 哭不停的哭 哭完了就不想哭了 ?? 2 你可以喝酒 要喝醉了 天天喝 直到自己想清醒的时候再停止 ? 3 如果你无事可做 或是因为分手而无心做事 那你就跑步 不停的跑 跑的 ?? ?累的都不行了在回...
肇源县18531632241： 怎样才能忘记一个人?？
年薛珠珀： 重新找个恋人,这样生活就充实了,
肇源县18531632241： 怎样才能忘记一个人 - ？
年薛珠珀： 你好: 首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的.需要我们为之付出很多.有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱.如果仔细思考一下...
肇源县18531632241： 如何才能忘记一个人?？
年薛珠珀： 忘记一个人是在不经意间去忘记的,不要去刻意的去忘记一个人,那样很难忘记的,你只要恢复到正常生活,该干什么就干什么,不要刻意去躲避你想的那个人,也不要刻意去忘记他,时间一久,你静下心来在想想,原来他早已经不存在了.时间永远是治疗伤口的良药!!! 其实忘记可以很容易,也可以很难,决定权要看自己,我只是给你一个建议: 1、结束以后,别告诉他我恨你,爱情是两个人的事,错过了大家都有责任 2、一个人的世界总需要另一个人做陪衬,他离开了,那是他衬不起你,相信自己会有更好的明天; 3、想他的时候,就想想他的好,他的笑,记得曾经爱过一个人,别去管最后是谁开始了背叛,开心过就好
肇源县18531632241： 怎么才能忘记一个人?？
年薛珠珀： 跟平常一样过自己的生活,不要特意去忘记或是想起,时间会解决一切问题
肇源县18531632241： 怎么才能忘记一个人 - ？
年薛珠珀： 时间淡忘一切 慢慢来 越想忘记 越记得.
肇源县18531632241： 怎么样才能忘记一个人?大家帮帮忙,谢谢,,,拜托拜托!~~ - ？
年薛珠珀： 刻意的遗忘,就是不忘.因为在意自己是否还记得,所以自己时常会提醒自己要忘记,其实恰恰相反每一次提醒,都是让自己更深一层的记得他.所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人. 终有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是...
肇源县18531632241： 怎样才能忘记一个人!怎样才能忘记一个人 - ？
年薛珠珀： 时间和空间会让人淡忘下来的,也可以去想另一个人,这个办法最好用.还有时间可以冲淡一切这话一点不假.你要记住这个世界上你自己是最重要的,别人都没有自己重要.千 万别钻了牛角尖,你把生活的重心放在了爱情上面,本身就不对,...
