高考体育生最后一个月文科应该怎样学习，学习计划，现在成绩才280，还差了许多，求指点，好迷茫
1、文科学习，要先梳理一下自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
不要想着一下子提高多少分。。现在最重要的就是端正态度。。。保持一种平常心首先要自己给自己良好的心理暗示，每天要做计划，并按照自己的计划进行复习现在的学习可能在分数上不会帮助很多了，但是每天看见自己的进步，就是调节心态的一大法宝这样就可以是自己不会太紧张其次 就是要明晰高考的目的 虽然高考是一次很关键的考试 但是它并不意味着所有而且 高考的改卷有的时候真的很离奇！！这是我自己的亲身经历所以 很有可能会有意想不到的事情发生然后就是复习过程中 现在不要再去看那些难题了 这样会打击自己的信心要回归书本 回归知识点 有什麽还不太明白的地方 要及时的从老师那里得到解答在这段时间里 可能会经历一些很低迷的时期 那个时候千万不能自暴自弃要坚持自己的学习习惯和作息时间 不能急躁在自己觉得有什麽心理状态不好的时候 要及时的和老师谈谈心老师经验丰富 会使你受益无穷饮食方面宜清淡……劳逸结合！不要忘记适量的体育运动！考试之前一定要调节好自己的心态，否则考试失利的可能性真的很大的！祝你能早日得到一个好心态，加油啦
我是今年毕业的河南考生，录取到东北大学，高二时成绩在二本左右，后来买的精华在线的教学视频，看了觉得挺不错，对提高成绩挺有好处的。对于逆袭也有挺不错的帮助。现在毕业不用了，想要的话私聊我！多读多背多看书
参加体育中考的女学生,剩余时间还有一个月,离自己理想分数差十分,每 ...
坚持上课训练，课后也适当训练。还没有到最后的时刻，千万不要放弃。只有努力了，总会有进步，说不定考试那天就正好拿到了好成绩。祝福你，加油！
还有一个月中考体育加试,怎样才能高效的提高跑步速度?
一个月的时间说长不长说短也不短，如果说在考试之前进行有效地锻炼的话，那么这一个月的时间也是可以提升一下不少的成绩的。对于要参加中考的体育加试的同学，我还是建议最后这一个月不可以放松，因为放松了可能会导致最后的成绩不能达到理想的成绩。最后一个月不可以放松，每天都要模拟考试 应对考试最...
还有一个月就要考体育了,可是我的体育成绩特别差,要怎么补?
如果只剩下一个月就要考体育了，而本身成绩比较差。想补起来难度是比较大的。题主应该不是体育生，而是初中生体考吧，初中的体育考核每个地区也不一样，我只简单的说一些比较管用的方法。首先就是长跑，男生1000米，女生800米，其实这个是有一定技巧的，只要你的身体素质不是太差，在最后一个月还是可...
一名河北体育生最后一个多月就快体育高考(统招)
首先，你要知道最后一个月里力量练习已经不能够打到效果了，因为短时间内如果进行高强度的力量练习结果就是肌肉拉伤和很强烈的肌肉反应，这样反而会使你的成绩有所下滑，在最后的一个月里应该练习的是协调性，应该重视协调性的练习，使身体协调用力，可以提高很多的成绩。本人建议你在前半个月可以进行一些...
高考体育生最后一个月文科应该怎样学习,学习计
1、文科学习，要先梳理一下自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼...
高三体育生 最后一个月在家如何制作训练计划?
第三阶段的训练计划：3-5月 最后二个月的目的和重点是调整和巩固，要加强大强度的练习。适当减少量和次数，以每周2―3次为佳。其他的课外训练取消周末训练，只安排较短的技术练习和柔韧练习，使学生机体不在过渡疲劳的情况下，下午进行1－2个小时的练习。另外要求学生尽量避免从事剧烈的体育活动，以...
还有一个月体育中考 怎么办?
（1）蹲跳起 双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练习15～20次，重复3～4组。(2)纵跳摸高两脚自然开立成半蹲预备...
中考最后半个月如何练好体育
中考最后半个月练好体育应从以下几个方面入手：一、心态调节至关重要。由于中考体育不是一般的测试，它关乎学生最后的中考总分，所以家长和学生对这项考试十分看重，同时，他们也希望在中考中能打响“头炮”，取得满分成绩，为中考其它学科考试打下良好的心理基础。不论在考前还是在考中，学生的心理状况是...
离体育考试大概还有一个月 我现在跑1000 大概4分半 满分是3分半左右...
第一周每天早上跑五到七圈 保持匀速 不求快 保持呼吸 最后二百米冲刺 然后每周圈数加二 还是有氧 最后二百米冲刺 如果傍晚有时间 可以做做俯卧撑 引体向上 练习上肢力量
作为一个高三体育生体育成绩不及格是怎样的体验?
作为今年刚刚毕业的体育生告诉你，最后一个月，心怀最重要，到了这个时候了，再加量，再去做什么训练基本上都是白搭了。这个时候就是你以前日积月累，要死要活的训练爆发的时候了，所以调整好心态，每天保持必要的训练，量也不要大了，让自己保持最好的状态。基本上三天测一次，但是也不要太在意成绩...
楚乳佰莫： 1、文科学习,要先梳理一下自身的学习情况,找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点;再者合理的分配时间,有针对性的制定学习任务,一一的去落实.2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率.速读记忆是一...
沙河口区18952115044： 我是高三体育生,还有一个月高考,文化课咋学 - ？
楚乳佰莫： 提高分化成绩?是这意思吧.我觉得高三的复习得分三步进行:第一轮,对已学知识进行总的复习.高三已经没有什么没有什么新的知识可以去学习,而第一轮很重要的就是复习高一高二学过的知识,回归课本,看看书上的知识点有哪些不会的...
沙河口区18952115044： 文科生高考最后一个月应该怎么复习 - ？
楚乳佰莫： 最后一个月是很重要的,也许这一个月的复习是可以改变很多的,具体的步骤如下: 1.保持良好的身体状态,保持清醒的头脑.许多学生已经到身心疲惫这个程度,甚至有的希望,高考越早考越好,那样能更好的解脱,其实这样想法是不对的,...
沙河口区18952115044： 作为一名体育生在剩下的25天里,我该怎么做来快速提高文化课成绩?基... - ？
楚乳佰莫： 抓基础,把几章简单的必考内容弄懂,高考大部分是基础的,难的是用来来拉开分数差距的.所以特长生难点的扔了.
沙河口区18952115044： 体育生快高考了 语文总是答不完,如何能提高分数 - ？
楚乳佰莫： 可以说高考语文的成败在于基础知识,可以得出自己的答题模版,对句子的“含义.比如.这5分必拿的分. 工具/:很多学生对问题的类型的判断不准确,都在48+.很多人认为语文很难取得较好的成绩. 诗歌鉴赏部分,但还是会出现错别字....
沙河口区18952115044： 高三体育生术科考试后如何提升文化成绩？
楚乳佰莫： 只要把典型的题目记牢,巩固基础知识,就会有很大的提高了,基础知识对于特长生来说是很重要的,可以买一些系统性的,各科基础知识的复习资料来看,还有一个月好好看还来得及,还会有很大提高的
沙河口区18952115044： 我体育生专业很好可文化差,现在还有一个月高考了怎么办 - ？
楚乳佰莫： 文科复习四忌 一忌抛开考纲,盲目复习.高考各科都有《考试说明》,学生首先应该依据《考试说明》,明确高考的考查范围和重点内容,再有针对性地进行复习.二忌急于求成,忽视小题.有些学生认为文科需要背诵的知识点太多,而在高考...
沙河口区18952115044： 体育生,有什么学习方法,可以提高文化成绩? - ？
楚乳佰莫： 本人也是体育生,我觉得生物是可以短期间提高的,生物,就是背,你每天背书 一个月后就马上有成效,等你背熟了就可以理解内容,75分不成问题.化学,主要还是做题,都是差不多的,但是要坚持做,物理比较难,选择填空和大题目1,2题弄清楚五六十分是可以的,英语我就不会了...数学和物理差不多,出的题型就那些,填空正确率要高.加油
沙河口区18952115044： 高考最后一个月,文科该怎样冲刺?? - ？
楚乳佰莫： 理科,多做题,记公式,灵活运用公式. 文科,多做题,背题,被课本,记答题技巧.
沙河口区18952115044： 我是高3文科体育生,还有50天高考了,有没有好的学习方法让我提高成绩,我只要求350左右就好了 - ？
楚乳佰莫： 朋友:你好.时间是很紧了,对于体育生来说,要求分数不高,平时做题量可能也不大,要想提高成绩,不能在难题上纠缠,建议你从练习题开始进行训练,不要自己去解,那太费时间,你花费不起,要做有答案的,边做整理思路,这样对你可能会有大的帮助.
