a亚麻酸和鱼油哪个更好
磷脂亚麻酸的效果和卵磷脂 深海鱼油的效果哪个好?
你好，磷脂亚麻酸主要功效是改善记忆力，而卵磷脂和鱼油搭配则是降血脂，预防心脑血管等。所以根据你的需要的话来选择。如果是学生或者工作强度比较大的上班族的话，那么选择磷脂亚麻酸来服用比较好；如果是想要预防心脑血管疾病的话，那么选择高纯度鱼油和卵磷脂搭配是不错的。望采纳！
亚麻籽油和鱼油有什么区别?
亚麻籽油是ALA最丰富的天然来源。但是就效果来看，鱼油是更好的选择。选鱼油主要注重以下几个方面，第一、纯度，纯度最高的鱼油产品，鱼油中Omega-3成分越多，效果越好；第二、看鱼油产品对质量的控制，好的鱼油产品会严格控制多氯联苯、二恶英及重金属等环境污染因素；第三、选择有大规模临床验证的鱼油...
鱼油和亚麻籽油的主要成分有什么差别和联系?
鱼油主要是指深海的鱼(肉及肝)中所含的油，主要成分是DHA和EPA。亚麻籽油是一种植物油，植物名称是亚麻或称胡麻，富含α-亚麻酸。DHA、EPA和α-亚麻酸都属于n-3不饱和脂肪酸，都能辅助降血脂，但是亚麻籽油的服用并不广泛，原因是口感不好或加工程序复杂等原因,不能成为膳食中n-3不饱和脂肪酸的...
亚麻酸提炼的欧米伽3和深海鱼油提炼的欧米伽3有什么区别 因本人患有多...
一般来说，如果患有多年的高血脂高血压的话，建议服用深海鱼油提炼的欧米伽-3。因为鱼油中所含有的欧米伽-3如果很高的话，服用后是可以有效降血脂的。而国际权威杂志柳叶刀曾经评价过国内品牌欧淬恩就是这样一款，“纯度达到90%或以上的医药级别鱼油可有效用于临床治疗高血脂”。所以认准品牌放心购买。
鱼油太贵了,有没有含亚麻酸含量比较高的就行
亚麻酸含量比较好的是亚麻籽黄金功能油，上次给我姐买的是上海欧益臣的，还有特价
blackmores亚麻籽油和深海鱼油的区别
1、亚麻籽油可搭配在饭菜中，鱼油是胶囊，且有鱼腥味。。2、omega-3（ω-3脂肪酸）的三个成分包括：ALA，EPA，DHA， 亚麻籽油的亚麻酸（阿尔法亚麻酸）指的是ALA，鱼油里含有的是EPA，DHA。我们人体可以直接吸收的是EPA，DHA，然而ALA在人体内通过一种酶的作用下可以转化为EPA，DHA，因人而异转化...
哪些蔬菜和水果中含有较多的α-亚麻酸???
一般的水果、蔬菜、肉类、鱼类中，α—亚麻酸的含量微乎其微。含有较多α-亚麻酸的食物有：1.三文鱼，三文鱼含有大量不饱和脂肪酸，能够有效降低胆固醇和血脂浓度，具有防止降血脂和预防心血管疾病的功效。同时三文鱼中的Ω－3不饱和脂肪酸是大脑和视网膜不可缺少的物质，有益大脑和视力健康。2.紫苏油，...
亚麻酸和DHA有什么区别?
α-亚麻酸经脱氢与碳链延长，生成一系列代谢产物，其中最重要的代谢产物就是EPA和DHA。二：α-亚麻酸与DHA哪个促进智力发育效果更好？α-亚麻酸进入人体后经过代谢可以产生DHA。所以α-亚麻酸是间接给人体补充了DHA,α-亚麻酸其实就是DHA的母体，在摄入α-亚麻酸后，可以根据胎儿、婴儿的实际需要自动...
亚麻酸需要补充的话鱼油还是藻油的好呢?
鱼油、藻油都比不上草原上的亚麻籽油，植物型的不含胆固醇，饱和脂肪只有鱼油藻油的三分之一，更健康一些。
深海亚油酸就是深海鱼油吗?
深海亚油酸不是深海鱼油。亚油酸CH3(CH2)4CH=CHCH2CH=CH(CH2)7COOH，不饱和脂肪酸的一种。为以甘油酯形态构成的亚麻仁油、棉籽油之类的干性油、半干性油的主要成分。深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。普通鱼体内含...
铁岭县血康回答： 你好,磷脂亚麻酸主要功效是改善记忆力,而卵磷脂和鱼油搭配则是降血脂,预防心脑血管等.所以根据你的需要的话来选择.如果是学生或者工作强度比较大的上班族的话,那么选择磷脂亚麻酸来服用比较好;如果是想要预防心脑血管疾病的话,那么选择高纯度鱼油和卵磷脂搭配是不错的.望采纳!
语成18426828176问： 孕期是补充DHA好还是亚麻酸好? - ？
铁岭县血康回答： 孕妇补充纯的DHA比较好,不含EPA,如果孕期摄入大量的EPA,会导致孕妇大出血的现象
语成18426828176问： 深海鱼油和亚麻籽油对清理血管哪种校果好? - ？
铁岭县血康回答： 当然是亚麻籽油,亚麻籽油中的亚麻酸含量更高一些
语成18426828176问： 亚麻酸和鱼油那样对糖尿病有益 - ？
铁岭县血康回答： 鱼油对糖尿病更有好处.因为糖尿病往往伴随高血脂高血压出现,而高纯鱼油的选择可以有效控制血脂的异常,因此选择鱼油可以作为糖尿病的辅助治疗.
语成18426828176问： YaMaMa亚麻籽油与鱼油的区别? - ？
铁岭县血康回答： 一 、鱼油主要脂肪酸是DHA和EPA,补充鱼油只能起到部分作用.而且DHA和EPA补充过量会产生负作用.而亚麻籽油的主要脂肪酸是α-亚麻酸,α-亚麻酸在体内可根据自身需求量转化为DHA或EPA.补充亚麻籽油比鱼油更合适.二、亚麻籽...
语成18426828176问： 吃亚麻籽油对宝宝有益吗?都有哪些作用? - ？
铁岭县血康回答： 在人体中,a-亚麻酸是重要的营养成分,对我们的健康有着重要的意义.尤其对宝宝的生长发育和视力保护都具有重要的作用.而在食用油中,亚麻籽油所含的a-亚麻酸较佳,营养效果明显.
语成18426828176问： 核桃油,亚麻油,DHA,浓鱼肝油这几种宝宝吃哪个好 - ？
铁岭县血康回答： 核桃油/亚麻籽油=是补充亚麻酸的DHA=亚麻酸进入人体后,会代谢成部分DHA被人体吸收,所以亚麻酸是DHA的前体物质.以上3种物质,最终的目的都是补充DHA.DHA的作用...
语成18426828176问： ɑ - 亚麻酸与深海鱼油有什么区别? - ？
铁岭县血康回答： 深海鱼油的主要成分是n-3系不饱和脂肪酸EPA和DHA,有于不饱和脂肪酸对人体具有重要作用,曾风靡全世界,知名品牌为美国阿拉斯加深海鱼油.鱼油是从深海鱼中提取,属于动物脂肪,与人体亲和力差,吸收不好.其次,鱼油重金属含量...
语成18426828176问： 鱼油和亚麻籽油的主要成分有什么差别和联系? - ？
铁岭县血康回答： 鱼油主要是指深海的鱼(肉及肝)中所含的油,主要成分是DHA和EPA. 亚麻籽油是一种植物油,植物名称是亚麻或称胡麻,富含α-亚麻酸.DHA、EPA和α-亚麻酸都属于n-3不饱和脂肪酸,都能辅助降血脂,但是亚麻籽油的服用并不广泛,原因是口感不好或加工程序复杂等原因, 不能成为膳食中n-3不饱和脂肪酸的来源,所以EPA/DHA更适合用于辅助降血脂.
语成18426828176问： DHA好还是亚麻酸好啊? - ？
铁岭县血康回答： α-亚麻酸、EPA 和 DHA 统称为ω-3系列(或n-3系列)脂肪酸,α-亚麻酸是前体或母体,而 EPA 和 DHA 是α-亚麻酸的后体或衍生物.DHA主要存在海洋鱼体内,而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油.普通消费者直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的,所以食用油成为普通消费者获取DHA的主要来源,因此建议可以通过合理选择食用油来补充.各种食用油中,以核桃油、亚麻油中含有必需脂肪酸a-亚麻酸ω3最多,ω3在人体内可以衍生为DHA.总之一句话,亚麻酸可以转化为DHA!一样都很好,都是人体必须健康物质!
