40岁女人最佳体脂率
年龄与脂肪率的相关系数
年龄与脂肪率的相关系数:体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(其中男性性别取值为1,女性取值为0)。体重指数BMI=体重\/身高的平方(国际单位kg\/㎡)。男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值...
体脂率怎么计算器
体脂率的计算方式如下:1. 使用BMI(体质指数)计算公式:体重(公斤)除以身高(米)的平方。2. 确定性别:男性为1,女性为0。3. 乘以相应的系数:1.2(基础系数)加上0.23乘以年龄,减去5.4,再减去10.8乘以性别。理想的体脂肪率标准如下:- 男性,30岁以下:14%至20%。- 男性,30岁以上...
体脂肪率标准该是多少
男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。体脂肪率的计算方法:男性体脂>25%,女性>33%是诊断为肥胖的标准。体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算:体脂%=1.2×BMI +0.23×年龄-5....
怎么准确测量体脂率?
60岁以上37~41 肥胖 18-39岁40~45 40~59岁41~45 60岁以上42~45 体重46kg,体脂率15 体重46kg,体脂率24 即使体重相同,体脂的不同也会影响身材 体脂率计算方法 【1.2xBMI】+【0.23x年龄】-【5.4】-【10.8x性别(男性为1,女性为0)】=体脂率 男性体脂率的正常范围是10%~20%,女...
体脂率怎么计算 体脂率多少正常
②体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)体脂率多少正常 男未满30岁14-20%,30岁以上17-23%,25%以上算为肥胖。女性未满30岁17-24%,30岁以上20-27%,30%以上算为肥胖。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖...
体脂率的算法
体脂率的算法如下:1、BMI法。体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高2(米)。然后将该数值带入BMI体脂率计算公式,即体脂率(%)=1.2×BMI+0.23×年龄(岁)-5.4-10.8×性别系数(男性为1,女性为0),即:体脂率(%)=1.2×BMI+0.23×年龄(岁)-5.4-10.8×性别系数。2、...
体脂率怎么计算
1. 对于女性,体脂率 = 12 × BMI + 0.23 × 年龄 - 4108 × 性别(男为1,女为0)。2. 对于男性,体脂率 = 12 × BMI + 0.23 × 年龄 - 4108 × 性别(男为1,女为0)。正常情况下,身高增长有两个高峰期:1. 第一个高峰期是出生后至3岁。理想的体脂率根据性别和年龄有所...
体脂率怎么计算器 体脂率如何计算
1、体脂率通用计算公式:体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0),BMI=体重÷(身高×身高)。2、理想体脂率是男性30岁以下为14-20%,30岁以上为17-23%;女性30岁以下为17-24%,30岁以上20-27%。
体脂率怎么计算体脂率多少正常
正常体脂率范围为:男性未满30岁为14-20%,30岁以上为17-23%;女性未满30岁为17-24%,30岁以上为20-27%。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上,则可视为肥胖。肥胖可能表明运动不足、营养过剩或有内分泌系统疾病,并可能引发高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等疾病。若体脂...
“体脂肪率”的计算公式是什么?
1、具有相等BMI男性和女性,前者体脂含量比后者低10%。2、即使体重仍维持在相同的水平,随着年龄的增长,其体脂百分比也有所增长。正常值范围:男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。
光泽县止喘回答: 精准的体脂率只能通过专业的仪器测量. 在日常生活中我们可以通过体脂计或体重计附带的体脂测量功能来测量自己的体脂率. 另外体脂率也有一个简单的计算公式(不精准) 体脂 % = 1.2*BMI值 +0.23*年龄-5.4-10.8* 性别 (其中男性性别取值为1,女性取值为0) 男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间.此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%.
字斩13352615190问: 一个正常的成人体脂含量标准是多少? - ?
光泽县止喘回答: 成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖. 运动员的体脂率可随运动项目而定.一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%. 拓展资料:体脂率是指人...
字斩13352615190问: 1米65的女的,70cm腰围要粗吗?多少cm算标准的? - ?
光泽县止喘回答: 没有标准.主要看个人的体脂率,女性低于15%的体脂,体型肯定漂亮.