年龄与脂肪率的相关系数
年龄与脂肪率的相关系数:体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(其中男性性别取值为1,女性取值为0)。
体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。
公式
标准体重=年龄x2+8(3-7岁)。
标准体重=年龄x3+10(7-16岁)。
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%。
中度肥胖:超过标准体重40%-50%。
重度肥胖:超过标准体重50%以上。
正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖。
体型和年龄有关么?
人的体型和年龄有一定的关系,不同的年龄阶段由于皮肤代谢率不同,体型自然会不同。尤其是随着年龄的增长,肌肉不断的流失,体脂比例出现变化,所以就会出现到了中年发福的情况,这也是由于年龄导致的。体型随年龄的增长变化 一般来说青少年时期的体型是最美的,这个时期机体的代谢比较快,肌肉含量也比较高...
体重和年龄有什么关系
体重和年龄通常呈正相关,随着人们年龄的增长,体重也往往会增加。这一现象部分是由于随着年龄的增长,体脂和肌肉量的比例可能发生变化,导致体脂含量增加。此外,随着年龄增加,人体的代谢率往往会减慢,这意味着身体需要的能量(卡路里)减少。如果日常摄入的卡路里超过身体需求,多余的能量就会转化为脂肪,...
为什么有些女人到了中年,看着一点不显老?
第二点:体脂率比较低身材是否好看,会影响一个人的气质,而体脂率水平是决定身材是否肥胖的关键。一个人的身体一旦肥胖,不仅会影响美感,还会影响身体健康。同时,体脂率过高也会导致脸部脂肪变多,皱纹就容易出现,还会出现下垂、双下巴等情况,就会给容颜带来影响,看起来会更加显老。所以一些上了年...
减肥与年龄有多大的关系
二就是遗传了,遗传使不同的身体脂肪比率及荷尔蒙分泌等差异,而造成肥胖率的不同。20-30岁: 这个年龄阶段的女性时瘦时肥,能于短时间瘦身成功,但却同样容易发胖,体重很难控制。可能少吃几餐就瘦下来,但一旦稍微没有好好控制饮食,体重又会迅速回升。再加上很多女性要待孕生小孩,这样一大补,...
人体内的脂肪率,水分率和肌肉率有标准吗?多点少点会怎么样?
男性 20-30岁左右,正常体脂百分率应在:14%-16 女性 20-30岁左右,正常体脂百分率应在:23%-27 测算身高和体重相互关系的BMI标准如下:22乘以身高的平方(单位为米)等于标准体重,正负10%。换言之,以一位身高1米66的女性为例,1.66的平方是2.7556,乘22等于61公斤。因此,她体重如果在55到67...
为什么人到中年就发福?
主要是因为基础代谢的下降,年纪越大,基础代谢率会降低,也就是说热量消耗的速度会变慢。通常摄取的热量是用来成为能量,其它的就变成脂肪存在身体内,其次,到了一定的年纪后,生活安逸,会趋向舒服闲适的生活,热量消耗变少。预防的话,注意健康的饮食和保持一定的运动量。
体重127斤,35%的脂肪率减到25%的脂肪率是多少
这个问题需要知道一些额外的信息才能回答。因为体重和脂肪率并不是线性关系,也就是说,体重一样的人,脂肪率可能会有很大的差异,而脂肪率相同的人,体重也可能会存在差异。另外,不同人的身体构成和代谢也不同,所以具体的减脂计划需要根据个人实际情况制定。如果你知道自己的身高、年龄、性别和目标体重...
体脂率怎么计算
(1)BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)。(2)体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)。另一种体脂率算法 成年女性 参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+34.89 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100 成年男性...
体脂率是什么意思?
肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+34.89 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100 ...
影响基础代谢率的因素
(1)体表面积与体型。基础代谢消耗的能量随体表面积增大而增加,瘦高体型的人比矮胖体型的人基础代谢高。基础代谢与体内去脂组织含量的多少也有关系,去脂组织含量高,基础代谢也高,因为去脂组织在代谢中的相对耗热量大于脂肪组织。(2)年龄。处于生长发育期的婴幼儿基础代谢消耗的能量高,随着年龄的增长...
祖强贝尔: 体重(kg)/身高(m)/身高(m) 如:1.60m 50kg 脂肪率=50/1.6/1.6=19.53
马边彝族自治县17128537295: 20 - 30阶段的基础代谢率的正常范围 - ?
祖强贝尔: 基础代谢率的计算:(脉率+脉压)-111 其他计算方法,不考虑年龄: 男性: 体重(公斤) x 24 女性: 体重(公斤) X 22 考虑年龄: 男性: 体重(公斤) x 24- 年龄*10 女性: 体重(公斤) X 22-年龄*10 考虑年龄和脂肪比例 男性: 体重(公斤) X(1-脂肪率) x 2.
马边彝族自治县17128537295: 女.13岁高170重48kg怎么算脂肪率 - ?
祖强贝尔: ①BMI=体重(公斤)÷(身高*身高)(米) ②体脂率:1.2*BMI+0.23*年龄-5.4-10.8*性别(男为1,女为0)BMI=48/1.7/1.7=16.6 体脂=1.2*16.6+0.23*13-5.4=17.51
马边彝族自治县17128537295: 女性体内脂肪含量多少即为标准? - ?
祖强贝尔: 身体脂肪率 对于一般成年女性,脂肪的健康范围如下表所示:年龄健康范围 18 一39岁: 21 % - 32 % 40 一59岁: 23 % - 33 % 60 一79岁: 24 %- 35 %
马边彝族自治县17128537295: 25岁之后 为什么吃的越少胖的越快 - ?
祖强贝尔: 原因一、脂肪比例改变18岁时你的体重可能来自紧实的肌肉,通过运动和简单的节食更容易减掉.从20岁开始,缺乏运动的人群,脂肪与肌肉的比例在改变,体内脂肪从26.5%逐渐上升至35岁的33%,到了50岁,可能脂肪率上升至42%.这真...
马边彝族自治县17128537295: 什么是正相关法 - ?
祖强贝尔: 正相关 求助编辑百科名片 正相关:自变量增长,因变量也跟着增长.目录 一般定义 举例说明 正相关与正比的不同 两个变量的线性相关 线性回归 常见数学上的正相关函数 编辑本段一般定义正相关(Positive correlation),是指两个变量变动方...
马边彝族自治县17128537295: 过于肥胖的人沉不下去如何测体脂率 - ?
祖强贝尔: 用体脂夹或体脂称