体脂率的算法
体脂率的算法如下:
1、BMI法。体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高2(米)。然后将该数值带入BMI体脂率计算公式,即体脂率(%)=1.2×BMI+0.23×年龄(岁)-5.4-10.8×性别系数(男性为1,女性为0),即:体脂率(%)=1.2×BMI+0.23×年龄(岁)-5.4-10.8×性别系数。
2、腰围法。男性腰围大于85厘米、女性腰围大于80厘米是腰围超标。腰围除以身高得到腰臀比。腰臀比高于0.85(男性)或0.80(女性)则属于肥胖。
3、皮褶厚度法。皮褶的厚度用测量工具检测,对比国际标准,求算出个人的体脂含量。其中,男性胸部、上臂三个部分所采测的数据相加,共推算出5个部位。女性采用腹部、上臂、腰区和大腿部位进行测量。
4、B超和X光检测法。此方法准确度较高,是国际上常用的方法。通过X光照片,图像处理装置将X光所获得的肌肉、脂肪等不同体组织的对比度值放在同一长度单位上,求出各体组织的相对密度,由此算出每个部位的脂肪含量,再加总得到全身脂肪含量。
体脂率的概念及意义
体脂率指人体体重中脂肪组织所占的百分比,是人体体内脂肪含量的重要指标。体脂率分为男性和女性两种标准,通常男性体脂率在8%~20%之间,女性体脂率在18%~28%之间都被认为是健康的范围。
体脂率的意义在于可以衡量身体内的脂肪组织和非脂肪组织所占的比例,从而了解更全面的身体健康状况。同时,体脂率可以用来判断人体的肥胖程度和风险,过高或过低的体脂率都与一些健康问题有可能相关。
过高的体脂率意味着体内脂肪过多,增加了患肥胖、糖尿病、心脑血管疾病以及一些癌症的风险。过低的体脂率可能会导致身体免疫力下降、内分泌紊乱等健康问题。维持适当的体脂率对维护身体健康非常重要。通过适当的饮食、运动和生活方式等,可以调整体脂率,减少脂肪的积累,提高身体健康水平。
体脂率计算公式有哪些?
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100 2.成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的...
体脂率的计算公式是什么?
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
体脂率计算
体脂率要有腰围和体重的数值,然后分别乘以0.74和0.082再加上34.89,男性需要加44.74,然后用两个数值差除以体重换算成百分比就是体脂率了。一般男性的体脂率比女性低,如果一个女性的体重是50g,腰围59cm,则体脂率为9.34%。女性算法是:先称出体重、量出腰围。首先需要得到参数1,即腰围乘以...
体脂称的脂肪率就是BMI吗???
2、计算方式不同 BMI=体重(kg)÷身高^2(m);而脂肪率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)。3、男女标准不同 BMI指数在计算的过程中并没有把男女区分开来,两者的算法、标准都是一致的,其中国际卫生组织认为人最理想的BMI指数是22,而脂肪率在计算的时候会有男女区别...
简单的体脂率计算公式
简单的体脂率计算公式如下:男性:体脂率(%) = (1.2 × BMI) + (0.23 × 年龄) - 16.2 女性:体脂率(%) = (1.2 × BMI) + (0.23 × 年龄) - 5.4 其中,BMI是身体质量指数,计算公式为:BMI = 体重(kg) \/ (身高(m) × 身高(m))最常用的体脂率计算公式是基于身体测量...
“体脂肪率”的计算公式是什么?
体脂%=1.2×BMI +0.23×年龄-5.4-10.8×性别 其中:BMI=体重\/身高的平方(国际单位kg\/_)。男性性别取值为1,女性取值为0。该公式的优点是考虑到:1、具有相等BMI男性和女性,前者体脂含量比后者低10%。2、即使体重仍维持在相同的水平,随着年龄的增长,其体脂百分比也有所增长。正常值范围...
体脂肪率计算公式
体脂 % = 1.2×BMI +0.23×年龄-5.4-10.8× 性别(其中男性性别取值为1,女性取值为0。)体重指数BMI=体重\/身高的平方(国际单位kg\/㎡)。男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。
体脂率怎么计算公式 什么是体脂率
1、体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。成年人的体脂率正常范围分别是:女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。2、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的...
体脂怎么测
男性的身体脂率公式:参数a=腰围厘米x0.74 参数b=体重公斤x0.082+44.74 身体脂肪总重量公斤=a-b 体脂率(身体脂肪百分比)=(身体脂肪总重量体重)x100% 女性的体脂指数整体算法:参数a=腰围厘米(腰部的周长)x0.74 参数b=总体重公斤x0.082+34.89 身体脂肪总重量公斤=a-b 身体...
脂肪率计算公式
脂肪率计算公式有2种,具体公式如下:男性的体脂率计算公式:体脂率=(身体脂肪总重量(kg)÷体重)×100%。kg=腰围×0.74-体重×0.082+44.74。女性的体脂率计算公式:体脂率=(身体脂肪总重量(kg)÷体重)×100%。kg=腰围×0.74-体重×0.082+34.89。脂肪率是指身体成分中,脂肪组织所...
江任水杨: 体脂的算法即体脂率的算法,体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少.计算方法有两种,通常算法可通过...
海州区18981197233: 人体的脂肪率怎么计算? - ?
江任水杨: 人体脂肪率是指人体脂肪与体重之百分比,以前判断个人胖瘦时,最简单的方法,就是使用身高及体重之比率(即BMI,身高除以体重的平方值).男正常体脂率约在15~25%之间,女约在20~30%之间.
海州区18981197233: 如何计算体脂率 - ?
江任水杨: 想了解自己的发胖指数,必须从掌握你的身体脂数开始,体脂肪率是你是否发胖的一个重要指数.如果没有备有体脂肪计或不知道如何计算体脂率,那做做下面的测试题,推算你的体脂肪率大概是多少!在符合你情况的项目后面打∨1、现在比...
海州区18981197233: 体重秤是如何测得脂肪率的? - ?
江任水杨: 测量人体的腰围和体重,然后套用公式计算. 成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)*0.74,参数b=体重(kg)*0.082+34.89,体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)*100% 成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)*0.74,参数b=体重(kg)*0.082+44.74,体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)*100%.变啦推出的专业体脂称可以精确测量体重、体脂等多项数据,并且可以连接变啦app使用,让你在手机上就可以轻松了解自己的身体状况.