170斤一个月能瘦多少
瘦70斤,要多久?
减肥70斤要2-3个月，具体时间要根据个人体质和选择减肥方法来决定。在减肥期间要采取科学减肥方法，尽量控制个人饮食，多进行运动锻炼，一般在2个月左右时间能够减肥70斤。如果自身体质比较好选择的是抽脂手术，需要时间就会快一些，在2个月左右时间就能够瘦下来，但是在做手术的时候一定要选择正规医院，...
70公斤瘦到62公斤要多久
你要是节食减肥那就快了，大约半个月吧。但是节食减肥最先消耗的就是身体里的糖分，脂肪没掉多少，所以很容易反弹回来，节食加运动的话体质不好的还受不了，严重的还会有眩晕感，最好是早晚正常吃，晚餐不吃，加大运动量，这样虽然慢点，但是坚持住了效果最好，大约一个月就能掉到你说的斤数。
我要结婚啦,怎么才能在一个月内瘦40斤
於是我多年研究出一种适合大部分减肥者的方法 毅力跟自制力我会告诉你怎麼产生 你需要的东西是”动力” 就是”他妈的我想变正被搭讪!”或是”草他妈的!瘦下来他一定会自己来追我!”之类的东西 我可以告诉你 这个减肥法 1.会饿死你 2.很快让你看到效果 3.瘦20公斤只要一个月 我们开始吧首先你在减肥的...
一个月暴瘦40斤问题
一个月瘦40斤的暴瘦法(绝对不是广告,有关节食) 2010-03-13 09:17:47 来自: 小宇宙要爆发(不择手段就是要减肥) 如果你正心烦气躁,或是失恋的状态,那是更好不过了 动不动就想想心烦的事情 会消退食欲 ___ 接下来你需要以下10条认知: 1.你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪 晚睡的人 除非你隔天可以睡超...
我想在两个月之内瘦20斤,该怎么做?
减肥是永远不过时的话题啊。个人认为，减肥的基准是：自己真的超重了。比如1米6身高的人，体重达到了70公斤。减肥的前提是健康减肥。肥胖不是一天形成的，所以健康减肥就是通过合理的运动和饮食来逐步达到减肥结果。而不是通过天天吃水果、喝减肥药。在运动方面，可多做挤压、按摩到腹部的瑜伽动作：如...
一个月最多能减多少斤
第一次三天节食最多可减4公斤。三天后可照常饮食，只是绝对不可以暴饮暴食。隔四天后想再减肥时，可再来一次三天节食，但切记一定至少要相隔四天，曾有人这样吃，一个月后减掉10公斤。第一天 早餐：1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚 午餐：1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头 晚餐：2片肉片（70克）+1...
体重70公斤,身高160,一个月减到正常
只要消耗大于摄入就会减肥．早饭，中饭，正常，晚上水果．每天运动1小时．去操场跑步吧！关键是坚持，我一个月每天晚上水果，再加每天运动 只瘦了5斤，因为我本身体重是标准，所以减的慢！坚持吧！虽然减肥很痛苦！告诉自己一定要瘦！我 这个方法比较好坚持，也比较健康，没有脸色很 难看，减肥的同时还是...
请问一个月就早上吃饭中午晚上都不吃能瘦多少斤
首先，从主观角度来看，这是一个很快的减肥办法。其次，从客观上来看，这种方法对身心有巨大的伤害。然后，此问题没有目标对象，如果是一个身高170CM左右的200斤的胖子一个月只是早上吃饭的话，估测可以减肥80斤，如果是一个身高170CM左右的150斤的偏胖者一个月只是早上吃饭的话，估测可以减肥70斤，...
求减肥方法~!!3个月减40斤
第二、这些所谓的快速减肥法,都强调3天、5天、一个星期,不宜时间长,但是,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是越减越肥。 我所提成的减肥方法,是经过了3个多月的快速减肥法后,结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助,而做的一些计划,而我深信,这个方法会让...
请问一下,我70公斤,但想在两个月内瘦掉四十斤,行吗?如果行,该有什么减...
你首先要做的是减脂，接着才去做仰卧起坐等一大堆锻炼腹肌的运动。因为仰卧起坐只能锻炼腹肌强度，并不能帮你减脂，就算你每天做几百个仰卧起坐，你的腹肌还是在你的肥肉下面，别人是看不到的。所以想拥有漂亮的身材第一步就是减脂，其他的都是后话。希望你减肥成功，纯手打，望采纳 ...
日喀则市水飞回答： 不能一下瘦那么多,慢慢减,否则身体一下子适应不了
顾岚18646871672问： 体重170斤,怎么在一个月里减掉40斤? - ？
日喀则市水飞回答： 左旋肉碱.加运动.不过不建议一个月内减重那么多.心脏负荷不了.对身体是有害的
顾岚18646871672问： 170斤怎样一个月减40 - ？
日喀则市水飞回答： 减肥其实挺简单的,不要吃什么减肥药 .只要每天按规矩吃饭,但是晚上一定要坚持不要吃,中午也不要吃太多,多喝水,一个月就明显瘦.要想更快就以黄瓜代替两餐.还没什么副作用,一直保持,不会反弹,我就减了20斤,毅力很重要~坚持啊!!真想瘦就按我说的做~我刚成功的~特想叫所有人知道!!呵呵 最养生的饮食规律是早餐像皇帝,午餐像平民,晚餐像乞丐,希望对您有所帮助.
顾岚18646871672问： 本人170斤瘦到多少斤合适 - ？
日喀则市水飞回答： 身高呢,160cm的话,90稍多一点.170的话,115-120比较好.但你要慢慢减
顾岚18646871672问： ...大型动物和小型动物两类,规定老虎狮子一类大动物每次喂肉每头三斤,山猫一类小动物每三头喂一斤.动物园共有两类动物100头每次喂肉100斤.大、小动... - ？
日喀则市水飞回答：[答案] 大动物25只,小动物75只. 3X+1/3(100-X)=100 X=25
