100克牛奶营养成分表
胆固醇高可以喝纯牛奶吗
其实，牛奶是可以的营养品，完全可以大胆喝。牛奶及其奶制品所含的胆固醇并不高。每一00克牛奶中才含胆固醇一三毫克，仅是鸡肉的一一％，是羊肉的二0％，是牛肉的二一％，是羊奶的三吧％。这说明牛奶中所含的胆固醇还是比较低的。研究还证实，牛奶中含有乳清酸，这种酸有抑制胆固醇的作用，它的抑制效...
金典纯牛奶一盒含钙量
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。牛奶是人体钙的最佳来源，钙磷比例适中，利于钙吸收，牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。每100克牛奶所含营养素：热量54、00千卡、蛋白质3、00克、脂肪3、20克、碳水化合物3、40克、维生素A24、00微克、硫胺素0.03毫克...
牛奶当中什么营养含量最多
牛奶与酸奶的营养成份列表 2007-03-01 00:36:17 牛奶（AVG）的营养成份列表 （每100克中含） 成分名称含量成分名称含量成分名称含量 可食部100水分(克)89.8能量(千卡)54 能量(千焦)226蛋白质(克)3脂肪(克)3.2 碳水化合物(克)3.4膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)15 灰份(克)0.6维生素A(毫克...
纯牛奶的主要营养成分是??
纯牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 纯牛奶，它是古老的天然饮料之一，被大家誉为是“白色血液”。纯牛奶的营养价值：1....
牛奶中能量成份是什么
牛奶中能量成份是丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。牛奶及其制品是膳食蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B₂的重要来源之一。鲜奶是一种以水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等为主要成分的复合型乳状胶体，其中水分含量占86%~90%，营养含量较其它食品低。牛奶的平均比例...
一种牛奶每166g中所含营养成分如右图,266g的牛奶中含乳糖___克,含脂肪...
乳糖：上00×5%=10（克），脂肪：上00×5%=10（克），蛋白质：上00×y.上%=图.y（克），所以上00g的牛奶v含乳糖 10克，含脂肪 10克，含蛋白质 图.y克．故答案为：10，10，图.y．
缺钙吃什么水果补充效果好
1、牛奶 每100克牛奶所含营养素如下：热量 (54、00千卡) 、蛋白质(3、00克) 、脂肪(3、20克) 、碳水化合物(3、40克) 、维生素A (24、00微克)、钙(104、00毫克)等，含有很多的矿物质。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。所含营养物质种类复杂，至少有100多种，...
每天喝多少牛奶最健康
答:牛奶几乎含有人体需要的所有营养元素,其中最主要的营养成分是蛋白质和钙质,这也是生命和健康的物质基础。人们喝牛奶的首要目的,应该是摄取蛋白质和钙质,而且牛奶中的这两种营养极易被人体消化吸收,尤其从钙吸收角度,是天然的高效补钙剂。因此多喝牛奶可以强身健体、美容营养、预防骨质疏松等。牛奶中的其他营养成分...
每天坚持喝一杯奶,能不能补充人体所需的钙呢?
说到牛奶，大家首先想到的就是补充蛋白质。毕竟优质蛋白就是肉蛋奶！但是！事实上，牛奶中蛋白质的含量是在3: 00左右，相对于牛肉、绵羊和猪肉来说是20%左右，鱼是10%左右，并不算高。单纯添加蛋白质的话，吃肉效率更高。但是！牛奶里的钙真的真的真的很厉害。每100克牛奶含钙约100毫克，一袋牛奶...
含钙镁高的食物有哪些?
*** 305 医院消化内科主任医师王志津说,这些黑色食物的含钙量的确很高,但因口感、口味都比牛奶逊色一些,有的人尤其是青少年不太爱吃。而且补钙不能单看钙的含量,最重要的是人体的吸收问题,在这一点上,牛奶的优势非常明显。 每一种食物的营养成分都不单一,牛奶在补充钙质的同时,还可提供大量的蛋白质、氨基酸、 ...
马山县可尔回答：[答案] 蛋白质:3.1克,脂肪:3.5克,碳水化合物:6克,热量:67千卡,钙:120毫克,磷:90毫克,铁:0.1毫克,维生素A140(国际单位),维生素B10.04毫克,B20.13毫克,C1毫克,烟酸:0.2毫克.
竹惠17056635802问： 100克纯牛奶含有多少 水 无机盐 淀粉 营养价值表[百分比] - ？
马山县可尔回答：[答案] 100克牛奶所含营养成分及数量────────────────────────── 名 称 数量 名称 数量────────────────────────── 热 量 54千卡 碳水化 合物 3.4克蛋 白质 3克 脂肪 3.2克胆 固醇 15毫克 膳食纤 ...
竹惠17056635802问： 牛奶含有丰富的营养成分,每100克牛奶所含营养成分如下:水分:百分之八十七蛋白质:百分之三点三脂肪:百分之四乳糖:百分之五矿物质:百分之零... - ？
马山县可尔回答：[答案] 水分:250*87%=217.5克=0.2175千克 蛋白质:250*3.3%=8.25克=0.00825千克 脂肪:250*4%=10克=0.01千克 乳糖:250*5%=12.5克=0.0125千克 矿物质:250*0.7%=0.175克=0.000175千克
竹惠17056635802问： 牛奶里含有丰富的营养成分,每100克牛奶所含营养成分如下:蛋白质:3、3%乳糖:5%小明每天喝一袋250克的牛奶(1)能补充蛋白质多少克?(2)能补... - ？
马山县可尔回答：[答案] 蛋白质:2.5*0.033=0.0825 乳糖:2.5*0.05=0.075
竹惠17056635802问： 牛奶有什么营养?？
马山县可尔回答： 每100克牛奶所含营养素如下:热量 (54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、维生素A (24.00微克) 、硫胺素(0.03毫克) 、核黄素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、维生素C (1.00毫克) 、维生素E (0.21毫克) 、钙(104.00毫克) 、磷(73.00毫克) 、钠(37.20毫克) 、镁(11.00毫克) 、铁(0.30毫克) 、锌(0.42毫克) 、硒(1.94微克) 、铜(0.02毫克) 、锰(0.03毫克) 、钾(109.00毫克) 、胆固醇(15.00毫克) .
竹惠17056635802问： 牛奶里含有丰富的营养成分,每100克牛奶所含水份,蛋白质,脂肪,乳糖,其他分别是87%5%4%3.3%0.7%如果某人每天喝一袋250克的牛奶,能补充蛋... - ？
马山县可尔回答：[答案] 蛋白质 250X5%=12.5克 脂肪 250X3.3%=8.25克 乳糖 250X0.7%=1.75克
竹惠17056635802问： 牛奶含有哪些营养成分？
马山县可尔回答：牛奶营养成份 每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C1毫克.可供热量69千卡
竹惠17056635802问： 牛奶含有营养成分,每100克的牛奶所含营养成分为:蛋白质3.3%,脂肪4%, 乳5糖%,水分87%,其他0.7% - ？
马山县可尔回答： 每天喝一袋250g的牛奶,能补充蛋白质【8.25】克,脂肪【10】克,乳糖【12.5】克,水分【217.5】克.
竹惠17056635802问： 牛奶有什么营养? - ？
马山县可尔回答： 每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C1毫克.可供热量69千卡. 爱上牛奶的六大理...
竹惠17056635802问： 牛奶里面含有什么营养成分?？
马山县可尔回答： 营养成分 含量(每100克) 热量 54.0大卡 碳水化合物 3.4克 脂肪 3.2克 蛋白质 3.0克 纤维素 克
