食物多少大卡在哪里看
卡路里是什么意思
卡路里是一种热量单位，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来。现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与...
500大卡相当于多少食物
2、计算食物能量 把食物中所有含能量的物质产生的能量相加。比如某个食物含有15克的脂肪，10克的蛋白质，30克的碳水化合物，那么1克脂肪产生9千卡的能量，1克蛋白质产生4千卡的能量，1克碳水化合物产生4千卡的能量，这个食物含有的能量计算方法就是：15克的脂肪*9+10克的蛋白质*4+30克的碳水化合物...
平时说的各种食物含多少多少卡,指的是大卡还是小卡阿?
大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量,约等于4.1855焦耳,1000卡路里=4186焦耳的内能。小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡卡路里和基础代谢消耗一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,...
100千卡热量大概是多少食物?
普通的一个馒头含有280千卡热量,普通的一碗米饭含有260千卡热量。100千卡热量也就是三四个馒头或者三四碗米饭的热量。日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里） 脂肪低于65克585卡路里低于30% 碳水化合物300克 1200卡路里 60% ...
大卡是多少卡路里?人一天摄入的热量是多少?
1000卡路里=1大卡 320卡路里=0.32大卡 每个成年人每天自然消耗1500到2000大卡 减肥1公斤，需要消耗7000多大卡 望你减肥成功！有不明白的可以咨询我 望采纳，谢谢！
1000千焦等于多少大卡
热量（通称卡，简称为cal），由英语Calorie译音而成，其界定为在1个大气压力下，将1克水提高1摄氏所需要的发热量是能量单位。热量单位大卡 1大卡=1000卡。饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物）...
1千焦等于多少大卡?
1千焦=238.9卡 1 千卡（大卡）=4.18千焦 千卡=1卡路里=1大卡=1000卡 1千焦=1000焦耳1千卡\/1大卡\/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ） 1卡＝4.182焦耳1千卡大约=4000卡路里 1卡=4.3卡路里 1卡=4.2焦耳 1千卡＝4.184千焦
1克脂肪等于多少大卡?
脂肪热量 ： 9 千卡\/克。卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则...
卡路里是小卡还是大卡?
虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。卡路里提供人体每天活动，包括呼吸、血液循环、消化系统以及生活、工作、运动等所需的能量。卡路里来源于三大营养素— 碳水化合物：1克碳水化合物→4卡路里 。蛋白质：1克蛋白质→4卡路里 。脂肪：1...
大卡是不是千卡,为什么能量差距那么大,一克碳水化合物有多少能量.是4...
1大卡等于1千卡。在营养学中，1克碳水化合物在完全燃烧的情况下会产生约4千卡（4000卡路里）的热量。这种热量是食物能量的一种表现形式，用于衡量食物提供的能量潜力。
麟游县欣欣回答： 衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量.按专业上的说法,1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度.1卡路里=4.2焦耳很多网站上面都有食物热量表,而且很全,你可以估计一下自己每餐吃的食物的重量,然后乘一下单位热量,就可以...
栾崔14745776676问： 怎样判断食物含的热量多少?[小秘诀]？
麟游县欣欣回答： 食物名称 重量 热量(卡) 食物名称 重量 热量(卡) 日常食物 五谷根茎类 牛肉面1碗 470 烧饼油条1套 376.6 排骨面1碗 480 萝卜糕4份 大豆油2茶匙 280公克 10公克 359.9 馄饨面1碗 560 速食面1包 80公克 344.8 鸡腿面1碗 500 皇帝豆4包 240...
栾崔14745776676问： 如何知道食物所含多少卡路里 ？
麟游县欣欣回答： 营养学用的“15度卡路里”:将1克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量... 一般所说的卡路里还分为两种: 大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相...
栾崔14745776676问： 怎样才知道自己吃的东西到底有多少卡路里? - ？
麟游县欣欣回答： 1.拍打掌心后＂立刻＂把手＂握紧＂然后看手边缘有多少小园包多则吃多了少则改补补了2.用科学的方法计算(网上查查)我还没学呢或许我高三就学到了学了我告诉米
栾崔14745776676问： 每种食物的卡路里是多少 - ？
麟游县欣欣回答： 每100克水果所含的热量 番茄 18卡 西瓜 20卡 /57 7.9mg 柠檬 31卡 香瓜 35卡 草莓 35卡 杏子 40卡 7.8mg 桃 37卡 48/58 12.8mg糖 哈密瓜四分之一个 48大卡 无花果二个 43大卡 玉米一根 105大卡 梨 38卡 32/ 橄榄80克 49卡 红富士苹果85克 45卡...
栾崔14745776676问： 怎么计算自己每天吃的食物多少的卡路里 - ？
麟游县欣欣回答： 一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里,运动的人可适当增加.下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例:(其中每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4卡路里;每克蛋白质含热量4卡路里) 脂肪低于65克585卡路里低于...
栾崔14745776676问： 一克等于多少卡路里? - ？
麟游县欣欣回答： 那也要看是什么食物了,卡路里,也就是卡和千卡,都是能量的单位.1卡就是让一克水升高一度所需的能量.食物能量通常用千卡计算,也称为大卡. 按国际单位,能量应当用焦耳来表示.1焦耳=4.182卡,则1千卡=4.182千焦耳.有时候也用...
栾崔14745776676问： 求计算食物卡路里精准一点的APP,感谢 - ？
麟游县欣欣回答： 薄荷,咕咚都可以. 卡路里有两个方向,一进一出,只要消耗的比摄入的多,我们就能瘦下来.从我正在减肥的经验来说,有两个app值得一试,顺带说一下使用步骤.1. 了解自身卡路里消耗,也就是每天不运动的消耗.这个和我们的年龄,...
栾崔14745776676问： 卡路里是什么?(用最通俗的语言告诉我),在哪些食品上能看到多少多少卡路里? - ？
麟游县欣欣回答： 卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量.按专业上的说法,1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度. 卡路里不是营养物,但很多营养物给我们卡路里.蛋白质、碳水化合物和脂肪组合成含有卡路里成分的各种食物. ☆1克蛋白质包含4千卡热量 ☆1克碳水化合物含4千卡热量 ☆1克脂肪含9千卡热量 ☆1克酒精含7千卡热量 大多数食物和酒类是由蛋白质、脂肪和碳水化合物(有时是酒精)所组成的,因此食物中的卡路里含量就是各种营养物的卡路里含量的总和. 如:一碗鸡肉面条汤含有3克蛋白质、7克碳水化合物和2克脂肪,卡路里总数是58千卡. 一个橘子含有50卡路里的热量,它为你提供了3克的纤维素,一日维生素c的需求量和大量的叶酸.
