适合夏天喝的7种汤
夏天解暑汤类大全菜谱做法
3、冬瓜薏仁瘦肉汤 材料：冬瓜一斤、薏仁三两、瘦猪肉六两、陈皮一小块、生姜一片。做法：(1)瘦猪肉洗净切片，飞水。(2)冬瓜连皮切块，薏仁洗净。(3)水煮滚，加入所有材料，大火煮十分钟，转文火煮两小时，加盐或是鲜味露调味即可饮用。功效：利尿去湿、美白洁肤、瘦身健体、健体补肺。夏天炖汤食谱...
夏天煲什么汤喝比较好?
夏日四大门客汤 够甜之莲藕排骨汤 功效：解暑清热 主料：猪肋排、莲藕 制作：A、猪肋排和藕切块，调味；B、加高汤煲足6—7小时即可。特别说明：莲藕分塘藕和河藕，塘藕更爽口，更适合煲汤，河藕进水或用油炒后会发黑。够苦之凉瓜排骨汤 功效：清热解暑、祛火强身 配料：凉瓜、猪肋排 制作：A、将...
夏天有什么汤易煮好喝
1、冬瓜薏米瘦肉汤 材料：——瘦猪肉6两，冬瓜1斤，薏米1两，陈皮1小块。 制法：——将全部材料洗净后，放入煲内，加清水用武火煮沸后，文火煲2小时， 调味即成。 特点——此汤有去湿除斑、养血益颜、清热解毒之功。可治愈因脾虚湿盛或血虚 血热而引致的面生蝴蝶 斑、黄褐斑。2、绿豆老鸭汤...
夏季清凉的汤有哪些?
1，老冬瓜荷叶汤 老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2，南瓜海带汤 南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。南瓜味甘、性寒，含维生素B、C，营养丰富，能充饥去热。3，菠菜汤 菠菜汤是用菠菜制作...
夏季甜汤的各种做法
六、百合银耳雪梨汤 食材 银耳、干百合、雪梨、冰糖、枸杞。做法 1、银耳提前一晚泡发。2、干百合浸泡大约1个小时。3、泡好的银耳去除黄色的蒂，然后用手撕成小片。4、把银耳和百合放在锅里。5、加适量的清水，大火烧开，小火慢慢炖煮。6、大约炖煮1个半小时后，加入切成块的雪梨继续炖煮到雪梨...
7款夏季养生汤强力推荐
(5)夏季养生汤——鱼汤 鱼汤味道鲜美，促进食欲，含有较高的氨基酸与大量不饱和脂肪酸，具有健体补脑作用。同时还有防治老年人痴呆及心脑血管疾病的作用。(6)夏季养生汤——冬瓜薏米仁汤 能清热解暑、健脾利尿、祛火排毒，是消夏解暑的良好汤饮。(7)夏季养生汤——绿豆汤 绿豆味甘、性凉，入心、胃经...
夏天煲什么汤降火 最适合夏天喝的汤
喝百合莲藕梨汤，能够有效的润肺止咳、清心安神。对于天热时引起的燥热，有很好的治疗作用。它还能够有效的活血散瘀，对于清烦解渴、滋阴养胃也有一定的功效。最适合夏天喝的汤 海带排骨汤 食材：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒各适量。做法：1.将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出...
明年夏天喝什么汤最好呢?明年夏天炖汤食谱大全都有些什么?
3、冬瓜薏仁瘦肉汤 材料:冬瓜一斤，薏米三两，瘦肉六两，陈皮一小块，生姜一块。练习:(1)瘦肉洗净切片，去毛。(2)冬瓜切块，薏苡仁洗净。(3)水煮开，加入所有食材，大火煮10分钟，小火炖2小时。加盐或鲜味酱调味即可饮用。功效:利尿、除湿、美白、洁肤、瘦身、健身、养肺。明年夏季炖肉食谱 一、...
7道广东人的家常汤,一周不重样,清热祛湿,夏天不喝冷饮多喝汤
分享7道广东人的家常汤，一周7天，每天不重样，三伏天依旧，多喝汤，清热祛湿又解暑，不喝冷饮，养好身体，脾胃更 健康 。清热祛湿，健脾胃，营养丰富，味道清香。食材：五指毛桃2-3根，荷包豆50克，赤小豆50克，眉豆50克，白鲫鱼1条，蜜枣1-2颗，姜片少许，盐适量。做法：1.白鲫鱼清洗...
几种靓汤的做法,夏天喝营养消暑解渴
具体步骤 1.新鲜板栗自己剥好 2.藕去皮切片 3.排骨焯水后放入高压锅中 4.放入藕 5.放入栗子 6.再放几颗红枣 7.加适量盐、白糖、料酒、酱油及几滴醋，再加适量水 8.高压锅烧十几分钟即可。【鲜味笋菇汤】主料 竹笋：1根；泡发腐竹：100；地皮菜：100；鲜香菇：4朵 辅料 葱姜：适量；盐：...
江口县金莲回答： 第三款:赤小豆粟米须煲生鱼汤 材料:赤小豆150克、粟米须50克、生鱼1~2条(约500克),生姜3片. 做法:赤小豆、粟米须洗净,稍浸泡.生鱼宰净,晾干,用少许姜丝起锅,将生鱼放进油锅内慢火煎至微黄.把赤小豆、粟米须和生姜放进...
梅薛19853843996问： 适合夏天喝的汤清淡 ？
江口县金莲回答： 适合夏天喝的汤:绿豆汤、冬瓜排骨汤、冰糖莲子汤、银耳百合汤、鸭蛋汤.1、绿豆汤:绿豆含有蛋白质、脂肪及人体所需要的多种氨基酸,还含有丰富的胡萝卜素、维...
梅薛19853843996问： 适合夏季食用的养生汤有哪些?？
江口县金莲回答： 1、蔬菜汤 各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食用),可使体内血液呈正常碱性状态,维持酸碱平衡,防止血液酸化,而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入,对人体健康大有裨益. 2、骨头汤 人...
梅薛19853843996问： 夏天适合煲什么汤喝 - ？
江口县金莲回答： 夏天可以选择一些凉性的汤,比如排骨汤里面放冬瓜、胡萝卜、或玉米,消暑养胃健脾.如果想更鲜美一些,可以加些蜜枣,或是红枣.也可以选择煲鸡汤,但避免放“药补”材料,对这个季节来说,的确是怕“上火”,汤品应选清凉一些的,加些红枣和百合,或者是放适量的淮山片,加些冰糖,都很不错,但不能多喝.还可以煲冬瓜鸭汤,健脾养颜.这个相信大家都会做.如果需要更简单些而且每顿都可以喝的,那就选鲜菇瘦肉汤吧,鲜美消食,夏天喝再适合不过了,做法很简单,选一些精肉和适量菇类,比如平菇(最好不要香菇,其性湿热),将菇和水一起煮沸后把肉倒进去煮熟便成,加些葱末,也可以放些紫菜配料或鸡精(少放),最好不要不味精(伤胃).这些食补都很容易办到的.
梅薛19853843996问： 夏天最适合喝什么汤?请写出几种! - ？
江口县金莲回答： 解暑的清凉之汤有很多选择,最简单的是用各种水果熬成汤,然后放凉,在其中挤上几滴柠檬叶子的汁.柠檬有一种凉爽的口感,水果自然也是微甜,很多女孩子热衷于做这种汤.除此之外,我们最常见的解暑汤还有很多,简单的如素汤,复杂...
梅薛19853843996问： 夏天喝什么汤 - ？
江口县金莲回答： 食材 绿豆汤 西红柿鸡蛋汤 老鸭汤 冬瓜汤 蘑菇汤 鲤鱼汤 丝瓜汤 步骤/方法1 绿豆汤,绿豆是夏天清热去火、解毒最合适的饮品,很多家庭夏天都喜欢在家里熬点绿豆汤喝.绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因...
梅薛19853843996问： 有哪些靓汤适合夏季的? - ？
江口县金莲回答： 1)酸梅汤. (2)乌梅汤. (3)绿豆汤. (4)翡翠汤.用西瓜皮(白色柔软的部分)、冰糖、银耳、蜂蜜做成汤.解暑消夏,美容养颜. (5)菊花汤.用干菊花若干,加入冰糖、乌梅、果脯、红茶做成汤或代茶饮用.酸甜可口,香气宜人,爽咽去热...
梅薛19853843996问： 适合夏季炖的汤(适合夏季炖的汤冬瓜) ？
江口县金莲回答： 1、猪筒骨苦瓜玉米汤苦瓜味甘性平,养血滋肝,润脾补肾,夏日炖汤,苦中带香,是解暑开胃的佳肴,还有清暑去热、清心明目的解毒作用.2、丝瓜瘦肉汤丝瓜具有清热、凉血解毒的功效,而且它含有丰富的维生素A、B1、C.丝瓜与猪肉相配制汤,是流传于民间的常用美容汤肴.丝瓜瘦肉汤是一道滋补养颜的好汤,热量很低,有清热利肠,解暑除烦,止咳化痰等功效.3、鲫鱼豆腐汤鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;而豆腐为补益清热养生食品,有丰富的蛋白.这道汤的做法很简单,香味浓郁,营养丰富,帮助消化,常喝鱼汤还有美容的效果.
梅薛19853843996问： 夏季最适合喝什么汤 - ？
江口县金莲回答： 因为夏天较为炎热,流汗也较多,所以宜喝一些清淡解暑的汤.例如冬瓜煲猪骨汤,绿豆羹··· 解暑丝瓜汤: 解暑除烦、清热利湿、通水下气、化痰凉血,除疮.
梅薛19853843996问： 适合在夏天喝的汤有哪些? - ？
江口县金莲回答： 1.番茄土豆汤:番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,土豆中含有大量钾,夏天出汗多大量钾离子随汗液流失,引起人体倦怠无力、头昏、食欲不振等.2.花样绿豆汤:喝汤最好喝豆类汤,绿豆性凉,具有清热解暑的功效.可以和薄荷做成绿豆薄荷汤,与南瓜一起做成绿豆南瓜汤,和米仁一起做成绿豆米仁汤,和金银花一起做成绿豆银花汤.绿豆和米类共煮,氨基酸可以互相补充.3.瓜皮果仁汤:用西瓜皮和花生各100克,麦芽、米仁各50克,煮成汤汁饮用,都有很好的清热解暑的作用.
