身形瘦了体重没变原因
为什么看起来瘦了体重却没减?
运动使身体内脂肪减少，肌肉增加，故体重并不下降。1、运动消耗能量促使体内储存的脂肪氧化分解，致使脂肪减少。但与此同时，运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力，会刺激肌纤维增粗，肌肉量增加。在体内，肌肉组织的含水量远高于脂肪组织含水量，所以肌肉比脂肪“重”（严格地说，是在同样体积的前提下）。...
形体瘦了体重不减,怎么回事
简单的说就是你身体质量的提升。形体收了但是体重没有变化的直接原因就是你的脂肪消耗了，体脂含量降低，对应的肌肉质量提升，脂肪的消耗和你的肌肉质量增加达到了相对的平衡状态。
跑步一个月,为什么外形看瘦了,体重没减?
脂肪含量降低了，脂肪变成肌肉了。
外形瘦了但体重没变化
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减肥时体重没有变化,这样就代表减肥是无效的吗?
而且大部分人减重前期出现体重下降明显的情况，就包含了很大的一部分水分。其实，身形变好了，体重却没有变化，是最好的减肥方式了，因为此时肌肉正在慢慢合成、脂肪正在减少。同等质量的脂肪和肌肉，脂肪的体积几乎是肌肉的4倍，所以肌肉增加而脂肪减少的时候，对外形的影响是很大的，身体围度会下降，但...
为什么运动半个月了,有些见瘦,体重却没下来?
这是因为，脂肪的密度，要比肌肉的密度要小。相同重量的脂肪的体积，要比肌肉要大一些。也就是说用肌肉替换掉，相同重量的脂肪，体积会小不少。答主所说的情况，就是你的脂肪变少了，但是肌肉量增加了，相当于用同体积的肌肉，替换掉了身体的部分脂肪，因此就会造成看起来瘦了，但是量体重却没有下降...
我减肥快一周了,一共减了3.2斤,现在体重不掉了,这正常吗?
现在体重没有明显下降也许是因为你这几天的方法用错了，或者是因为这几天吃的太多，所以看不出来。体重是否下降与减肥方法、饮食、身体状况都有关系，需要综合分析，例如如果是在生理期减肥，很容易能看出效果，但是生理期一过，体重就再难下降甚至会反弹。三、体脂健康最好减肥虽然减的是体重，但其实最...
...了我都说瘦了,但是用家里电子称称体重一直都没变,怎么回事?
体积减了，重量没减，也就是身上的肉变紧致了~所以外形上看就瘦了些~说明这个减肥操主要能起到塑形的作用，还行~
为什么外形瘦了,体重减不下来?
这是正常的,说明你身体多余的脂肪被消耗掉了.
为何看起来人瘦了,但是体重不变
有的人看起来瘦，但他的体重可是一点都不清，这种人更多的就是因为她身体的肌肉比例比较高，体重很大，但实际上看起来并不重，因为脂肪和肌肉同样的重量所占的空间是完全不同的。经常运动的男性在体重上是控制不下来的，因为你经常运动就会刺激身体的肌肉发育，肌肉所占据的空间，估计也就是脂肪所占据的...
贺州市爱倍回答： 当肌肉与脂肪的重量相等时, 脂肪的体积会比肌肉大许多, 而运动的效果就是燃烧脂肪及锻炼肌肉, 因此会造成体积减少而重量增加的现象, 但通常是短暂的时期, 且大多发生在刚开始培养运动习惯的微胖的人身上. 若将观察的时间拉长, 就整体来看, 不管体重或体积, 都还是趋向于减少的. 也就是说啊要坚持啦
麻哗18148519377问： 为什么人看上去瘦了体重却没变 - ？
贺州市爱倍回答： 变肌肉了,肌肉密度比脂肪大,同重量体积更小
麻哗18148519377问： 为什么人瘦了但体重没变 - ？
贺州市爱倍回答： 体重不代表肥瘦程度!在你感觉瘦的同时,你的体重并没有减轻,原因也许如下:1.憔悴 2.肌肉开始收紧,结实起来,变得光滑有弹性 其实,很多人认为,将体重减下去了,就可以瘦了!孰不知,那容易影响健康!瘦的人体重不一定轻,那是因为她结实;肥的人体重不一定重,那是由于水肿或脂肪过多(脂肪没有什么重量); 就是这么一个原因了,所以你应该感到幸运,你健康的瘦了!不用在乎你的体重,只要你看上去轻巧就好,记住,减肥不是减体重哦,是减掉那不合实际的脂肪!明白吗?现在你还会为体重烦恼吗?
麻哗18148519377问： 体型变瘦了,体重不变什么情况 - ？
贺州市爱倍回答： 很可能是身上练出肌肉了 恩,可以在地上站着,摸摸大腿小腿是不是凸凹不平(或许词用的不准),如果是,那就是练出肌肉了,你可以看看身上是不是变得紧致了,不会有松垮垮的肉,如果已经紧致的话,那就可能已经在练成肌肉的路上了.望采纳
麻哗18148519377问： 为什么人瘦了,体重却没减 - ？
贺州市爱倍回答： 因为你练出肌肉了,脂肪减掉了,肌肉变多了.肌肉的体重比脂肪少9倍,所以体重不变,人反而瘦了.
麻哗18148519377问： 身子瘦了一圈为什么体重下不来? - ？
贺州市爱倍回答： 这重情况是正常的.因为当你是通过合理饮食,和适当锻炼,减下的身形,身体内多数的水和脂肪转化密度较高的肌肉,所以看上去体型有消瘦,但是体重却无变化,要坚持哦
麻哗18148519377问： 为什么我身形是减了,但体重却没减 - 减肥 - 复禾健康？
贺州市爱倍回答： 原因是脂肪转化成肌肉,肉变“紧实”了.这样才会看起来瘦了,但是体重没有变.要注意三餐的合理饮食,切记饮食不宜过饱,比平时食用量减少一点. 晚餐少吃. 注意食用富含膳食纤维的食物,如粗粮杂粮类,新鲜的蔬菜.不要食用富含脂肪,糖的食物. 睡前不要吃东西.每天有适当的体育锻炼.
麻哗18148519377问： 明明自己看起来瘦了不少,为什么体重却没什么大变化 - ？
贺州市爱倍回答： 减少的是脂肪,但是运动的同时,肌肉也在增加(同等体积的肌肉比脂肪要重很多),所以体重减少的不多. 另外,我想提醒您:每周减去脂肪的重量不应该超过1公斤,超过这个范围会影响健康,而且容易反弹.所以您的减肥速度是合理的,应该保持. 至于增加的肌肉,那是好东西:每增加1公斤肌肉,可以在1年内额外消耗4--5公斤脂肪,即使您什么也不做.
