补脾胃最好的菜谱大全
有哪些养生菜谱,既滋补脾胃又简单好做?
一，茶树菇老鸭汤 食材：鸭子1只，干茶树菇50克，姜3片，盐适量。做法：1.将鸭子去头去尾去爪去内脏后洗净，切成小块，用沸水焯去腥待用。2.将干茶树菇用温水泡开去根，捞起来沥干切段待用。3.将茶树菇、鸭块、姜片一起放入锅内，加适量清水没过食材，用大火煮开至2分钟，微火炖3小时后，放...
养胃易消化的食物菜谱 胃不好的快来看
功效：母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。二.猴头菇鸡汤 材料：猴头菇三颗，鸡半只，枸杞，姜，盐，料酒，火腿几片。做法：猴头菇用温水泡六个小时，鸡放到沸腾的锅里焯水，加两片姜，一些酒去腥，焯水完毕捞出来冲洗干净。鸡切块，火腿切片，把鸡，火腿，猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅...
这7道菜孩子要常吃脾胃好食欲好个子长得快脑子又灵光
这七道菜，每周不重复，可以让孩子的脾胃保持健康，食欲旺盛，个子也能蹭蹭往上长。一、南瓜鸡蛋羹原料：南瓜50克，鸡蛋2个，盐1克，虾皮少许，清水150克步骤：1. 鸡蛋打入碗中，加入盐，用打蛋器搅打均匀至盐完全融化，倒入清水继续搅拌均匀。2. 将搅拌好的蛋液过筛一遍。3. 将去皮切小粒的南瓜放...
有关胃肠病的食疗菜谱有哪些?
（1）炒荠菜 [原料]荠菜150克，鸡肉50克，冬笋约200克，黄酒、精盐、味精适量，清汤适量，芝麻油少许。[做法]荠菜剪去根，洗净，放沸水中焯过；鸡肉洗净；冬笋剥去衣，切去根头，洗一下备用。将荠菜剁作细末；鸡肉切成薄片，上浆后备用；冬笋先对剖开，再切成薄片。将炒锅放在旺火上烧热，放菜油...
对脾胃好的菜谱
红枣小米粥 取红枣10个，小米30克，先将小米洗净上锅炒成略黄，然后加入水及红枣小火熬成粥食用。小米粥是最常见的养脾胃食材，特别是小米粥熬出来的米油部分，是很有营养的，小米粥加红枣熬汤对脾胃有很好的补益作用，适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。莲子山药粥 取莲子30克，山药80克，粳米50克...
补脾的菜谱大全
4. 茯苓饼 茯苓是一种中药材，具有健脾利湿、宁心安神的功效。将茯苓粉与面粉、水等混合后制成茯苓饼，是一种既美味又健康的补脾小吃。茯苓饼适合脾胃虚弱、水肿等人群食用。总的来说，补脾的菜谱多种多样，不同的食材和烹饪方式都可以达到补脾的效果。在选择补脾菜谱时，应根据自己的身体状况和饮食...
养胃吃什么菜谱大全
养胃菜谱大全 一、菜谱概述 对于养胃，饮食调养是关键。以下为您呈现一系列简单易做、营养丰富的养胃菜谱。二、菜谱详解 1. 南瓜粥 原料：南瓜、大米、适量水。做法：南瓜切块，与大米一同煮粥，煮至米烂粥稠。功效：南瓜性温，可补中益气、消炎杀菌，对胃病患者恢复有益。2. 山药炖排骨 原料：山药、...
适合肠胃不好的人的菜谱
功效：小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。可根据个人口味添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。2、木瓜排骨汤 原料：1个新鲜木瓜、150克花生...
肠胃不好的菜谱大全
黑枣山药生鱼汤具有养胃、增肥的功效,体质弱的人最适合吃啦。 肠胃不好的菜谱大全2 肠胃不好的人一周食谱 周一: 早餐:玉米粥、鸡蛋。 午餐:红豆糙米饭、木耳炒白菜、西红柿紫菜汤 晚餐:八宝粥、炒芹菜 周二: 早餐:红薯粥、麦麸面包 午餐:米饭、凉拌卷心菜、炒豆腐、山药玉米排骨汤 晚餐:馒头、小米粥、炒青...
哪些食谱增食欲健脾胃,老少皆宜,堪称人间美味呢?
【紫苏叶拌豆腐】紫苏叶的凉拌菜也特别香，这儿最简单的一道便是拌豆腐，我们家时不常便会拌上一次吃。用嫩嫩的南豆腐、一小把花生、两根小米椒，和紫苏叶一起拌凉菜，消食又下饭菜。食材提前准备：南豆腐一块青椒一根紫苏叶一把花生仁一小把小米椒2个植物油、生抽酱油、盐、芝麻油作法：准备好必须...
