蒜苔100种做法
白菜 苋菜 红菜苔 哪个更美味?
4 白菜苔的做法推荐 火腿炒白菜苔 材料：火腿100克、白菜薹200克、食盐1\/2茶匙、鸡精1\/3茶匙、花椒6粒、植物油1.5汤匙 做法：1、准备好所用食材，白菜苔洗净，切成大段，火腿切小片备用。2、锅中注入植物油，爆香花椒，下入火腿翻炒均匀。3、倒入白菜苔翻炒均匀，加入盐和鸡精调味即可。肉末...
青菜苔的营养价值有哪些?
含有多种植物化合物：青菜苔中含有多种植物化合物，如硫化物、异硫氰酸酯等，这些物质具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性，有助于预防心血管疾病、癌症等慢性病的发生。低热量：青菜苔的热量很低，每100克仅含有约20千卡的热量，适合减肥期间食用。氨基酸含量丰富：青菜苔中含有多种人体必需的氨基酸，...
100种家常菜的做法
100种家常菜做法 爆炒瘦肉丁 食材：瘦肉300克、青椒2个、小米椒1个胡椒粉适量、淀粉适量、姜2片。做法：1、瘦肉切小丁，瘦肉中加生抽一勺，淀粉一勺，盐少许，老抽半勺，胡椒粉少许抓均匀腌制15分钟。2、辣椒姜切好备用，锅中少许油，倒入肉丁滑熟，加姜丝翻炒加青红辣椒翻炒，加鸡精翻炒均匀出锅...
苔拼音是什么
在全世界约有23,000种苔藓植物，中国约有2800多种。苔藓植物门包括苔纲（Hepaticae）、藓纲（Musci）和角苔纲（Anthocerotae）。苔纲包含至少 330 属，约 8000 种苔类植物；藓纲包含近 700 属，约 15000 种藓类植物；角苔纲有 4 属，近 100 种角苔类植物。问题七：鹿柴中复照青苔上的苔字拼...
油菜苔含草酸吗
首先，我们来了解一下草酸。草酸是一种有机酸，化学式为H2C2O4，广泛存在于植物中。草酸具有一定的毒性，过量摄入可能导致肾结石等疾病。因此，了解食物中的草酸含量对于保持健康非常重要。根据相关研究，油菜苔中的草酸含量相对较低。每100克油菜苔中含有大约0.3克草酸。这个含量在常见蔬菜中属于中等水平。
100种简单点心做法,让您的孩子健康又快乐
孩子们最喜欢的时候就是吃零食，在繁忙的学习生活中，小点心也是必不可少的。这里提供了100种简单的点心做法，让您可以轻松为孩子制作美味又健康的小点心。1)水果串:您可以把一些葡萄柿子和草莓放在一根蜡烛上，孩子们也可以自己动手串起它们。2)熔岩奶油:用大便面包夹上白色或黑色的熔岩奶油，再依据...
韭菜苔的花要去掉吗
九菜100g，猪肉丝80，胡萝卜20g，盐2g，酱油1茶匙（5ml），油，水淀粉各1汤匙（15ml）。制作方法：1.九菜洗净，切段；胡萝卜切细丝；2.肉丝用酱油及水淀粉拌匀，腌制10分钟，备用。3.中火加热炒锅中的油，先放入肉丝煸炒。4.待肉丝转白后，放入九菜段、胡萝卜丝一起翻炒1-2分钟，加入盐调味...
有什么好吃的绿叶蔬菜做法?
姜、葱、鸡精、生抽、等调味品调味，放入绿叶蔬菜（菠菜、苋、空心菜等要先焯水），快速煮熟即可。适用于小白菜、木耳菜、菜心、生菜、油麦菜、西洋菜、莴笋叶、空心菜等多种绿叶蔬菜。当然除此之外还有很多的绿叶蔬菜做法，比如蔬菜沙拉、蔬菜蘸酱、凉拌、蔬菜炒肉等多种做法。在此我就不一一列举了。
100种蔬菜大全
100种蔬菜大全2 一、叶（青）菜类 1、上海青（大头青）2、生菜 3、球生菜 4、油麦 5、大芹菜 6、小芹菜 7、西芹 8、空心菜 9、红（青）苋菜 10、菠菜 11、菜心 12、芥兰 13、青（紫）油菜苔 14、木耳菜 15、小白菜 16、茼蒿 17、苦苣 18、黄心菜 19、塌塌菜 20、黑油菜 21、豌豆...
100种简单清淡晚餐做法
以下是100种简单清淡晚餐的做法：1. 蒸鱼：将鱼片用姜丝、蒜末腌制后，放在蒸锅上蒸熟，加上姜葱酱油即可。2. 番茄炒蛋：将番茄切块，蛋打散后加入炒锅中炒熟，加盐调味即可。3. 黄瓜拌凉粉：将凉粉切成细条，黄瓜切丝后拌在一起，加入蒜末、酱油、醋、花椒粉调味。4. 豆腐汤：将豆腐切块，与香菇...
上城区猗清回答： 1、蒜苔炒肉 材料:蒜苔150克、辣椒2个.2、调味料酱油1大匙、盐半茶匙、清水4大匙.3、作法: 蒜苔择除老梗,洗净,切小段;用两大匙油炒蒜苔,并加调料 ,炒至汤汁收干即盛出.
殷查13955723828问： 糖醋蒜苔的家常做法与注意事项 ？
上城区猗清回答： 1、材料:蒜苔,陈醋,食盐,白糖.2、新鲜蒜苔用清水处理干净,控干水分的蒜苔用刀切成两段.锅内放清水,烧开后加入食盐,盛出放在一边放凉至水温40-50度左右.将切好的蒜苔放在食盐水中,浸泡4个小时.然后捞出,沥干水分.把蒜苔平铺在阴凉通风处晾干水分.3、锅内放入清水,倒入适量的陈醋、食盐、白糖,开火熬制2-3分钟,形成糖醋汁.4、熬制好的糖醋汁倒入干净无油的盆里,放至冷却.把晾干的蒜苔放到干净无油密封的容器里,然后倒入冷却的糖醋汁.盖好密封盖,放至冰箱里保存就好.5、美味的糖醋蒜苔就制作好了,腌好的蒜苔一般第二天就可以食用,可以配粥也可以炒菜吃.需要注意的是食用时要用无油的筷子取出.
殷查13955723828问： 八爪鱼蒜苔的家常做法 ？
上城区猗清回答： 1、切好蒜苔.2、放锅里煮下,不要盖上盖子,蒜苔会焖黄了.3、准备好葱,姜,红椒4、水开后再煮5分钟,不要煮太久,太熟蒜苔就不脆了.捞起沥干备用.再次提醒不要盖上锅盖5、倒油锅里烧热放葱,姜,煸下,然后放蒜苔先炒两分钟,然后盛起来,再把八爪鱼倒进去继续煸炒.此时放些辣椒酱和料酒去腥味一起煸炒.6、再倒些生抽,醋,糖,继续煸炒,再适当放些水和盐,大火翻炒,放红椒.大概煸炒3分钟后大火收汁.7、最后放鸡精,看汁收的差不多就可以出锅了!
殷查13955723828问： 怎样做蒜苔炒肉? - ？
上城区猗清回答： 很简单,我把我的方法告诉你,会了蒜薹炒肉,类似的菜就都会了.最后我给你举例子.1.把蒜薹洗净,切段,长度为一个手指关节的长度.2,小锅坐水,把蒜薹放进去,开火,水开了关火,笊篱抄起来菜晾干.3,切肉,肉量看自己喜好,可...
殷查13955723828问： 蒜苔怎么腌制才好吃家常做法 - ？
上城区猗清回答： 蒜苔是我们日常生活中常见的一种蔬菜,不管是南方人还是北方人,都被蒜苔爽脆的口感和独特的味道而圈粉.春天刚上市的新鲜蒜苔,不管清炒、凉拌、还是包包子,怎么做都好吃.4月正是新蒜苔上市的季节,蒜苔的价格比前段时间也便宜...
殷查13955723828问： 蒜苔怎么处理 和什么一起炒好吃 - ？
上城区猗清回答： 蒜苔怎么处理:掐头去尾,流水刷一下就好了.炒的话也可以切成段再洗.不过还是建议流水洗.1、蒜台去掉尾巴,洗干净后切成小段.蒜台要买新鲜的,这样吃起来口感才会好.2、在蒜台中撒入适量的盐,腌制20分钟左右,这样在炒制的时...
殷查13955723828问： 蒜苔怎么炒 - ？
上城区猗清回答： 蒜薹炒肉丝做法:蒜薹切寸段,红菜椒切粗条备用.猪肉切丝,加调味料,胡椒粉去腥增味,酱油增色,鸡精白糖增鲜味,水淀粉能使肉鲜嫩滑爽,拌匀后淹十分钟入味.开火 ,锅中放油,放葱蒜爆香后加肉丝,炒熟后加蒜薹菜椒炒熟,最后...
殷查13955723828问： 蒜苔的吃法 - ？
上城区猗清回答： 一、盐腌蒜薹 1.原料青嫩蒜薹20公斤,精盐5公斤,18℃盐水2公斤. 2.制作将蒜薹扎捆后入缸进行腌渍,一层蒜薹一层盐,并均匀撒入盐水.每天倒缸2次.腌制10天后,改为每天倒缸1次,连续腌2周即成.成品脆嫩可口. 二、糖醋蒜薹 1.原料鲜嫩蒜薹50公斤,白糖10公斤,醋10公斤,食盐2.5公斤,水12.5公斤. 2.制作将鲜嫩蒜薹去梢,切成长3厘米的短段入缸,加入清水7.5公斤,食盐2.5公斤拌匀.每天倒缸2次,5天后捞出,用手揉搓至柔软为止,再入缸.另将白糖倒进醋中,用火煮沸,冷却后将蒜薹入缸进行浸渍,每隔10天倒缸1次,一个月后即成.成品质脆,酸甜可口.
殷查13955723828问： 蒜苔怎么炒啊 .我家没有肉,只有蒜苔怎么炒呢.具体方法. - ？
上城区猗清回答： 蒜苔木耳炒蛋1蒜苔过下油或用开水烫一会,备用.2打鸡蛋.3摊开.4开始炒蒜苔.5喜欢软一点的,小火闷一会儿.6放入酱油(6元左右),盐.7加入泡好的木耳.8放鸡蛋.9完成了.
殷查13955723828问： 蒜苔怎么做好吃 - ？
上城区猗清回答： 蒜薹烧鸡肝:1、鸡肝三两,洗净,切成薄片,加少许盐,一只鸡蛋清,顺时针方向,打匀,备用.2、蒜薹洗净,切成3厘米长,一段一段的.备用.3、配料:生姜片3—8片,八角一枚,干辣椒2—3个切成细丝.大葱一根丛根到叶顺向切开,再切成5厘米长段.4、锅中下底油(最好是橄榄油),烧至7成热,放入生姜片,八角,干辣椒丝,煸炒出香味.放入鸡肝,翻炒,变色,加黄酒适量,加蒜薹,翻炒,盖上锅盖,调中火,5—8分钟.5、开锅盖,加盐,鸡精,爱之味酸辣酱适量.拌炒均匀.6、出锅,装盘.
