萝卜加大棒理论谁提的
鸡蛋从内打破是成长，从外打破是食物。孩子的成长，发生在家长看不到的地方，让孩子产生变化的力量，往往不是靠外在的推动，而是孩子的内驱力，拥有良好的内驱力才能有后续的动力。
本文从心理学的视角出发，提供了深度提升孩子内驱力的四大“配方，引导家长激发孩子的内在潜能，让孩子由“被动”变“主动”地去学习。
周一
家教
阅读本文，你将收获以下内容：
※ 什么是内驱力？
※ 内驱力有何影响？
※ 如何提升孩子的内驱力，培养孩子的积极性？
相信很多家长在教育孩子的路上都会遇到这些困惑——
为什么孩子一道题解不出来，所有作业都不想做了？
为什么有些一向成绩优异的孩子，面对一点打击就容易丧气?
为什么有些孩子一让他学习就浑身难受，如坐针毡?
为什么有些孩子不需要家长的监督，就能自觉地完成自己该做的事情?
据中国青少年研究中心的调查表明，目前有超过70%的孩子有不同程度的厌学心理。除此之外，相关数据调查显示，全国超过85%的大学生都会出现上课睡觉的现象；82%的大学生，把空余的时间都用来打游戏、刷视频频，以此消磨时间。
孩子为什么学不下去、没有毅力、自制力差？其中一个重要原因便是——内驱力不足。
什么是内驱力
内驱力——即内部驱动力，是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动，以达到满足需要的内部动力 ，主要包括自主、目标和专精三种要素。
简单来说，即需要的东西缺失了，没有这个东西，会很难受，这种缺失感会推动我们做点事情。
比如，孩子想要某个玩具，为了得到玩具，就会有一种力量推动他去做事情，而这个力量，就是内在驱动力。内驱力高—— 那么对于完成某个任务或者目标就会表现积极， 坚持时间久，面对困难的韧性大；
内驱力低—— 就会表现出对任何事物都不感兴趣， 做事很被动，故意拖拖拉拉，遇到挫折的时候就容易放弃。
“胡萝卜加大棒”VS 内驱力
在管理学的研究中，古典管理理论把人假设为“经济人”，认为“胡萝卜加大棒”才是激励员工的有效政策，即运用奖励和惩罚两种手段以诱发人们所要求的行为。
传统教育观念上多数家长依赖于“胡萝卜加大棒”，即如果孩子听话，那么就给与奖励；如果不听话，就给与惩罚。
平时我们对孩子的监控、惩罚或者奖劢，也是一种驱动力，但它们属于外部驱动力。
惩罚只能促使孩子跟我们进行短期的合作，一旦我们的监控和惩罚消失了， 孩子就可能出现反弹，或者孩子对我们的监控或惩罚表示出很反感，便会产生逆反的心态，这种情况下，孩子就更不愿意听家长说的话。
同样，采用奖励的手段，要适当、适量，否则很容易培养孩子的功利心。
在20世纪60年代后期，斯坦福大学的心理学家马克·莱帕和同事做了一个实验。他们选了51个儿童，让孩子用神奇记号笔画画。莱帕对其中
一部分小孩说——如果他们用神奇记号笔画画，就能得到一个很漂亮的表扬证书；
对另一部分小孩——什么也没说。
几周后发现，那些事先被告知用记号笔画画能得到证书的孩子，不如其他没被告知的孩子对画画感兴趣。
这个实验说明，事先许诺的奖励会让我们对本来有兴趣的事都变得没兴趣了。
当我们被告知“做了A就能得到B”这句话时，暗含了对“A”的贬低。
比如，“阅读一本书就奖励100块钱”，这句话暗示了，阅读是痛苦的，只有花钱才能缓解这种痛苦。
对孩子的成绩或其他成就的奖励会降低孩子的表现水平，压榨他们的创造力，导致更多不良行为，比如在考试中作弊等等。
这种外部奖励不仅可以侵蚀由内而外产生的兴趣，而且还会诱发仅仅针对奖励本身的强烈兴趣。与此同时，孩子的大脑也倾向于选择外在动机。这就是为什么孩子现在考试能拿高分，但过了几个月就会把知识点忘得一干二净的原因。
避免奖励的恶果，家长可以不事先许诺，把奖励变成意外，在事后悄悄给孩子一些小小的惊喜，或者让孩子在奖励的方式和内容上有一定的自主选择权，可以适当减少外驱力给孩子带来的伤害。
利用奖励或惩罚等改变孩子行为的激励计划从长期来看都是无效的，除了带来暂时的顺从以外，产生不了任何益处。
家长更重要的是帮助孩子自己激励自己，让他们觉察自己身上，总有一些影响世界的重要东西，感受到做一件事自然带来的积极影响。
四大“配方”，培养孩子内驱力
那么，培养孩子的积极性，激发他们的内驱力，家长到底该如何做呢？美国教育家威廉·斯蒂克斯洛德博士在《自驱型成长》一书中为家长提供了四个“配方”。
1
提供和谐环境，满足底层需要
著名的人本主义心理学家马斯洛对人的需要作了一个全面分析，提出了需要层次理论。分别是生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求、自我实现需求。他认为人与身俱来就具有内驱力和求知探索的欲望，而内驱力和最高一级“自我实现需求”可以基本对应。
从马斯洛的需求金字塔图形来看，每个人需求层次是有一定的先后顺序的，当一个人满足了较低的需求之后，才会出现较高层次的需求。
家长希望孩子拥有最高层次的“自我实现”驱动，首先要检视一下底层的需求有没有给予满足，因此要首先满足孩子的
生理需求——孩子有没有吃饱、睡好、休息、身体健康；
安全需求——孩子有没有足够的安全感，有安全的居住环境，有健康的身体，有自己的空间，被重视；
归属需求——孩子有没有同伴和健康的友谊，被父母，老师，同学关爱，善待；尊重的需求——孩子有没有得到足够的尊重，尊重孩子的想法，看法，做法，给他信任，接纳，不批判。
只有下面四层需求被满足了，孩子才会继续向上探索，去发挥创造力，他的精力才会放到更高的层级，去解决他感兴趣的问题。
而不只是关注自己眼前——妈妈是不是生气了，作业又没写了，字又不好看了等等这样细枝末节的事。
如果一个孩子，在安全感上是缺失的，他每天还要担心妈妈是不是爱他，会不会对他大吼大叫，那么孩子要解决的首要问题就是安全，就很难发展最上面一层需求与之相匹配的能力。
因此，唤醒学习内在驱动力的前提是：先满足底层的需要。
对孩子而言，家长需要先保证他身心健康，有自信、有价值感、有良好的人际关系，营造健康的成长环境，在此基础上，再来思索如何唤醒内在驱动力。
2
培养“成长心态”，学会不一样的赞扬
什么是“成长心态”，简单的说即相信自己有能力在某些事情上变得越来越好。具有成长心态的学生更重视学习本身的意义，而非仅仅关注成绩。
著名心理学家卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）认为，
当学生拥有“成长心态”（growth mindset）——他们则会把注意力集中于自己的努力上，并以此作为获得更大成功的手段。
当学生有着“固化心态”（fixed mindset）——他们会认为自己犯错误是因为能力差，所以只能认命；
具有“成长心态”的孩子，他们做事的动机是一种由内而生的动机，并不依赖别人对他们的称赞和褒奖。
因此，培养孩子的“成长心态”的时候，家长要学会赞扬。
赞扬孩子身上用于解决问题的切实努力和听他们想到的各种点子，即赞扬孩子具体的行为，而不仅仅是简单的一句“你好棒”来反馈他们已经取得的成就。
要说“你有这样的好奇心，我觉得很棒”而非“你好聪明”；
要说“你努力筹备考试，我都看在眼里”而非“这次考得真不赖！”
专注于自身内在的努力，有助于孩子的缓解无助感，也能让孩子更接近成功。对于能够自我驱动的孩子而言，拥有“成长心态”是最关键的要素。
因此，家长要学会正确地赞扬孩子，孩子养成良好的“成长心态”，才能促进其情感发展，提升积极性。
3
三大需求，让孩子自我决定
著名的心理学家爱德华·德西（Edward Deci）和理查德·莱恩（Richard Ryan）开发出在心理学中广受支持的一个理论，即自我决定论（self-determination theory，SDT），这一理论认为人类有三类基本需求：自主需求 、胜任需求 、归属需求。
自主需求——解释任务，提供选择
有数百项研究发现，在学校、家庭和企业中，解释为什么任务很重要，并在执行任务时尽可能多地给个人提供选择自由，都能比奖励或惩罚激发出更强烈的动力。
提供选择自由，这种方式就培养了孩子的自主性，自主性能催化孩子的内在动机和追求挑战的意愿，更可能探索自身兴趣并注重自我成长。
美国心理学家爱利克·埃里克森提出了人格社会心理发展理论，他认为自我意识的形成和发展过程主要历经八个阶段，特别注意的是在幼儿阶段，如果孩子不能很好地发展自主感，就会否定自我价值，从而产生自我怀疑。
培养孩子的自主性，家长应该给孩子机会，让他们做一些自己的决定。
给孩子足够的自由空间，让他们自己做出选择，并承担相应的后果，这样孩子才能学会独立思考，通过自发的调整行为，孩子们就会懂得为自己负责。拥有自主权的孩子会觉得自己很价值，做事更有主动性。
胜任力——相信自己，充满自信
胜任力并不是真正把事做好的能力，而是一种我们认为自己能把事情处理好的感觉，是一种对于自身能力的意识，一种内在的成就标尺。
孩子对所做的事情充满胜任感，觉得自己能做好时，更能积极采取行动，并且遇到困难时也会勇于面对，因为他充满了自信 。
相反，如果孩子对要做的事情没什么信心，不觉得自己能很好地完成它时，就会拖拖拉拉，迟迟不开展行动，而且中途稍微遇到些阻碍就容易放弃 。
胜任力并不是摆在架子上的意味着“我最棒！”的奖杯，这是一种内在的而非外在的成就标尺。胜任力是完成拼图不可或缺的另一部分，但这个概念很容易被误解。
许多家长把所有注意力都放在了狭隘的胜任力概念上，认为只要孩子专攻数学或足球，那他们的内在动机就能发挥作用。这些家长非常关注能力的种种外在表现，并为此变得唠唠叨叨，也爱制订各种计划，其实都不利于培养孩子的胜任力。
家长应该尊重孩子的兴趣爱好，相信孩子的能力，不断地创造给孩子锻炼的机会 ，孩子在自己能胜任的领域培养自信，就能更好地成长。
例如，多让孩子做简单的家务、带孩子去超市时，让他帮着一起采购食材等，
从日常小事中让孩子获得成功的经验，让孩子的胜任感逐渐增强 。
通过出色地完成一件件难度适当的事情，孩子的自信心就会得以提升、胜任感就会得到满足。
归属感——无条件的爱
归属感是在个人与他人之间，有一种能让人感到关爱的纽带。
当你传递无条件的爱时，孩子会告诉自己，“我的父母关心的是我，而不是我考多少分”，孩子就更有可能传承并内化你的价值观与追求。
自我决定论把这称为“整合调节”，指的是孩子通过整合那些关心他的人的价值观与追求，再加上对他无条件的爱，所形成的一种身份认同。
例如，面对不佳的成绩，孩子很可能已经非常不是滋味了，家长多一点同情。可以这么对孩子说
“我知道，你对这个分数很不满意，我也知道你付出了努力，如果你愿意的话，我很乐意跟你聊聊，这样就能在下次考试时帮上你。”
这么反馈有几个要点，
首先，站在孩子角度与他共情，体现出同情——满足归属需求；
之后顺带要告诉他，还有能提高的空间与手段——满足胜任需求；
并以“如果你愿意的话，可以……”结尾，让孩子感觉能自己做主，而且此时你的角色是顾问，而非管理者——满足自主需求。
当孩子感受到归属感时，内心就会得到安宁、放松和满足，生命得以滋养。
现实生活中，父母可能过多侧重于给孩子更多物质上的满足，殊不知心灵上的连接才是孩子最需要的。大多数家长工作繁忙，或者觉得和孩子没什么好说的，孩子自己玩得好就行，其实不然。
家长应多与孩子交流，参与到孩子的世界中。例如睡前给孩子讲故事、读绘本，周末一起爬山、踏青等，都是增强孩子归属感的好方法。
让孩子感受到父母无条件的爱，他的归属感得到满足，才会拥有发自内心深处强大的力量，有勇气继续前行。
自我决定论的三大需求可以看成是一个三足的鼎，家长要做到三者平衡，如果家长只关注孩子的一面，让其中一条腿特别长，非但不会让鼎变得更高，反而会把鼎掀翻。
4
体验心流，进入最佳状态
什么是心流呢？
1975年，著名的心理学家米哈里·契克森米哈发现了“心流”的秘密。
当一个人从事的任务对其技能水平的挑战恰到好处时，就会发生心流现象，即专注地沉浸于做一件事的体验。
例如，当孩子专注于他们热爱且有一定挑战性的事物时，就会感觉时间过得很快，注意力高度集中，但并不会感到有压力，这时孩子就进入了心流状态。
当孩子沉浸在做自己喜欢的活动时，大脑中就会分泌某些神经化学物质如多巴胺，多巴胺一旦分泌到最佳水平，就会引发心流体验，在心流状态中，孩子的思路就会更敏捷，处理信息也更迅速。
心流体验状态有不同的分区，例如，为什么我们会焦虑呢，原因就是我们掌握的技能太低，而任务的挑战度太高，此时便处于焦虑区，即“能力撑不起野心！”
而经常暴露于高水平的压力、焦虑下，就会使大脑发育不健康，频繁触发心流状态，让大脑处于高水平的分泌多巴胺，则可以使大脑更具动机和专注力。
要想产生心流，进入心流状区，就要对一件事情要有掌控力，在“可视范围”内，选取任务的挑战度太高会焦虑，挑战度太低又会感到无聊，因此能力要与做得事情有一定程度的匹配才会进入最佳的压力区。
例如，和一个比你弱很多的人打网球，那毫无乐趣可言，而如果跟一个网球高手对打，又会非常困难。但如果有个旗鼓相当的对手呢？和他的对局，或许就能进入最佳的心流状态。
此外，快速进入心流状态，还需要让孩子沉浸当下，用体验自我取代记忆自我。
《未来简史》中提到两个不同的我，分别是记忆自我和体验自我。
记忆自我——即对过去的事情的总结，喜欢以讲故事的方式呈现，遵循了两个原则，一个是峰极定律，另一个是忽视过程。
峰极定律由心理学家丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）提出，指的是我们对一件事物的记忆仅限于高峰和结尾。
体验自我——强调当下的体验，沉浸在做事情的过程。
想让孩子快速进入心流状态，意味着要让孩子沉浸在当下，就要用体验自我取代记忆自我，将结果导向转变为过程导向。
家长要做的就是把时间和空间留给孩子，让他们自己去体味与探索求知的过程。如果孩子在一件事情上频繁有心流的体验，那么他会更愿意再次去做这些事情，这就激发了内驱力。
因此，当孩子抿着嘴，全神贯注地建造一个乐高城堡时，他实际上正在让大脑适应那种被激活的感觉，他调整着自己的大脑，将享受的感觉与高度集中的注意力、联习和努力联系在一起，神奇的心流体验，让自己进入了巅峰状态。
本文主要素材来源于《自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律》
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在X理论的人性假设中,领导者信奉的是“胡萝卜加大棒”的管理哲学。 6、 Y理论 (二)“Y理论”假设下的领导哲学 与X理论相对立,Y理论建立在以下对人性的假设上: (1) 一般人是勤奋的,多数人会把工作看得与休息或娱乐一样自然; (2) 如果员工对工作做出了承诺,他们就能自我引导,自我控制。外 部的控制和惩罚...
在管理学中"胡萝卜加大
在管理学领域，"胡萝卜加大棒"这一策略被广泛应用于激励和引导员工行为。这个概念源于一个通俗故事，讲述如何驱使驴子前进：用胡萝卜作为诱饵吸引它，或者用棍棒作为威胁驱赶它。古典管理理论以"经济人"为基本假设，认为人的行为动机主要源于对经济利益的追求，工作行为仅是为了获取物质回报。这种理论认为，...
在管理学中"胡萝卜加大棒"是什么意思
1. 在管理学中，"胡萝卜加大棒"是一种激励机制。2. 这种机制通过结合奖励和惩罚来激发人们所期望的行为。3. 该概念源自一个古老的故事，讲述的是如何驱使驴子前进，通过在前方放置胡萝卜或在后方挥动棒子。4. 古典管理理论将人视为理性的经济人，认为人的行为动机是为了追求最大的经济利益。5. 根据...
“胡萝卜加大棒”理论 驱动力 内驱力
整合《驱动力》《能力陷阱》“胡萝卜加大棒”是一种奖励与惩罚并存的激励政策。它来源于一则古老的寓言故事，说的是如果你想让驴子往前走，要么在前面放一个胡萝卜，要么用一根棒子在后面赶它。这就叫做“胡萝卜加大棒”。对于不用动什么脑筋的重复性劳动，比如流水线，赏罚分明的“萝卜加大棒”是...
从功利主义的角度详解《雍正王朝》第二集
各位，我是钱老师，很高兴继续与大家探讨《雍正王朝》第二集的精要内容。本文旨在进行深度解析，请您在观看剧集后阅读。在功利主义视角下，第二集展示了“胡萝卜加大棒”策略的运用，以及在权力游戏中分化、拉拢与压制并存的策略。首先，十三爷通过巧妙策略，让江南官场被迫捐款。他借助仁季安的献礼，巧妙...
驱动力3.0时代的来临-读《驱动力》
1. 在这个时代，传统的管理方式，如“胡萝卜加大棒”，已经不再适用。要激发员工的内在动力，需要引导他们找到内心的目标，激发他们的自主性。2. 《驱动力》这本书的作者是丹尼尔·平克，他提出了一种新的驱动力理论——驱动力3.0。驱动力3.0是由内在动机驱动的，人们想要主导自己的人生、学习并创...
当“胡萝卜加大棒”失效了,我们怎么办?
为什么现代社会到处看到拿着可观的薪水，却毫无激情的工作者？为什么企业内职业倦怠的人越来越多? 为什么有人宁愿离开稳定的央企去创业？为什么付费编写的百科全书最终敌不过无人付费自愿编写的维基百科？真相是： “胡萝卜加大棒”失效了！动机是驱使人从事某种活动的原因，人在进化过程中存在三种动机...
胡萝卜加大棒的胡萝卜政策
古人云：“重赏之下，必有勇夫；赏罚若明，其计必成。”你要获得什么你就去奖励什么。曾国藩是一个文人，他把湘军治理成为一支很有战斗力的军队，方法很简单，他认为农民出来卖命打仗无外乎是为了升官发财，对想当官的人：打小胜仗当小官，打大胜仗当大官；对想发财的人：打小胜仗发小财，打大胜仗...
胡萝卜加大棒
胡萝卜:经济援助；投资 大棒:政治、经济、物资封锁；武力攻打。“胡萝卜加大棒”是激励方式中的一种。这种暗喻是指运用奖励和惩罚两种手段以诱发人们所要求的行为。它来源于一则古老的故事“要使驴子前进”就在它前面放一个胡萝卜或者用一根棒子在后面赶它。古典管理理论把人假设为“经济人”,认为人的...
什么因素造就了美国的好战心里与“胡萝卜加大棒”政策?
其实从“錢”和“利”两个字来看，古人造字的时候早就给了我们提示，说明我国文明程度之高，但那都已经是过去时了。随着中庸之道在上层社会的大肆传播，道家思想的普及，中医学说的被广泛应用，我国的政策，走向了居中、中庸、平衡、和谐的道路。少了些锐气。 所谓“胡萝卜加大棒”，不过是我国古代皇...
卢氏县正心回答： 一般用“胡萝卜加大棒”,源自于伊索寓言故事,开始讲的是怎么让驴子走的办法,后来用到美国二战后的国际外交策略上,后来引用到管理学上.
钭莺13859639171问： 胡萝卜加大棒? - ？
卢氏县正心回答： “胡萝卜加大棒”是激励方式中的一种bai.胡萝卜加大棒通常du指的是一种奖励与惩罚并存的激励政策;是指运用奖励和惩罚两zhi种手段以诱发人们所dao要求的行为.它来源于一则古老的故事“要使驴子前进”就专在它前面放一个胡萝卜或者属用一根棒子在后面赶它.
钭莺13859639171问： 胡萝卜加大棒体现了管理学上的什么思想 - ？
卢氏县正心回答： “胡萝卜加大棒”是激励方式中的一种.这种暗喻是指运用奖励和惩罚两种手段以诱发人们所要求的行为.它来源于一则古老的故事“要使驴子前进”就在它前面放一个胡萝卜或者用一根棒子在后面赶它.古典管理理论把人假设为“经济人”,认为人的行为是在追求本身最大的利益,工作的动机只是为了获得经济报酬.这种理论认为,人的情感是非理性的,会干预人对经济利益的合理要求,组织必须设法控制个人的感情.
钭莺13859639171问： 胡萝卜加大棒式的管理方式是怎么回事? - ？
卢氏县正心回答： 字面意义是要想让一只驴子干活 就要在他面前悬着根胡萝卜,同时又用棒子打它屁股 引申到管理上来 通俗说就是要软硬兼施 一边给予员工优厚的待遇,一边又要严加管理
钭莺13859639171问： 人们常说胡“萝卜加大棒”政策到底是什么意思啊 - ？
卢氏县正心回答： 在当前国际环境中,对美国的霸权主义,对其他国家的政策称＂胡萝卜加大棒＂, 胡萝卜:经济援助;投资 大棒:政治、经济、物资封锁;武力攻打. “胡萝卜加大棒”是激励方式中的一种.这种暗喻是指运用奖励和惩罚两种手段以诱发人们...
钭莺13859639171问： 倡导“胡萝卜加大棒”式的管理方式的理论是? - ？
卢氏县正心回答：[选项] A. X理论 B. Y理论 C. 超Y理论 D. Z理论
钭莺13859639171问： 倡导“胡萝卜加大棒”式的管理方式的理论是? - ？
卢氏县正心回答：[选项] A. X理论 B. Y理论 C. 超Y理论 D. Z理论
钭莺13859639171问： 二战后到一战这段时间 美国 或德国 有个 政策叫 什么 什么加大棒政策 一手 - ？
卢氏县正心回答： 你说的是不是一手萝卜一手大棒?这是一战前美国第26届总统T.罗斯福提出和实行武力威胁和战争讹诈的外交政策.后发展成所谓“大棒加胡萝卜政策”.
钭莺13859639171问： 我们管理学有一个作文,叫萝卜加大棒!应该怎么写啊?求解 - ？
卢氏县正心回答： 从激励的角度写啊,奖惩分明.你可以用强化理论解释,萝卜就是正强化,告诉你,你做好了就有奖励;大棒是负强化,告诉你,你做的不好就罚你.
钭莺13859639171问： 经济学中的胡萝卜加大棒是什么意思? - ？
卢氏县正心回答： 萝卜:经济援助 大棒:经济制裁
