莜面升糖还是降糖
糖尿病人早餐吃米粉还是面条
糖尿病患者需控制每天总热量摄入，饮食方面需选择血糖反应低且饱腹感强的食物。生大米和面粉的淀粉量及含水量差不多，但煮熟后就有很大区别。煮熟后的面条吸水量能达到72%，米饭吸水量大约在70%。由此可见同样质量下的面条和米饭都是高升糖指数的食物，升高血糖的能力差别很小。碳水化合物是身体必不可...
最近看到有人说吃面条可以降糖,是真的还是假的?
不建议喝面条汤，因为它会溶解面条中大量的淀粉和糖。如果直接喝，身体会吸收得很好，对血糖非常不利。吃面条降血糖有些夸张，但选择粗粮面条如荞麦面条，对于稳定血糖还是有一定作用的，荞麦是粗粮的一种，含有面粉少许的B族维生素和膳食粗纤维，这些成分对于稳定血糖有一定帮助，这是普通小麦粉做成的面条...
荞麦面和高粱面哪个含糖高
荞麦面含有丰富的维生素B、维生素E、膳食纤维、蛋白质和脂肪等营养物质，另外，其中含有的赖氨酸、铁、锰、锌等微量元素，比普通谷物丰富，适量食用对人体健康有益。同时，荞麦面的升糖指数在54左右，属于低升糖指数的食物。因此，虽然荞麦面和高粱面都属于低糖食品，但是高粱面的含糖量相对较高。对于...
米饭、馒头和面条,哪个更容易升血糖?主食吃对了,血糖稳稳地-
既然我们的主食升糖指数都这么高，那么糖尿病人怎样吃主食才安全呢？1.适当食用粗粮，做到粗细搭配 燕麦 可降低糖尿病人的餐后血糖。荞麦素有 “五谷之王” 的美称，含有 单宁、芦丁、蛋白酶抑制剂和生物类黄酮物质，有明显的降糖降脂和增强人体免疫力等作用 。鹰嘴豆被称作“粗粮中的粗粮”，富含多种...
常喝玉米面是生糖还是降糖
是降糖。玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂、抗动脉硬化美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。
糖尿病人吃什么主食好?
一直以来，人们认为主食类的食物（面条、米饭、土豆、 芋头等）升血糖的作用比没有甜口的甜食、水果来的大，这其实是有争议的。早在 1981 年，加拿大的多伦多大学营养学教授大卫·约金斯博士发现，某些主食类的食物会导致血糖迅速升高，而某些感到甜口的食物提高血糖的速度反而相对缓慢，他据此提出一套血糖...
糖尿病患者吃米饭好还是面食好
1、热量 从热量的角度来看，馒头的热量要高于米饭。每100克馒头热量是233卡，而每100克的米饭热量是177大卡。所以相对来说，米饭的热量要比馒头的热量更低一些。因此对于比较胖的糖友来说，建议选择热量比较低的米饭和面条作为主食。2、升糖指数（GI值）升糖指数是糖友饮食重要的一个因素，100克馒头...
血糖高的人是吃馒头比较好还是米饭
米饭与面食都能吃，因为它们都是碳水化合物，经 过分解后都是糖，所以要适当控制吃的量。非体力劳 动的糖尿病人一天尽量不超过400克;体力劳动的糖 尿病全天尽量不要超过600克。但也不是绝对的，记 住：多吃饭升糖、多运动降糖，根据血糖情况，合理 调节用药量。
粥\/馒头\/白面条\/白米饭升糖指数高
第一种：白粥 看似简单的白粥，其实也是升糖指数高的食物之一。因为，白粥熬的烂，容易被人体吸收，很快被人体消化而导致饥饿感，所以，白粥会让血糖升的快。第二种：酒类 酒中所含的酒精，长期饮用，对肝脏不利，有些在服用降糖药的病人，喝酒后容易出现心慌、气短等不良反应。所以，酒类，也是糖友...
面条能降血糖吗
面条有很多种，普通面条是不会降血糖的，反而升糖会很快，苦荞青稞面是专门针对高糖病人将所需的营养做的一款主食面条，进行传统工艺提纯，最大程度的保留了其中的活性成分。
宣化县高三回答： 枸杞中含有一定量的糖分但是含量很少,糖尿病患者需要在血糖控制正常情况下,可以适当的喝一些枸杞泡水,对身体是有好处的,能够清肝明目,清热解毒的功效.糖尿病患者平时要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油腻的食物,每天多喝水.多吃补充维生素和有营养的食物.加强锻炼,多运动,保证充足的睡眠,保持良好的心情.
山宙19897964148问： 氨基酸怎么能又刺激胰岛素分泌又刺激胰高血糖素分泌?先说说我对氨基酸刺激胰高血糖素分泌的理解:胰高血糖素有升高血糖促进非糖物质转化为血糖的作... - ？
宣化县高三回答：[答案] 准确来讲是氨基酸刺激胰岛,促进分泌作用.现今研究的方面,有比较肯定的结果的是精氨酸、丙氨酸、谷氨酸、赖氨酸、色氨酸这几种对胰岛β细胞具有促分泌作用,半胱氨酸则具有抑制作用.而亮氨酸对胰岛β细胞的作用还存在...
