腿扭筋了怎么揉开筋
后背扭筋可以自愈吗
如果后背出现扭筋的情况，症状轻的是可以自愈的，当然也需要注意休息，一般在24小时之内可以做局部的冷敷，24小时之后可以自己用热水袋热敷，一般休养一段时间症状会慢慢的缓解，损伤的组织也会得到修复。出现这种情况，如果严重，还需要进行积极治疗干预，以免出现后期的后遗症状，可以通过局部的理疗或者针灸...
扭筋了怎么办
病人在受到外力后将筋扭伤了，出现这种病症后首先需要病人及时到医院就诊，经过医生给予正确治疗，才能尽快治愈这种病症。在筋扭伤24小时之内应该对受伤部位采取冷敷处理，可以外敷冰块，以促使局部损伤的毛细血管痉挛、收缩，可以减少出血，减轻肿胀，同时能够缓解疼痛。在筋扭伤超过24小时以后在局部可以采用热敷...
脚部扭筋怎么办?
肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计，这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上。发生肌肉拉伤的主要原因有：（1）准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。（2）体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或...
睡觉肩膀筋扭了怎么办?
炎症而引起肩痛及活动受限，因此对于关节间沟处局限性压痛的患者可给以局部封闭，用药为2%利多卡因2ml，加强的松龙0.5ml。局封疗法可消除炎症、避免粘连、打断疼痛的恶性循环，对于肩周炎的康复很有帮助。左肩膀扭筋了，我该怎么办 拉伸 把筋拉开 再恢复恢复 得用一小时？
大腿扭筋怎么办
应该是肌肉拉伤了，用点舒筋活血的药擦擦，然后按摩一下。
右大腿根好像扭筋了,怎么办
葱白热炒治扭伤，根据扭伤部位的大小，取葱白200克至300克，用刀切碎之后再捣烂，放在锅中炒热到50℃左右的时候，取出敷在患处，并用医用纱布盖好。每天操作一次，七天为一个疗程，一般二至三个疗程就可治愈扭伤。 查看原帖>>
两腿之间扭筋了怎么办
常抽筋 是缺钙的表现 可以吃一下虾皮 牛奶等含钙量高的食物 配合着晒太阳 维生素D 和人体吸收钙的量 有关
脖子扭筋怎么办,一动就痛
如果是刚发生的事，千万不要揉和热敷，那样会更加严重。单纯扭伤涂一些外作药静养就可以了。
胳膊肘扭筋了怎么办
病人胳膊肘扭筋，是病人的胳膊肘部位在受到外力后，肌肉、关节囊等软组织发生损伤。如果病人的损伤程度不重，可以给予保守治疗，在肘关节部位采取支具、石膏托等固定，要外敷金黄膏或消结膏，配合理疗、烤电、针刺，可以加速局部的血流速度，促使局部肌肉内新陈代谢，可以使损伤的肌肉、软组织尽快得到恢复。
脚扭筋了怎么办
看不懂你们说的，上面问的好像是脚筋扭伤，也就是软组织受伤，我也受过伤，一生给我的答复是不能热敷，需要冰敷，当然这个指的是受伤的当时，我在受伤的第二天才开始用药。效果很好，主要的药物是外用加口服，各大药店有售。
林芝地区润燥回答： 擦红花油或者看医生
巧是18235387086问： 腿扭着筋了怎么办？
林芝地区润燥回答： 俗话说伤筋动骨一百五,脚筋伤到了在两小时以内用凉水或是冰块冲洗一下,刺激受伤的部位血液循环,超过两小时就要热敷防止受伤部位有血液不流通,如果过于严重的话建议去医院就诊.
巧是18235387086问： 从5米多高脚手架掉下来. 腰部骨头断两根. 右腿麻痹. 医生说越早做手...？
林芝地区润燥回答： 做弓步压腿,每次压个3组,每组拉8次,用力拉.还有,左脚做下蹲的姿势,右脚脚往右伸直,然后人上身转向右脚的方向,用头去靠你的膝盖,腰一定要直!然后换只脚做,你会觉得大腿一根筋很紧,这样就对了,等你胸口能碰到膝盖就是说明你能开一字了,不用试也基本可以了,每天做3组,每组做8次下压,不要停,最好天天做,因为你23岁筋满硬了,只有这样做了
巧是18235387086问： 如何将腿筋轻松拉开？
林芝地区润燥回答： 循序渐进 慢慢来
