腰扭了一下怎么处理最好
脚扭伤后如何处理?
2、停止运动脚扭伤的发生往往是发生在人体的动态过程中，扭伤的过程是一过性的，通常可以带来持续性的疼痛，这时候就必须停止活动，马上休息，避免再次使用被扭伤的脚部着力，以免加重组织损伤，造成伤势恶化。休息过程中注意抬高患侧脚部，尽量减少患处活动，必要时可采用绷带制动。3、冷敷伤处扭伤后立刻采取...
扭伤后怎么处理
扭伤后怎么处理1 1、正确运用冷敷以及热敷 刚扭伤的时候，细小的血管还在滴血，这时候冷敷，有助于血管收缩，从而达到止血的作用，有效缓解病情。一天后，细小的血管不再出血，这时候就可以热敷了，这么做有利于消除扭伤部位的淤血，让患处没有那么疼。2、适当做些活动 脚踝刚刚扭伤的时候，肿胀以及疼痛...
脚扭伤了怎么办
1、垫高 让患者坐下，用枕头、被褥、衣物或背包等物品将受伤脚垫高，脱去鞋袜；2、包扎 用弹力绷带进行“8”字包扎，包扎时不要过紧，以能插入一根手指为宜；3、冰敷 尽快用毛巾包裹冰袋冷敷扭伤处，冷敷时需注意冰袋不能直接接触皮肤；4、固定 如果扭伤处有畸形、反常活动等情况，可以用两块长约30...
孩子的脚扭了一下怎么处理
1、孩子的脚扭了一下怎么处理 如果孩子扭伤或韧带拉伤，受伤部位通常会迅速肿胀。您可以涂抹冷敷来减轻肿胀和疼痛，然后使用药膏来治疗扭伤。 同时，让孩子休息几天，避免剧烈运动，以免再次受伤。 家长要注意观察，如果受伤部位的肿胀变得越来越严重，或出现青紫，建议及时就医。2、10岁孩子脚扭了几天消肿...
脚部扭伤应该如何处理比较好?有哪些不可取的行为?
对于踝关节的疼痛，采用针灸治疗可有立竿见影的效果。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治外用药最好在扭伤一到两天后使用。比如涂抹正...
扭伤后应该如何应急处理
一、扭伤后如何处理？要记住这几点 1、休息 不管是哪个部位扭伤必须先休息，腰部扭伤要及时地卧平坦的地方，脚部扭伤避免被扭伤的脚用力着地，受伤后马上休息就可以促进较快地复原以减少疼痛、出血或肿胀以防伤势恶化。2、冷敷 扭伤后如何处理？在休息之后后就需要冷敷了，冷敷最好能够尽早，通常在扭伤后...
扭伤怎么处理?
扭伤后如何处理，这是骨科经常遇到的一个问题，一般认为，首先给患者首先要求做冰敷，在48小时之内做冰敷，冰敷的话可以减少出血，减少肿胀的产生。48小时以后才可以做热敷，热敷的话可以促进血液循环，促进淤血的吸收，促进病理性代谢产物的扩散，配合一下中药的外用外敷，对它是有一定的好处的。在外敷...
脚崴了怎么应急处理
1、通常扭伤后24小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。24到48小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。2、扭伤踝关节后，不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。一般要待7到10天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。3、行走...
扭伤后如何处理
1、扭伤以后我们应该首先立刻停止正在做的运动或者活动项目。检查一下自己扭伤程度一般可以通过看一下自己扭伤部位的红肿程度和自己的疼痛程度来初步判断。2、一般来说，扭伤以后不能立即用热手来敷它，所以说，我们一般选择用冰块或者冰水冰敷扭伤部位，等到过了24小时以后才可以进行热敷和上药的操作。3、...
扭伤怎么处理,能自己好吗
尽量保持清爽，避免汗液流到石膏内。冬天则需要注意保暖，以免冻伤。以上就是脚扭伤的几个基本处理方式了，如果还有其他不能确定的因素可以去咨询医生或者药师。平时生活中也要多多注意行走时的路面情况，尽量减少出现小意外的情况，毕竟“伤筋动骨一百天”，脚扭伤了还是很痛的。
苏家屯区定坤回答： 买田七镇痛膏贴痛处.再痛去医院摄片!
左具15252527003问： 腰扭了怎么调理?？
苏家屯区定坤回答： 腰部脊柱是一根独立的支柱,承担着人体百分之六十以上的重力,并从事着复杂的运动.其前方只有松软的腹腔和髂腰肌,附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带,无骨性结构的保护.故在负重或不协调的运动中,椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤.急性期若未能给予有效治疗,容易转变为慢性,成为顽固的腰背痛或腰肌劳损.腰扭伤的治疗:用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生,有条件的理应首选.急性扭伤2-3副药就治愈了,慢性损伤需要4-6副药治疗.
左具15252527003问： 腰扭了怎么办？
苏家屯区定坤回答： 静养一段 在吃一些跌打扭上的药,然后一点一点的活动就恢复了
左具15252527003问： 腰扭了怎么办？
苏家屯区定坤回答： 贴贴伤膏,好好休息
左具15252527003问： 腰扭伤了有什么好的治疗方法? - ？
苏家屯区定坤回答： 找专业医生按摩,推拿,针灸之类的..要快,祝你妈妈早日恢复健康!
左具15252527003问： 腰扭了怎么办 - ？
苏家屯区定坤回答： 静养,尽量少活动,感觉不是很吃力的时候做做轻微运动,千万记住不能让不懂的人给你按摩,弄不好会加重.以后注意,要就像房子的大梁!最重要.
