胳膊肘康复训练最佳时间
我的左胳膊肘部半个月前脱臼 由于两个月后我要参加体能测试要做引体向...
如果你经常脱臼，最好别做！如果从小到大就这一次脱臼，可以做。训练方法：1 做一些俯卧撑 2 多举一些亚铃 3 打羽毛球 4 在空旷的地方用左手拿一些较重物体用力扔向远处。你只要按照我的努力恢复训练，一定行！
手肘疼痛有良方吗?
5. 药物治疗：可以尝试非处方止痛药物，如对乙酰氨基酚，以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生，以获取更适合个人情况的药物治疗。6. 康复训练：手肘疼痛的康复训练是一个重要的治疗环节，可以通过加强肌肉，提高关节稳定性，促进康复。这些训练包括肌力训练、平衡训练和柔韧性训练等...
胳膊肘脱臼复位后应该注意什么
所以在复位之后，需要有外固定的保护，不管是支具还是石膏外固定，需要三周到一个月，让周围的韧带和软组织尽可能的恢复，才能够恢复整个肘关节的稳定性。在支具外固定时间到了之后，应该进行肘关节伸直和弯曲的功能康复锻炼，过程中一定要注意循序渐进，让整个关节活动范围逐渐恢复到正常水平，过程中不要有...
我哥胳膊肘关节骨折手术后康复锻炼了三个月了,咋伸屈不了了呢...
这种情况肘关节的骨折手术固定治疗后一般会引起关节的僵硬的，做康复治疗主要是减轻关节周围的粘连促使关节屈伸的恢复。但不可能随便就确定具体的办法的。主要看骨折固定手术的方式及目前愈合的情况。一般术后如果锻炼的过晚就可以引起粘连僵硬很严重的。
胳膊肘不能屈伸十年了,还能恢复吗
能呀，看医生+当事人的意志+坚持不懈的康复活动。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
胳膊肘的有时扭一下疼,过一阵就不疼了,有事嘛?
没事...只要长活动应该是没事 ..只要不是 粉碎性的 是不会有什么 问题的..但是 建议 能把 钢针 去了 最好 ..那东西 留在 身体里 百害无一利..
胳膊肘骨折后,伸不直怎么办
腿伸直，毛巾中部套住脚，双手握住毛巾两端进行牵拉训练。对于肘关节术后胳膊伸不直的，可以自行扳住床架或门框扶手等进行拉伸训练。二是家人帮助做些按摩、热敷、拉伸训练；三是借助训练器材进行训练，如德度关节康复训练器；四是到医院请专业的医师进行康复训练，一般骨科都会有康复训练器。
我有时右手臂胳膊肘忽然就弯曲了,不听使唤,不麻,不痛,脚趾头也弯曲嘴说...
请看神经内科检查确诊治疗 单纯颈椎并纾缓方法:1.)颈脊背椎擦抹琥珀能量精油 以颈脊背椎为中心用大拇指将颈椎左右侧肌肉往外推拨约10来回 2.)背椎擦抹琥珀能量精油 以背椎椎为中心用大拇指\/食指+中指将背椎左右侧肌肉往上拉提约10来回 3. 脖子擦抹琥珀能量精油(厦门朋友称台湾神油-中药精油)後用...
右胳膊肘骨折,已经快80天了。我今年24岁。目前不能伸直,大概只能伸150...
坚持被动主动锻炼结合。但是记住千万不要扭伤！不要暴力硬扳！最好在热敷时扳动。坚持康复治疗，到夏末的恢复基本就是最终结果。早日康复！PS：如果有条件，市级大医院的康复科一般配备有专治创伤性骨化的激光治疗仪，可以试试，这可能是目前西医最好的方法。
胳膊肘骨折三个多月,现在不但伸不直,而且肩膀子不敢动弹,一动弹就疼的...
回答：你好,如果骨折愈合的好的话,需要做康复训练,一般可以逐渐好转,因为长时间的固定可能会导致关节僵硬及肌肉萎缩。
稻城县达克回答：[选项] A. 小指在拇指的外侧 B. 腕关节在肘关节的上方 C. 手掌在腹侧、手背在背侧 D. 肩关节处于外旋位 E前臂处于旋后位
毛若15955879136问： 胳膊肘骨折做康复最佳是多长时间 - ？
稻城县达克回答： 4-6周 俗话说伤筋动骨一百天,一般骨伤、软组织损伤使用接骨药后10–30天骨伤、软组织损伤就基本痊愈了.
