胡萝卜富含的营养成分
天然食物萝卜的营养成分及药效是什么?
营养成分萝卜，又名莱菔、萝自。萝卜的主要营养成分是蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C(萝卜的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍)，以及铁、钙、磷和多种酶与纤维。食疗药效萝卜富含木质素，被人体摄入利用，能使体内的巨噬细胞活力增强，从而逐个吞噬掉癌细胞。萝卜所含的维生素C和钼元素，...
胡萝卜里含什么营养成分
上呼吸道疾病，又能保证上皮组织细胞的健康，防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展。其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子还可以清除氧自由基，增强人体免疫系统的功效。此外还含有大量的可溶性糖、纤维素、蛋白质、花青素、矿物质元素以及果胶等。目前，胡萝卜已被作为一种健康功能型食品。
吃萝卜对人有什么好处?
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10％～20％；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡...
胡萝卜有哪些营养价值
胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种人体所需的营养成分，被誉为“营养宝库”。其营养价值主要表现在以下几个方面：一、丰富的胡萝卜素 胡萝卜中富含大量的胡萝卜素，其含量远高于其他蔬菜。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，有助于维持正常的视觉功能，保护眼睛免受损伤。此外，胡萝卜...
白萝卜营养成分是什么
白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维。白萝卜中还含有许多其他的营养物质，如钾、镁、钙和铁等，对人体健康有很多好处。白萝卜中的维生素C含量非常高，每100克白萝卜中含有约20毫克的维生素C，比橙子的含量还高。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以保护身体免受自由基的伤害，预防许多慢性疾病的发生，如...
青萝卜的营养价值有哪些?
青萝卜，又称为白萝卜、大头菜等，是一种常见的蔬菜，其营养价值丰富，对人体健康有着诸多益处。以下是青萝卜的主要营养成分及其对人体的益处：富含膳食纤维：青萝卜含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇，减少心血管疾病的发生。富含维生素C：青萝卜含有丰富的维生素C，有助于提高...
青萝卜的营养成分
青萝卜的营养成分如下：1、热量：16卡路里。2、蛋白质：0.7克。3、碳水化合物：3.4克。4、脂肪：0.1克。5、能量：67千焦。6、饱和脂肪酸：0.0克。7、单不饱和脂肪酸：0.0克。8、多不饱和脂肪酸：0.0克。9、胆固醇：0毫克。10、糖：1.9克。11、膳食纤维：1.6克。12、烟酸：0.25...
萝卜营养有多高
三总中医科主任高林士指出，冬日烤火取暖口干舌燥之际，生吃萝卜能除燥解热，因此又有“萝卜赛梨”之说，事实上，萝卜的维他命Ｃ含量比梨高八至十倍，且萝卜中含有大量的糖分和多种维生素，同时所含的钙、磷、铁等矿物质，也都比梨、橘子、苹果等多，在营养上完全胜过梨子。萝卜还有高含量的糖化脢...
萝卜的营养成分有哪些?对人体有什么好处?
1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;2.帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;3.帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;4.防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力...
萝卜有什么营养价值
白萝卜有些辛辣的，生食的时候尤其需要格外注意。白萝卜有很好的药用价值：增强机体免疫功能：白萝卜除富含维生素C和微量元素锌外，还含葡萄糖、果糖、粗纤维、矿物质及多种氨基酸，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。冬季里吃白萝卜营养...
岫岩满族自治县甲磺回答： 胡萝卜可谓营养宝库,富含有多种维生素(维生素A、B、C、D、E),尤其含有丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50~100毫克/千克.β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能保证上皮组织细胞的健康,防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展.其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子还可以清除氧自由基,增强人体免疫系统的功效.此外还含有大量的可溶性糖、纤维素、蛋白质、花青素、矿物质元素以及果胶等.目前,胡萝卜已被作为一种健康功能型食品.
邵甄17833317997问： 红萝卜中含有哪些营养成份? - ？
岫岩满族自治县甲磺回答： 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜.中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”.用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力...
邵甄17833317997问： 胡萝卜中含有哪些营养元素 - ？
岫岩满族自治县甲磺回答： 营养成分 1.益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2.利膈宽肠: 胡萝卜含有植...
邵甄17833317997问： 胡萝卜主要含什么营养 - ？
岫岩满族自治县甲磺回答： 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种...
邵甄17833317997问： 胡萝卜里有哪些营养 - ？
岫岩满族自治县甲磺回答： 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,其中胡萝卜含量较高.胡萝卜素进入人体内,在肠和肝脏可转变为维生素A,故亦称维生素A源,是膳食中维生素A的重要来源之一.维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能,是小儿不可缺少的维生素.缺乏时皮肤干燥,呼吸道粘膜抵抗力低,易于感染,易患干眼病、夜盲、生长发育迟缓,骨髓、牙齿生长不良等症.胡萝卜不用分早晚,而且生吃的好.
邵甄17833317997问： 胡萝卜的营养价值 - ？
岫岩满族自治县甲磺回答： 胡萝卜 又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”.胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,一百多年前在胡萝卜中首先发现的.现在知道胡萝卜每百克含1.35~17.25毫克的胡萝卜素,远比其他蔬...
邵甄17833317997问： 请介绍胡萝卜的具体营养价值 - ？
岫岩满族自治县甲磺回答： 胡萝卜被人们视为菜中上品,是因为它含有丰富的营养.据测定,每100克中含蛋白质0.9克,脂肪0.3克,碳水化合物7.9克,钙65毫克,磷20毫克,铁0.4毫克,抗坏血酸12毫克.其中胡萝卜素的含量最丰富,为4.81克.胡萝卜素在人体小肠受酶的作用转变为维生素A,胡萝卜的颜色越深,所含的胡萝卜素越高.胡萝卜还有助消化、降血压、强心、抗炎和抗过敏的作用.另外,多吃胡萝卜对预防癌症大有益处.
邵甄17833317997问： 胡萝卜中含有什么 - ？
岫岩满族自治县甲磺回答： 胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分.胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称. 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3...
邵甄17833317997问： 胡萝卜主要含的营养素 - ？
岫岩满族自治县甲磺回答： 功效:胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能.胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作...
邵甄17833317997问： 胡萝卜的营养成分有哪些? - ？
岫岩满族自治县甲磺回答： 胡萝卜的营养成分,胡萝卜的营养价值.胡萝卜又名黄萝卜、红萝卜,伞形科,胡萝卜属,2年生草本.胡萝卜肉质的颜色有:红、紫、橙黄、黄、淡黄等,其形状为圆锥形和圆柱形两种.胡萝卜因其颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜而受到人们...
