肠胃最舒服的菜谱
有关胃肠病的食疗菜谱有哪些?
[功效]健脾开胃，消食化滞。适宜于食欲不振、消化不良等肠胃病患者食用。(2)奶油包菜 [原料]包菜500克，牛奶150毫升，精盐、味精、水淀粉适量。[做法]将包菜洗净切碎沥水。锅中加水1000毫升，用大火烧沸，放入包菜烫至变色发软，捞起沥水；炒锅上火，倒入牛奶烧沸，加入精盐、味精，用水淀粉勾芡，倒入...
养胃易消化的菜谱大全
9. 土豆青菜炖排骨 - 土豆能促进胃动力，青菜有助于身体解毒。炖排骨肉质细嫩，汤色乳白，口感滑润。10. 粥面 - 以白米为主料，搭配蔬菜或海鲜，加上面条，营养丰富，易于消化吸收，适合老年人和儿童。愿这些养胃易消化的菜谱成为您健康饮食的指南，让您尽情享受美食带来的快乐。
养胃的食物菜谱
1. 燕麦粥：燕麦粥是一种温暖的、容易消化的饭粥，它对于保护胃粘膜，促进胃液分泌和加速食物消化有很好的作用。2. 低脂鸡肉汤：鸡肉是营养丰富的食物，而且非常容易消化，适合胃不好的人食用。它可以提供足够的蛋白质和脂肪，同时不会过度刺激胃。3. 苦瓜炒肉：苦瓜是一种非常容易消化的食物，而且它...
胃病患者吃什么菜好?治疗胃病的菜谱有哪些?
胃病是比较高发的一种疾病，和平时的饮食习惯有很大的联系，胃病患者更加要注意饮食了，有些食物不宜吃，少吃刺激、油腻难消化的食物，多吃一些清淡养胃的食物，那么胃病患者吃什么菜好？治疗胃病的菜谱有哪些？下面为大家介绍。1、治胃病的菜谱1、仙人掌炒牛肉材料：鲜仙人掌100克，鲜牛肉50克，调料...
养胃菜谱——从饮食健康开始
胃是人体的一个重要器官，它既是食物消化的起点，也是营养吸收的关键部位。若长期不注意保护胃，不仅会影响身体健康，还可能导致胃病和其他疾病的发生。为了让大家更好地了解如何养胃，本文将分享一些适合胃部健康的养胃菜谱，希望对大家有所帮助。一、生姜炒牛肉。生姜有助于促进消化，增加食欲。炒牛肉则...
对脾胃好的菜谱
粟米50克、淮山药25克、白糖适量。将粟米淘洗干净；山药去皮洗干净后切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米和山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味煮沸即成。栗米山药粥补脾益气、安神滋阴，清热安神的功效。山药健脾胃补气阴还利尿益肾。山楂饼 鲜山楂300克、淮山药300克、白糖适量。将山楂...
好消化的菜谱
1、猴头菇炖排骨，猴头菇与排骨一起炖煮食用，可以为人体补充多种氨基酸以及微量元素，从而起到提升消化酶活性、增强消化道功能的作用。2、小米南瓜粥，小米和南瓜当中含有丰富碳水化物、水溶性膳食纤维等物质。碳水化合物经过消化道分解转化，可以为人体提供充足能量来源;水溶性膳食纤维不仅可以促进肠胃蠕动...
养胃易消化的菜谱大全
现代人生活节奏加快，各种胃病已成为“富贵病”，养护胃肠健康对于现代人来说越来越重要。下面是一些养胃易消化的菜谱，帮助你更好地保养胃肠健康。1、番薯山药排骨汤：番薯中含有大量的膳食纤维、山药可以滑肠通腹、排骨补肾壮骨，这个淋漓尽致的配搭能够增强身体免疫力，并降低肠胃征象发作。2、红豆栗子...
适合肠胃不好的人的菜谱
6款食谱有助肠胃健康：1、花生小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。做法：将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用；锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟；放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、...
夏季养生食谱 六款家常菜开胃又降火
夏季养生食谱有哪些?夏季天气炎热，高温天气不断，让人没胃口，不妨吃些清淡家常菜。你在找夏季养生家常菜的菜谱?不用急，今天小编为你推荐六款夏季养生家常菜，能让你开胃降火，味道 夏季养生食谱有哪些?夏季天气炎热，高温天气不断，让人没胃口，不妨吃些清淡家常菜。你在找夏季养生家常菜的菜谱?不用...
蕲春县欣坤回答： 菜谱一:白胡椒煲猪肚汤 原料:白胡椒、猪肚、味精、盐、白芝麻和酱油. 做法: 1.把猪肚反复用水冲洗净; 2.把白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分; 3.把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可....
穆澜18342834865问： 肠胃不好的人的食谱 - ？
蕲春县欣坤回答： 6款食谱有助肠胃健康: 1、花生小米粥材料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量. 做法:将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用;锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆煮沸后,...
穆澜18342834865问： 胃不好的人吃什么菜谱养胃 - ？
蕲春县欣坤回答： 一、南瓜——— 排毒护胃. 南瓜所含的丰富果胶,可 “吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用.同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡.可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃. 二、胡萝卜——— 增强抵抗力. 胡萝卜性味甘...
穆澜18342834865问： 请问有什么菜是健胃养胃的吗? - ？
蕲春县欣坤回答： 最方便的“暖胃”食品:大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等.另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物,也能...
穆澜18342834865问： 夏季调节肠胃的食谱有哪些呢? ？
蕲春县欣坤回答： 夏季调节肠胃的食谱-花生小米粥的做法夏季调节肠胃的食谱气温一高,胃肠道疾病的发病率会增高,而且夏季人们饮食和的不规律也最容易伤害肠胃
穆澜18342834865问： 补胃有哪些食物 - ？
蕲春县欣坤回答： 胃不舒服适合吃:高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,应在饮食中增加富含蛋 白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏.高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山 药、红枣、柑桔等.有胃病,最好不要吃下面这些东西:1、不要吃难消化的食物,如豆制品.2、忌烟、酒、浓茶、咖啡、可乐及一切刺激胃的食物.3、不要吃苹果、梨等太冰的水果,更不要吃冷饮.4、喝水也不要喝凉的,即使是夏天也要坚持喝温水.
穆澜18342834865问： 求食谱,益于老年人食用、养胃易消化的食谱. - ？
蕲春县欣坤回答： 化痰止咳-川贝雪梨炖猪肺功效:补肺养气、镇咳除痰用料:猪肺250克,川贝母12克,雪梨1个,冰糖5克.做法:1、猪肺反复漂洗干净,切成中块.雪梨去皮去蕊,切成4块.川贝母淘洗干净.2、将所用用料置于炖盅,加入适量沸水,...
穆澜18342834865问： 请问怎样的饮食才能让自己的肠胃舒畅?？
蕲春县欣坤回答： 吃热的,少吃冷的 和辣的
穆澜18342834865问： 请有经验的人推荐几道养胃的家常菜 - ？
蕲春县欣坤回答： 紫菜南瓜汤:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量. 做法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成.此汤具有护肝补肾强体之功效. 注意事项:南瓜性温,胃热炽盛者少食
穆澜18342834865问： 哪些菜养胃的 - ？
蕲春县欣坤回答： 干贝粥:干贝和粳米一起煮就可以了,简单. 西红柿牛肉汤:用黄油把洋葱炒出香味后加入西红柿块,把西红柿炒烂后加入汆过一遍水的牛肉块,倒少量酱油,加水煮1个小时,快出锅时加盐就OK.
