红砂手气功视频杨永
作者&投稿：别钢 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
自学气功锻炼身体可以吗
呵呵！我也是对武术情有独钟，不要以为我是老伯噢！我刚要读高2，但武术我3岁就开始练了！哈哈！前辈吧！自学气功我是不建议你自学，气功所谓的气功并不是多么的神奇，也就是活动你的筋骨，按照古中华学，我们的手是左进右出，气功中有吸取日月精华之说，不过我感觉这是我们身体摆个动作让我们血液...
易筋经是真的吗
别一种即为明代天启年间木刻版印古本《易筋经》，所载方法主要以 *** 、捶打等手法配合意守、呼吸来锻炼人体的“筋膜”，属于武术中硬气功一类。古本主要是“守”与“揉”。守为意守，意识集中于胸腹之间，心下脐上一掌之地。“揉”以手推揉胸腹间，自右向左，徐徐往来，轻重适宜。少林易筋经功...
寻气功方面的书籍
选择一些好的告你：《八宝门硬气功阐秘》 莫文丹 著 《气功秘旨》 莫文丹 著 《少林七十二艺练法》 金警钟 著 《朱砂掌健身养生功》 杨永 著 《浑元一气功》 金警钟 著 《太极内功心法全书》 钱惕明 著 这基本是可以自学的 有内功心法 其他书不安全，没有心法，且...
广平县多维回答： 杨永前辈的朱砂掌养生功视频下载地址: http://www.56.com/u11/v_Mzg4ODQ2NDQ.html
钊食18810917290问： 红砂手的练法描述一 - ？
广平县多维回答： 1.两脚分开与肩同宽,平心静气,松静自然.两臂自然下垂,全身放松,自然呼吸两三分钟.待身心俱静,两掌变成立掌,掌心向下,两臂撑起.同时两眼似闭非闭,舌抵上腭,以鼻呼吸.吸气时双掌上提,掌心向下,掌要提至最高点;呼气时...
钊食18810917290问： 请问被朱砂掌打伤后,应该怎么办?？
广平县多维回答： 你的问题还真逗.想那么远干什么,你遇到了吗. 先问一下是哪个朱砂掌,少林七十二艺中的那个红砂手,还是杨永老师的内家朱砂掌. ---------------------------------- 你说的那种朱砂掌没事情的,可以收发随心的,无非力从脚跟起,力大劲整,贴身发劲,是内家功夫的一种,没那么玄的.看来你应该年纪很小吧,刚接触了个皮毛. 忠告你一下,你目前的水平会让你多走很多弯路的,我在15年前也象你一样天真.建议你可以多了解一些内家拳的知识,先从形意三体式,或孙式太极三体式练起,来体验一下内家拳劲到底是什么.当然杨老师的朱砂掌也非常棒.
钊食18810917290问： 红沙手怎么练? - ？
广平县多维回答： 红砂手是一种内练精气、外壮筋骨的优秀武术气功,是武林中的一门绝技,历来只凭师传口授,精于此技者甚鲜.红砂手功法能使双手力大无穷,有强筋健骨、流畅气血、提高内脏的功能,祛病延年的功效.相传红砂手武术家运内气贯于手掌后,击掌时没有什么感觉,几天后,伤处就出现朱红色的手掌印,故有此名.
钊食18810917290问： 如何练内劲???????? - ？
广平县多维回答： 所说的“内劲”是讲武术技击中的力区别于僵力、部分力,而是一种活力、整体力.介绍两种方法:1:站桩.对于新手,建议站浑圆桩.2:杨永老师传“朱砂掌功”,新浪播客有亲自演示的视频.
钊食18810917290问： 请问什么叫“透甲打”?？
广平县多维回答： 透甲打,就是打透劲,将外力伤害透入人体内部,强的可打外伤内或打前伤后,破排打功. 修炼:可从练内功入手;也可从外功入手;亦可从练拳(单操手)入手.1、练内:先练周天内气,然后练透劲.如“一指禅”“红砂手”“五股金龙”“鹰爪功”等.麻烦.2、练外:局部力量练习.指拳掌、腿力的强化训练,力量达一定程度,加上速度,也能透.辛苦.3、练拳:由单操入手,掌握发力技巧,平常人亦可打出透劲.可找形意拳的“半步崩拳”、太极拳的“搬拦捶”、两仪拳的“活步发力”等视频练习,拳熟透力即得.不麻烦、不辛苦、有趣味,个人提倡.见识有限,供参考.不客气.
钊食18810917290问： 谁知道咏春拳的肾气归元气功具体怎么练! - ？
广平县多维回答： 肾气归元功 (咏春气功) 提起气功练习,人们马上就想起意守丹田及打通大小周天诸法度.气功与神秘、未知息息息相关.然而咏春气功是简单而实效的. 肾气归元功法,是咏春的养生气功.它由当代咏春拳拳门宗师岑能先生根据“达 摩易筋...
钊食18810917290问： 小弟在九年前被人点了后颈部的穴位,求救!？
广平县多维回答： 假如是红色印痕,那可能她使用的是红砂手法,但不象点穴,估计是错气,对中医来说,要调理肝部功能,你在求老中医时,不要说给别人点了穴位,只能说十年前给别人划一下那里至今都是这样,经过脉理分析,很容易得出结果.
钊食18810917290问： 冯绍峰现在在拍电视剧还是在经商?？
广平县多维回答： 负责任的告诉你,在拍电视剧
钊食18810917290问： 冯绍峰现在在拍什么电视剧？
广平县多维回答： 兰陵王
