篮球投篮辅助手教学
投篮辅助手到底该怎么用
不能完全伸展；辅助手只是其辅助投篮和固定篮球的作用，在投篮的时候是几乎不动的，不能刻意摆动左手，否则会影响投篮的稳定性和准确度；左手应该是自然举起，右手投篮，左手不动，投完之后再将双手撤回，练习投篮需要将动作做完整，即使是增加投篮速度，也要保证动作的完整性。
篮球投篮辅助手矫正器怎么用
篮球投篮辅助手矫正器的使用方法如下：1、将投篮姿辅助手矫正器佩戴于手腕、手肘、肩关节与膝关节处。2、手腕、手肘、肩关节与纠正器的弹簧控位器和连接轴旋转器形成三个直角三角形，以符合国际三90度准则。3、膝关节处的纠正器使膝盖稍弯曲即可。各处纠正器待姿势到位后弹簧控位器与连接轴会暂时卡住，...
投篮辅助手的正确姿势
平时投篮正常托住球，大臂和躯干成九十度，小臂和大臂成九十度，托球的手掌和小臂成九十度，手掌中间一定要空出来用手指托球，不用手掌，大概就是三个九十度，高度就看你习惯，辅助手只是在旁边保护球，增加投篮稳定性。投篮辅助手是左手自然举起，右手投篮。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的...
投篮辅助手的正确姿势,辅助手发力教学,让你轻松投进
详情请查看视频回答
在投篮时,如何才能稳定投篮后辅助手的形态?
提高投篮弧度。最后再加上我们的辅助手稳定球。注意只把球放在球的侧面稳定球，不需要发力。还有一个关键点就是我们投篮的时候可以做一个屈膝动作，把力量传递到排水口手，提高投篮强度，增加射程。射击靠练习。投多了就有把握了。这叫肌肉记忆。稳扎稳打，你是球场上最漂亮的男孩。
投篮后的辅助手是怎样的
辅助手是完全不发力的，如果习惯用右手，只需左手扶球，一定要稳，无须发力。右手的发力比较讲究，要从掌心发力，在球脱离手掌的时候，逐渐转移到指尖，最后给球一个旋转。方式会因人而异，但要想投篮精准，一定要注意肌肉记忆的训练，即在进球之后刻意给自己一个强化的记忆，刚刚进球的那个瞬间是如何...
投球手的正确姿势
投篮要领：一、右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。二、右手将球举过头顶，刚刚过顶即可，太高不易发力，太低又容易被盖帽。球保持在头部的正上方或者适当偏右，右手臂不可遮挡住眼睛。三、左手在球侧辅助，扶住篮球，...
正确的投篮手型。
正确投篮手型的关键是投篮手持球，辅助手护球，两脚与肩部同宽，瞄准篮筐，顶肘、压腕，用食指或中指向外拨出旋转，多多练习，以原地投篮为例，具体方法如下：原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮...
投篮时手应该怎么放?
1.预备动作: 与胸前传球之基本持球动作同, 惟球可置於胸前或高些之部位 2.投篮动作:a.及b.与单手投篮同 c.动量从脚经腰, 腹传至双手 d.当动量传至手部, 双手肘自然地向前上方伸展 e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球 f.球最主要由拇指, 食指及中指用力投出 g.投球后, 双手手臂自然向前...
左手投篮的标准姿势是怎样的?
左手进行辅助工作的。在投篮动作从开始至结束时左手始终随着右手运动的。从球离开右手时，左手可收回不收回可以按个人习惯。1、左手手型，是和右手手型一样甚至要更甚一步的重要，目前篮球界普遍对于左手没有非常严格的认识和界定，对左手手型的要求也很少，大多数人都把重点放在了右手上面。2、出手之后...
镜湖区特安回答： 不能完全伸展. 辅助手只是其辅助投篮和固定篮球的作用,在投篮的时候是几乎不动的,不能刻意摆动左手,否则会影响投篮的稳定性和准确度.左手应该是自然举起,右手投篮,左手不动,投完之后再将双手撤回,练习投篮需要将动作做完整,即使是增加投篮速度,也要保证动作的完整性.
丛桂15510603412问： 投篮时辅助手该怎么做? - ？
镜湖区特安回答： 左撇子的话,用右手来托住球.投篮的时候,用你的左手去拨球,力道、方向、弧度这都是由你的左手来控制,当然前提是要根据离篮筐的远近进行调整.
丛桂15510603412问： 投篮怎么用辅助手? - ？
镜湖区特安回答： 当你用右手投篮时,一方面注意使用左手去稳定好球的位置,同时也可以将左手放在球的左边靠前一点的位置来保护球,在球即将出手时,用左手不断的修正球出手的“准星”点.如果是远距离的投篮或是后仰投篮时,当发现自己的臂力或是腕力不足以把球投进篮中时,可以立刻使用左手稍加一点力,将球投进.注意出手时始终使球向后旋转,如果球是侧着转,进率就是50% 以下. 这只是个人意见,还有不完善,你必须不断练习,才会发现自己的问题,找到问题,自己解决,然后你就会大有“准星”.
丛桂15510603412问： 请教篮球投篮正确的拖球手和辅助手姿势?？
镜湖区特安回答： 平时投篮正常托住球、大臂和躯干成九十度、小臂和大臂成九十度、托球的手掌和小臂成九十度、手掌中间一定要空出来用手指托球、不用手掌、大概就是三个九十度、高度就看你习惯、辅助手只是在旁边保护球、增加投篮稳定性、投篮的瞬间松开、投篮手将球向上托出手指分开自然拨指、不要刻意拨指、、球一定要向上投、不要向前投、、总的来说投篮还是怎么习惯和舒服就好、动作定型了基本上就会很准、、
丛桂15510603412问： 投篮时辅助手应是怎样的姿势? - ？
镜湖区特安回答： 主要的三个直角是关健,手腕和前臂成直角,前臂和后臂成直角,后臂和身体成直角.用力顺序蹬地抬臂、伸臂、伸腕、拨球入筐. 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?眼睛应注视篮圈的后沿部分.当看这一点时,就能投进网里.许多教练教队员瞄篮...
丛桂15510603412问： 打篮球,我射球的时候,觉得辅助手很难看,辅助手应该怎么放呢 - ？
镜湖区特安回答： 用比卢普斯的方法就是辅助手的大拇指处于投篮手的大拇指左上方分开8CM左右,其余四指自然分开.其实好看不好看无所谓,能进球就好
丛桂15510603412问： 投篮时用力的那个手怎么发力?辅助手要发力么?有图更好 - ？
镜湖区特安回答： 辅助手是完全不发力的,如果您惯用右手,只需左手扶球,一定要稳,无须发力.右手的发力比较讲究,要从掌心发力,在球脱离手掌的时候,逐渐转移到指尖,最后给球一个旋转.方式会因人而异,但是要想投篮精准,一定要注意肌肉记忆的训练,即在进球之后刻意给自己一个强化的记忆,刚刚进球的那个瞬间我是怎样发力的,当你持续不断地练习之后,就会形成稳定的反射,而不是偶尔手感好才准那么一小会.注意自己的肌肉记忆,就一定可以变得很准.
丛桂15510603412问： 投篮的辅助手是怎样的?？
镜湖区特安回答： 投篮的时候手指持球,手掌心不要碰到球. 注意了,投篮不只是手的动作,脚也用使力,两个膝盖稍微往内侧蹲一点.起跳投篮的时候,通过这个动作.你可以把脚的力量传到手上,这样就不怕不够力了.然后,用手指播出去,而不是推出去.通常只需要无名指还有中指和食指就可以了.而另外一支手你根本不用使力,他只是起到把球固定好的作用.这样你只要反复练习应该可以提高投篮的命中率,z最重要是坚持,最好每天投上百个吧.
丛桂15510603412问： 正确的投篮手型. - ？
镜湖区特安回答： 正确投篮手型的关键是投篮手持球,辅助手护球,两脚与肩部同宽,瞄准篮筐,顶肘、压腕,用食指或中指向外拨出旋转,多多练习,以原地投篮为例,具体方法如下: 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地投篮...
丛桂15510603412问： 投篮辅助手怎么瞬间移动 - ？
镜湖区特安回答： 一个射手,会具备运球或接球瞬间,调整出手的能力.你的问题呢,我不是很明白.我用我掌握的知识,说说辅助手的问题,投篮的那只手应该五指分开,然后,在做投篮的过程中,球在辅助手上旋转,在投篮的整个过程当中,辅助手只是起到调整左右方向和跟随的作用,不需要主动离开.
