篮球初学者投篮视频
篮球初学者每天必练基本功
篮球初学者每天必练基本功：运球、传球、接球、投篮等等。1. 运球的基本功：首先练习球感，每天单手左右拍球连续不停的拍，越快越好，拍到一只手没力气了，就换一只手拍，两手都要练习。每天拍20到30分钟，一个月后你的手感就会很好，就可以练习动作了。这个需要身体的协调性，很重要，需要很多的练习...
库里投篮姿势教学视频
还要掌握好左手的辅助作用，控制好球的运行方向，要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投，这很像数学里的.抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。3、找准投篮时机 篮球比赛场上紧张激烈，你想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择...
投篮动作
我是一名左手投篮者,但有时投篮时手型老是掌握不好,球似乎是被我削出去的或推出去的,手腕和手臂的力量似乎没用上,请问各位有什么好的技艺或方法,请不吝赐教。... 我是一名左手投篮者,但有时投篮时手型老是掌握不好,球似乎是被我削出去的或推出去的,手腕和手臂的力量似乎没用上,请问各位有什么好的技艺或方...
篮球初学者怎么练投篮篮球初学者该怎么练
关于篮球初学者怎么练投篮，篮球初学者该怎么练这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、应该从认识球开始 先熟悉球 找到感觉 然后再从基本开始练 运球：从场的这边顺利运球带到场的另外一边 然后在罚球线的地方停住 投篮&#...
我是初学篮球的 看了视频投篮的姿势 但到了学校时练 就做不出那个姿势...
打篮球需要一定的力量。不知道你多大了。锻炼一下手臂手腕手指的力量就行了。一开始先练练怎么运球，有点感觉了再练投篮会顺一点。打篮球就不要怕，想象你以后就是篮球高手，一开始的这点窘困算的上什么。谁也不是天生就会打的，多练习吧，找个会的带带你，不要在乎别人的看法。勤学苦练，这是必须...
篮球的运球,投球,传球的规则和技巧?最好要视频教学的!
街头篮球动作中有很多是违例的(两次运球),很多动作都是不正规动作,初学者千万不要模仿。街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮,投篮则次之,所以时间长了,投篮水平会变得很差。街头篮球首先是一种文化,然后才是一个体育项目,所以不要盲目模仿。 5. 注重花式动作 篮球运动中,得分方式应简单有效,以最直接的形式得分...
篮球起跳投篮技巧视频
出手点低另外有几个问题是投篮者需思考的,一是出手低、很早就出手,诸如在肩上就出手,这表示手臂、手腕以及手指头的力量都还没有完全使上,此时,绝大部分投篮的力量来源都是,藉由双脚与大臂的力量在操作,也由此可知,投篮要领里的「跟随动作力量(follow through)」就不能完全使上(手臂还没伸直球就出手);因此,你...
篮球战术教学视频
1. 传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。示例：⑤传球给④后，立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。2. 突分配合 突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时，及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。示例：⑤从防守者的左侧突破，...
详解欧文的上篮,控球,投篮篮球教学视频
详解欧文的上篮，控球，投篮篮球教学视频
篮球投篮如何抓球?
右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。2、双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间 ...
武山县多索回答： 蛇行跑 向右跑时,右手拍球,右脚在后,左脚在前.向右前方移动.停的时候左脚在后,右脚在前.这时向右转,左脚在前,右脚在后球从右手传到左手,向左跑,与上述动作相反重复做. 转身投篮 背对篮板,双手持球两肘自然在胸前分开手...
爱新觉罗董13699654208问： 打篮球怎么跳投 最好有教学视频？
武山县多索回答： 1.首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动 之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球 恩然后是向后一跳拿球再跳投 (向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉) {这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了:) 2.带球45度的最佳跳投的角...
爱新觉罗董13699654208问： 标准投篮姿势？
武山县多索回答： 第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势...
爱新觉罗董13699654208问： 篮球正规投球是怎么样的,最好有视频？
武山县多索回答： 乔丹的投篮是教科书式,科比也不错,视频可以在土豆或虎扑上下
爱新觉罗董13699654208问： 篮球怎么练三步篮视频？
武山县多索回答：1-先练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“二”,然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接...
爱新觉罗董13699654208问： 正确的投篮姿势?？
武山县多索回答： 右手托球举到前额,左手在旁边保护球,用手腕发力,把球推出去,多练练就好了
爱新觉罗董13699654208问： 篮球、怎样投？
武山县多索回答： 左手轻轻扶住球! 不要太用力!投篮手尽量展开!以保持球的平稳!投出时!左手逐渐松开!以中指发力使球旋转!注意球的幅度!投出之后!保持住投篮时的姿势 ~这样练一段时间 会有很大的进步的 投篮是个细致的活 时间长了才会又效果
爱新觉罗董13699654208问： 16岁,打篮球投篮姿势不对,后来怎么改都不行？
武山县多索回答： 我就是15岁时发现自己姿势不对,严重限制自己的进步,所以改了姿势的.千万不要相信什么怎么舒服怎么来,到一定程度,一定会严重制约你.错误的姿势,会让你难以发力,发力的方向偏转,花同样的努力练习,却达不到应有的命中率,...
爱新觉罗董13699654208问： 我是新手,怎样投篮 - ？
武山县多索回答： 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握.一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多.(1) 双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,...
爱新觉罗董13699654208问： 篮球练习运球、中投基本功的方法,(一个月能见效的最好) - ？
武山县多索回答： 有很多朋友都提出了这个问题,有些回答过于简单、笼统,比如:一个字“练”;“多运球”;“找感觉”等等.这样的回答使人感到茫然,究竟要怎么练;用什么方法练习;有什么教材等等一些问题,对于初学者来说都是个问号,练习应该有好...
