篮球上篮帅气动作
打篮球上篮的手部动作???
打篮球上篮的时候跳起来之后球就要用手和手臂投出去了，这时候右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出去。关键就是手腕和手指的力量要把握好。上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。上篮或称走篮...
篮球三步上篮动作要领是什么?
篮球三步上篮低手上篮的应用及动作要领
简述篮球三步上篮动作方法与动作要领
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。一、特别说明 步，指的是行走或跑动时脚与脚之间的距离。也就是第一...
打篮球必备的十种过人招式
打篮球必备的十种过人招式：1、突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。2、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，实用性高。3、...
篮球低手上篮的动作要领是什么
1. 步伐调整：在低手上篮时，首先要调整步伐，确保脚步稳健，为接下来的三步上篮做好准备。2. 控制速度：上篮时速度的控制至关重要，不可过快或过慢。过快容易导致丢球，过慢可能会受到裁判的判罚。保持匀速前进，但在有防守的情况下，为了避开对方，可能需要加速。3. 步伐与距离：在上篮前，要合理...
篮球三步上篮动作要领是什么?
篮球三步上篮动作要领与方法如下：1、三分上篮关键是步伐大小，注意上篮要跑着上而不是走过去，刚开始学，建议练习慢动作。在三步上篮过程中，如果离篮球框远，步伐要迈大些，否则第三步起跳会发现离篮筐很远，不容易将球投进。反之离篮筐很近了，要调小步伐，否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。2、...
篮球三步上篮动作要领简短篮球三步上篮动作要领
3、 2.找到这样一个点后，向外跨两大步。4、这就是你拿球的地方。5、 3.然后的练习把这些动作串起来：从三分线带球跑，跑到你刚才找到的拿球点时双手拿球。6、接着就是跨两大步到你的出手点，跳起出手。7、 三步上篮也分高手上篮和低手上篮。8、高手上篮时手的动作和单手投篮比较接近；...
行进间运球上篮动作技术要领有哪些?
二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a行进间单手低手投篮\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a动作方法：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上...
如何拉杆上篮
拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作。此动作兼具难度与美感，是一项高级的篮球技术。一、原地打板 很多时候，上篮的成功率低，是因为打板的点找得不对。一般情况下，白框就是很好的参照物，原地打板的练习，能够帮你找到打板的感觉。需要注意的是，打板前的手型，球在手...
篮球三步上篮口诀
上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。三步上篮是大家喜欢的篮球上篮动作。同时，三步上篮球也是篮球运动中的异类。大家都...
荆门市乐盖回答： 拉杆上篮
匡毓19666283204问： 求几个实用又帅气的上篮动作 - ？
荆门市乐盖回答： 弹跳+滞空+舒展 有了这三点 普通上篮也很帅 实用自然也高 不然上篮 就像是抛投
匡毓19666283204问： 如何上篮最帅? - ？
荆门市乐盖回答： 个人曾尝试过几种方法,还算可以. 1,空中滑翔+拉杆,可以从篮筐的一面飞到另一面,比较帅. 2,单手托球,高高飞起,下身一定要直,抖腕上篮 3,模仿扣篮姿势,高高跃起,单臂后展,滑翔轻勾
匡毓19666283204问： 打篮球怎么上篮帅气一些如题 谢谢了 - ？
荆门市乐盖回答： 大风车上篮.双腿膝盖以上部分与膝盖以下部分形成135°的弧,持球腾空双臂环绕两周将球抛入篮筐
匡毓19666283204问： 提供几个酷一点的上篮动作 - ？
荆门市乐盖回答： 胯下.大风车(比较简单,但是你的弹跳要好).打板再扣(去看08年的全明星扣篮霍华德最后一扣).最强的,爆辱中锋(有图)
匡毓19666283204问： 打篮球怎么上篮最帅~!现实的~! - ？
荆门市乐盖回答： 跳起 在空中停留 到23秒 把球放进蓝筐里 然后微笑的对场地里的9个人说 我是上帝
匡毓19666283204问： 怎样的上篮动作帅,命中率又高？
荆门市乐盖回答：街篮.式上篮;又帅..又貌似挺准
匡毓19666283204问： 上篮时用什么姿势上最帅、最快、最准呢、 - ？
荆门市乐盖回答： 以最快的速度、先晃人再三步上篮、把球点就去、漂亮的一球完成
匡毓19666283204问： 怎么上篮最帅? - ？
荆门市乐盖回答： 其实如果自己打球的话 在空中拉杆恍过防守队员上篮比较帅
匡毓19666283204问： 上篮姿势怎么样帅? - ？
荆门市乐盖回答： 我觉得上篮动作都蛮帅的,只要你自信一点就很帅不过仔细想一下上篮帅的动作倒也不少,最简单的就是三步上篮时拉杆过三个人了,这个动作我屡试不爽,应该是最高效的动作了具体动作方法:有两种,按实际情况来看首先是防守队员只有两...
