第二套擒敌拳16图解
武警兵平时训练什么?
格斗技巧！还有吃苦耐劳的毅力
侦察兵的要领
擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的。武警擒敌拳16动作 01 直拳...
新擒敌拳一至十六动的名字。
三.挡臂掏腿 动作要领：右后转身成右弓步的同时，右手臂上格挡，左拳收于腰际;随即，左脚向前上歩成左弓步的的同时，右手成插掌前插与腰肋同高；随后，右手变勾收于右腹前，左手成立掌前推与胸同高，目视前方。 动作要求：转身外挡快，上步抱腿准，转体推胸猛。
擒敌拳跟军体拳的区别 ?
擒敌拳是武警用的,军体拳是陆军用的,一个是武警的,一个是军队的,动作大同小异,略有不同,擒敌拳出了好几个版本了,2009出了最新的版本,军体拳好象有三套 此外还有特种兵用的捕俘拳,中,央,警,卫,团还有自己的擒拿术,动作都是差不多的,
打一遍擒敌拳相当于消耗多少能
答：打一遍擒敌拳相当于1500卡路里；擒敌拳为16套；必须动作各方面做到位，擒敌拳虽然很实用杀伤力大，但是是一门相对简单的拳术，一般人熟练掌握大于需要3个月就足够了，但还需实战演练。
擒敌拳和捕俘拳哪个帅气
擒敌拳帅气。擒敌拳和捕俘拳是部队战士所习的优秀拳种，其拳法勇猛，拳法中包括了踢拿摔打等技法，是十分实用的拳术，深受部队干部战士的喜欢。擒敌拳和捕俘拳的套路都是16个动作，最实用的直拳与勾拳。
观看擒敌拳后的心得体会
观看擒敌拳后，对擒敌拳的格斗势有感，它是在立正的基础上，将身体转45度的同时，右脚向右后撤一步,撤出的这一步与肩部基本同宽，两腿微屈，两脚尖朝侧前方，左脚尖与右脚跟稍微提起，身体重心在两脚之间；两手同时握拳，自然上提，拳眼成45度，左拳距下巴约30CM，拳于左肩基本同高;两臂尽量贴住肋...
军体拳有几套? 如果分成1 2 = 各是? 摛敌拳有几套? 各是?
军体拳第一套 预备姿势 1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格横勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆步撩裆 15.挡击拌腿 16.击腰锁喉 新式擒敌拳有16动 预备姿势 1..直拳横踢 2....
和哪位大师有缘,学一套健身的拳术?如题 谢谢了
武警擒敌拳(转载) 武警擒敌拳全套图解 预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳预备”的口令,身体左转成格斗势。如下图: 1.直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。如下图: 要求:击打迅猛连贯。 2.抱腿顶摔 动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于...
新兵3月训练的项目以及作息时间(武警的)
第一个月队列动作，只要你动作迅速、到位就行，晚上可能有体能但不是很多；第二个月开始训练战术和擒敌，这个可能会辛苦点，因为体能消耗大，而且如果在北方这时候正好三九天相当冷了；第三个月是射击和下连前的事了比如考核和分配什么的。关于跑步，并不是说上来就几公里都是循序渐进的，前两周一公里...
卫辉市抗骨回答： 擒敌拳1-16动,动作要领 ○一、直拳横踢 ○二、抱腿顶摔 ○三、勾摆连击 ○四、抱臂背摔 ○五、侧踹勾拳 ○六、拉肘别臂 ○七、掀腿压颈 ○八、侧踹横踢 ○九、前蹬弹踢一○、直摆勾击 十一、接腿涮摔 十二、摆直侧踹 十三、抱腿跪裆十四、绊腿跪裆 ...
雍娜13337549496问： 擒敌拳一共几节,每节的名字叫什么?? - ？
卫辉市抗骨回答： 一、直拳横踢 ○二、抱腿顶摔 ○三、勾摆连击 ○四、抱臂背摔 ○五、侧踹勾拳 ○六、拉肘别臂 ○七、掀腿压颈 ○八、侧踹横踢 ○九、前蹬弹踢 一○、直摆勾击 十一、接腿涮摔 十二、摆直侧踹 十三、抱腿跪裆 十四、绊腿跪裆 十五、格挡弹踢 十六、肘膝连击
雍娜13337549496问： 擒敌拳的招式 - ？
卫辉市抗骨回答： 1、直拳横踢2、抱腿顶摔3、勾摆连击4、抱臂背摔5、侧踹勾拳6、拉肘别臂7、掀腿压颈8、侧踹横踢9、前蹬弹踢10、直摆勾击11、接腿涮摔12、摆拳侧踹13、抱腿撞裆14、绊腿跪裆15、格挡弹踢16、肘膝连击
雍娜13337549496问： 我想学点防身的功夫,谁知哪里有… - ？
卫辉市抗骨回答： 教你一套简单易学的擒敌拳16动-预备姿势(预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳预备”的口令,身体左转成格斗势. 擒敌拳16动-直拳横踢 一、直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳...
雍娜13337549496问： 擒敌拳的招式名称 - ？
卫辉市抗骨回答： 一、推击弹踢 要求:推击、弹踢要猛,重心要稳. 用途:击胸、面部,踢裆、腹部. 二、防上勾下 要求:防打结合,勾拳要猛. 用途:防上、击腹. 三、掏裆砍脖 要求:变掌下插要快,后拉与下砍要协调一致.用途由后掏裆砍脖. 四、抓腕...
雍娜13337549496问： 擒敌拳总共有多少动?第二动和第十动是什么? - ？
卫辉市抗骨回答： 擒敌拳总共有16动,第二动是:抱腿顶摔 第十动是:直摆构击
雍娜13337549496问： 擒敌拳中的抄抱防守是什么含义?动作要求怎样的?本人自学的擒敌16动,有什么要注意的么? - ？
卫辉市抗骨回答： 抄抱的用途:就是当对方用腿攻击你时,你用左抄抱或右抄抱快速抱住对方的脚,用肘压住对方的小腿,用拌腿或掀腿把对方摔倒在地,从而达到立即制服对方的效果.侧踹是用脚边去踹对方的身体重要部位,而横踢是用脚背去踢对方的身体各部位,其量力的大小在于快、准、狠.————中国武警.
雍娜13337549496问： 如何成为打架的高手 - ？
卫辉市抗骨回答： 你要记住,你不要命,别人可能比你还不要命,或者人家就是想不开,来拉垫背的来了,所以说,杀气并非冲动才能表现出来,而是冷静,记住,冷静时表现出的杀气最可怕!
雍娜13337549496问： 武警擒敌拳抱腿顶摔示范作业 - ？
卫辉市抗骨回答： 你来我给你示范下?上步-抱退-肩膀顶腹部-拳击腹部(或着跪裆)
雍娜13337549496问： 擒敌拳有几种 - ？
卫辉市抗骨回答：[答案] 目前擒敌拳一共有五套,第一套擒敌拳二十动(1959-1693)第二套擒敌拳二十动(1963-1985)第三套擒敌拳二十动(1985-1997)第四套擒敌拳十六动(1997-2009)第五套擒敌拳十六动(2009-?)
