和哪位大师有缘，学一套健身的拳术？如题 谢谢了

哪位大师有缘看到，帮忙看看是老蜡吗，是烤色的吗…………谢谢了…………~

看到图片感觉很好看，但是现在赝品特别多，而且很逼真，我希望你让专家鉴定一下吧，这几天好好收藏吧。

一、天德大师名人介绍
天德大师，又称天德师傅，北京工商大学博士，教师，当代瑰宝级大师，华夏民族易经传统文化遗产传承人。风水学主流理气派和形势派著名风水大咖，沈氏玄空学当代专家，著作有《八字精华讲义》、《八字精论讲义》、《玄空风水学透解》等，中国环境科学倡导者，国际国内多家集团公司和知名企业风水顾问。

二、天德大师人物经历
天德大师早年受祖上熏陶，凭天赋之聪明及易经的缘分，深谙三百年家传易学真谛，早年机缘受武则天时期一代名师浮屠泓民间秘门弟子真传，10岁始涉猎各大风水流派经典著作，自成家数。16岁即全身心投入易学风水行业，在华东、华南、华中、华北、西北、西南、东北等地区以及港澳台部分地区多家地产公司、集团企业、勘察风水布局无不应验，挽救无数企业公司运势风险，由于口碑良好，技法高超，风水调理得当，坊间人称“当代郭璞”。（注：郭璞为风水鼻祖）至今仍然源源不断的新老客户排队预约服务，被多家企业、地产公司专诚聘请风水顾问和建立长期合作关系。 天德大师早年亦开设励志博客，以人生深刻道义影响有缘之人发挥正能量，并善于从财务领域对公司风水进行全面精准细致调理，挟浑厚技术功底，积丰富实战经验。天德师傅深谙风水学真谛，判断既快且准，拥有通过家居风水综合运用，调整解决关于财运、事业运、健康运等大量经验。同时对家居风水、别墅风水、楼盘选房、公司风水、办公室风水、厂房风水、商铺店铺风水、企业厂矿风水、建筑风水、工地风水、搬家风水、公墓选址、阴宅墓地风水、祖坟风水、宗祠风水、风水选址、商业风水、风水布局、风水调理、风水改运等有深度造诣。

三、社会活动1. 1991年在 广东深圳为跨国集团深圳总部布局风水。2. 1992年为上市公司布局风水。3.1993年为五金公司布局风水。4.1994年为电器公司布局风水。5.1995年为实业公司风水策划布局。6.1996年为管理顾问公司布局风水，并长期聘请顾问。7.1997年为国际集团策划风水布局等，并长期聘请风水顾问。8.1998年为半导体产业园风水策划布局。9.1999年接受邀请到广东惠州刘氏家族勘察风水策划。10.2000年接受邀请为部分富商私人定制风水顾问。11.2001年多次为名人高官仕途升迁流年指点。12.2002年开始为国内商人做祈福法事。13.2003年开始为居家做转运法事。14.2004年开始为国外明星做开光法事。15.2005年开始为港台富商种生基。16.2006年开始做风水公益培训课程。17.2007年开始接受外部风水讲座。18.2008年为景观园林看风水。19.2009年为高尔夫俱乐部看风水。20.2010年为江西李氏家族布局阴宅风水。21.2011年为湖北周氏宗祠看风水。22.2012年开始参与影视娱乐节目。23.2013年天德师傅开始全国招收培训学员。24.2014年创立风水吉祥物品牌。25.2015年截至风水调理案例过万。
26.2016年应邀为拥有四家上市子公司的山西重点国企看风水。
27.2017年被誉为中国科学风水第一人。
28.为国家一级重点央企中石化集团油田业务堪舆风水。
29.2018年起天德大师面向全球推广中国传统易经文化。。。


四、科学风水第一人天德大师因主张从科学角度出发倡导环境科学，被誉为科学风水第一人五、天德大师看风水内容
家居风水、别墅风水、楼盘选房、公司风水、办公室风水、厂房风水、商铺店铺风水、企业厂矿风水、建筑风水、工地风水、搬家风水、公墓选址、阴宅墓地风水、祖坟风水、宗祠风水、风水选址、商业风水、风水布局、风水调理、风水改运等 风水不仅改变了建筑空间接收的宇宙能量，而且也梳理了人在居所里衣食住行的安全和舒适。 天德大师专业服务：建筑风水、家居风水、楼盘风水、房地产风水、工业园风水、集团企业风水、工厂、办公室风水、假山鱼池风水、观光旅游区风水、祠堂风水、寺庙风水、墓地风水，寻龙点穴，开山立向、兴工动土、红白喜庆、开光祈福、择良辰吉日、算命预测、化解婚姻不顺、公司起名、店铺起名、产品起名、宝宝起名、个人改名、转运改名、名人艺名、车牌选号、开坛做法、爱情婚姻 、和合法事、情人转正法事、许愿还愿法事、公司开张法事、桥梁建筑动工法事、爱情符咒、镇宅符咒、转运符咒 、化灾符咒、招财符咒、不祥禁忌、旺财化煞、趋吉避凶等学术精湛，有着高深的造诣。运用八字信息预测，相术，符咒，在民间为各地百姓预测运势，婚姻，事业，财运，官运，学业，官司、投资、求子等为无数社民趋吉避凶，化灾解难、造福人类。六、天德大师讲国学1、先后有天德大师讲国学之沈氏玄空学、天德大师讲国学之面相学、天德大师讲国学之手相学、天德大师讲国学之建筑美学、天德大师讲国学之建筑心理学、天德大师讲国学之命理学、天德大师讲国学之起名学等 2、天德大师讲风水之九大生财风水格局 第一种、路冲门的风水格式：路冲门是一种很欠好的风水格式，易孕育发生大的伤灾、手术、官非之类的事。但周易中阴阳干系理论报告我们，凡事皆是一分为二的，路冲门的风水格式在肯定意义上是一种暴富之象，不外，这种暴富的表象背后每每包罗着很大的价钱。如，宅主出车祸而得到一笔很大数额的补偿；宅主暴富后大概会遇到庞大的手术之灾等。 第二种、反弓路的风水格式：此风水格式与路冲门的风水格式一样，同属过火的能量场。人们也知道反弓路这种风水格式一样通常不太好，但是，很少有人知道，这种风水格式是可以暴富的，只不外是这种格式在财气上的体现是一样通常财来的大则去的也大，来的快则去的也快，并且暴富连续的时间也不长的，正所谓“过路财神”是也。 第三种、聚水口的风水格式：一样通常房宅的南边、或西方、或西北方、或东北方位有十字路口或三叉路口或别的情势的聚水口，只要时来运转，机遇一到，必有暴富的机遇的，并且每每是朱紫相助，多路进财，来路较正，财气较稳，财来能守。聚水口的风水格式暴富的特点是开始逐阵势发，一旦机遇成熟而大发暴富，之后又会细水长流。 第四种、开新路的风水格式：风水上有一句经典名言“山主生齿水主财”，意思是说，风水上把水视作财帛对待，而路是风水上的水的一种特别情势，故也为财。因此，在房宅相近如有新路开发，并且做到正得时运的生旺之气，则会形成宅主暴富之机遇的；纵然其时不得时运的生旺之气，以后时来运转，运行至生旺之气宅主也是会有暴富之机遇的。 第五种、立旺山的风水格式：各人知道，风水上讲求的是藏风聚气。而在实际生存中，有些房宅之以是财气不旺，或财帛不聚，每每是在风水大的格式中“不聚气”。现在，修建业迅猛生长，一座座修建物拔地而起，要是恰幸亏房宅的旺山方位有高峻修建物创建，大概形成风水中的“回风”的格式，则宅主必可因遇朱紫相助而暴富。 第六种、开新门的风水格式：方舟周易曾在博文“风水中的‘一其中央，二个根本点’”中写道，“老手看门道，生手看热闹”，由于“门”便是风水中的此中根本点之一。有的房宅恒久财气不旺，其根本缘故原由偶然间大概是由于房宅的大门即主气口不得旺气，当宅主遵照风水原则在旺气方位新开大门时，宅主则大概得到暴富之机遇的。 第七种、改水位的风水格式：水位直接关乎宅主的财气。若房宅中原来的水位在整个风水格式中形成“上山下水”的格式的话，则此水位天然会形成宅主财气的耗泄破坏；要是此时将房宅中原来的水位举行重新结构而在整个风水格式中形成“山川得位”的格式的话，则一衰一旺，前衰后旺，财气一定是形成光显的反差，这，便是风水调治所形成的暴富之象。 第八种、请财神的风水格式：有的人瞥见他人请财神受益了，于是也伴随大流请了财神，但他只知其一，不知其二，实在，供奉财神是有许多讲求的。要是胡乱供奉，大概不但不克不及发达，反而会破费财帛乃至会遭至别的的磨难的。要是宅主在请财神的事件上能遵照风水方面及请神安神的相干原则，则有大概得到暴富机遇的。请财神旺财可参阅方舟周易博文《财神旺财的九大讲求》。 第九种、立财位的风水格式：有的宅主在求财的历程中每每看到的财总难得手，大概总是有许多的欠款难以收回，大概得手的财不久就溜走了，这在风水上每每是房宅的外气还不错，而内气停滞较重，形成财难进之象的。其办理措施一是清算财位，包管财位的“静”与“净”；二是疏通财源，让室内的五行之气流畅起来。如许，财帛就会象开闸的水汹涌而至，这也便是暴富之象。
七、风水培训天德大师培训有函授班，初级班，中级班，高级版，入室弟子班
八、风水吉祥物天德大师先后创立香港、国内风水吉祥物品牌
九、开光、法事、种生基天德大师为多位国际国内名人明星做开光、法事、种生基
十、家居风水天德大师家居风水主要重点看三个方面： 大门、主卧室、厨灶，阳宅以大门为主，次看卧室，再看厨灶。门生主，主生灶，灶生门，三者相生、比和又合宅主即为吉宅，主人财两旺、福寿双全。三者相克即为凶宅，主孤苦伶仃，世代贫穷，宅地恶劣者还会产生损丁、盲眼、耳聋、瘸脚凶灾等。 1、大门是人出入之口，无论哪栋楼房、地产、别墅、大型宅院、工厂、公务机关单位等，都设有大门。门乃进出之路，犹如一个人的咽喉食道，也称为呐气口，忌低矮、昏暗，主招劳役之灾。门外忌见弓背煞、角煞、钩煞，主损妻克子，箭煞、刀煞、天斩煞、顶喉煞、道路直冲煞，则人命损伤易招血光之灾。门要宽敞明亮，按山家来龙去脉，水口，砂手，后主靠山，要山环水报，藏风聚气为首选，再结合二十四山向，东四宅或西四宅按九星上吉方位来定大门方位。则财丁兴旺，平安大吉，儿孙孝顺，名登科甲，代代富贵。除了大门之外，卧室门、厨房门、厕所门等，凡门皆有 动气，会产生人生之健康与祸福。风水重点在于“动”，“吉位”动则吉上加吉，“凶位”动则凶， 灾难临头！门的大小，要符合宅院的大小和主房的高低成比例。院子大门要比客厅大门大，门的颜色要以宅主的命局来选择。 2、主：是指宅主居住的卧房。如整座的公务机关，行政中心之大楼，大型公司，老总办公室，多层多个房间的宅院等。则是指最高大的主屋，主与门相生，不可相克，所落主位的星要与宫 相生，不可相克。相生则吉，反之则凶。窗体顶端须 要门主灶三者，各得其所，门生主，主生灶，灶生门，三者互生无克或相比和又合宅主之生命之福元，则人丁大寿，福寿双全。 3、灶，民以食为天，故灶乃养命之源，首先要与门相生，其次要与主相生，再次所落灶位的星要与宫相生，为 吉。反之则为凶。灶： 灶的方位主要是压在宅主命卦的凶位，灶口要朝命卦的吉位。烟道也要压在命卦之凶位灶口不得对门。灶台不要在太阳光的照射之下。灶口要向吉方，灶宜安生气、天医、延年三吉方，主福寿安康，不宜凶方作灶，最忌五鬼方、六煞、祸害、绝命方。犯此灶者或人口不安、多病多灾，损丁破财。要旺命先旺宅，要旺宅先看阳宅三要：大门，主卧室，厨房，是否合乎风水， 在结合厕所风水，必可家宅平安。
十一、企业风水天德大师认为，主要讲究“天时、地利、人和”。一个公司要兴旺、顺利发展，必须要遵循公司风水。天时就是公司选择合适经营场所的环境，地利就是选择一个藏风聚气的好环境，人和是指公司客户和内部所有人缘的团结气氛。公司选址、环境、办公、管理等方面。营商环境的合理选址与规划，达到人与天地大自然的和谐，创造一个凝聚人气、财气，有利于健与事业发展的环境气场便是公司风水所追求的。 1、公司的大门风水：大门是整个公司的门面，是公司给外人的第一印象。也是人来人往的必经之处，风水学称为“纳气之口”，必须要开在吉利方。 2、公司前台风水：公司前台的形象就好比一个人的脸，别人对你的印象如何，这张脸起着很关键的作用。前台的装修布局是很重要的，因此会影响到公司的兴衰。 3、董事长办公室风水：总经理办公室风水乃统领一家企业的命脉，会直接影响到公司生存与兴衰，必须按公司的上吉方结合老总的命局的财位方而布局，妙用斗首日课催旺，起到三合为一，应验无比。 4、公司财务室风水：好的财务办公风水会给公司带来很大的利益和很多的财富。 5、企业招牌风水：招牌就像是一个企业的脸面，直接影响到一家企业的形象、声誉以及一家企业的财运。
十二、阴宅风水天德大师风水要旨： 1、寻龙审脉，要登高山远望，须看四方之峰峦，两旁之水势，观其山之来龙去脉，其水又到何处汇合，有情无情，再寻出真龙结穴之处。 2、辨别真龙入首，真龙合局定有情，脉止气聚穴才真，凶中见吉有结穴，吉中见凶会害人，好龙穴丑也有真。真龙起伏如活形，胎息养育真形现，一起一伏交接名，阳来度脉乳头真，阴来结阳好穴成，阴阳无情，有情穴便真。 3、寻龙辨龙：寻龙识脉，总体堪察龙脉本身的动、静、行、止，要把山脉的起伏俯卧，腾跃潜伏联系起来，想象中勾画出龙形，龙的动、静、行、止、与砂、水结合起来辨识，有水在前为龙行，前面水断，则为龙止，所以有很多大地都出于江边。龙脉还要讲究分合，上分下合为最好，分合是由水来决定。有分无合非好水，称为（虚花水），龙到结穴时有起伏为好，大山、小山 相连成串，跃过山峡再起星体，这样的脉相才有生气，若是绵延跌荡，穴前的水弯环有情，左右砂手环抱墓穴更佳。如龙脉山形高耸而又入平地，似断非断，但经过一片茂林或田野，而又连续隆起，这种龙的旺气已经发舒，就有凹有穴，其气亦衰。又若有山脉从远道而来，连续不断，但无跌荡腾伏，终是平常气象，亦不于发达。总之要（龙行开帐方为贵，脉出穿心便是尊）。束龙过峡要有左、右二砂缠护，宜低不宜高。宜细不宜粗，宜短不宜长，才是真龙过峡。过峡之龙要分单清过峡，双清过峡两种，这要靠罗盘来测定，罗盘上标有二十四山。所谓单清，即是从一山过峡。双清者，是指两三各占一半山脉。单清过峡无需多虑，过峡后便可卜穴。若是双清过峡必须参考罗经其他层次的宜忌来决定，才能判断卜穴可否。过峡若是石、水、土、木，这与穴也有直接相关。如过峡为石，穴中最好无石方佳。总之是（遍山无、穴中有）较好。至于掘穴时应该挖出何物，种类繁多，这又有地理书专论。一般山地来龙，生、死、行、止都比较好辨识，若是四面无山之平原，就难以辨别了。但是，在平原地带，也会有稍高稍低之处，发现了稍高之处在仔细观察，便会由此向四方延伸，而形成一条龙体，这条龙也会有曲折之热血，起伏腾跃之形状，所以说：（高水一寸土为山，低水一寸水为环）。龙脉未必一定要高山，有高山只是好分辨点而已。不管何处平川，依照这样原理去查证，定能找出真龙好穴来。平洋的龙脉砂水，往往比山地来龙更佳，所以杨公说：（平洋一地，腾山十穴）。来龙过水，大多在入水端有所隆起，尚若龙身入水后在水中又现出洲墩，表示煞气易经脱尽，这是最吉利之象。平地之龙，往往在旁边有无数的小土包，这便是龙的护卫，最有吉利应验。入龙来束气过峡，刚结穴时要取其角才吉利，否则难以得福。 4、寻墓地秘诀.凡龙到头手脚开，此处阴地不用猜，手脚若开止气散，气散阴穴便到来，龙若到头手脚收，此是阴地宜精求，手脚若收气则聚，气聚之穴发千秋，但龙到头无手无脚，不是乾迎与阴托，龙不朝迎穴无真，再往龙身寻下落，真山来朝煞是真，真龙弯曲不入门，寻穴立宅宜分辨，真龙水口抱罗星.阳基阴宅，须山谷藏风，平洋得水，须外高，但太高则为神庙，必有凶灾，若在两离合槽中低沉外高，人财不旺，在界水之中主绝嗣，面前有溪水，河湾抱地潮蓄为好，山谷之中宽平无阴，切记四山相压，阴幽过寒空缺。
十三、著作先后有《八字精华讲义（天德大师著）》、《八字精论讲义（天德大师著）》、《玄空风水学透解（天德大师著）》、《天德大师科学风水学（天德大师著）》、《中国环境科学（天德大师著）》、发表论文《如何利用科学技术调理风水》等
十四、影视传媒天德大师参与多部影视剧和媒体关于风水方面指导

武警擒敌拳（转载） 武警擒敌拳全套图解 预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图： 1.直拳横踢 动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： 要求：击打迅猛连贯。 2.抱腿顶摔 动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图： 要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。 3.勾摆连击 动作要领：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： 要求：上步勾拳连贯迅猛。 4.抱臂背摔 动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。如下图： 要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。 5.侧踹勾拳 动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。如下图： 要求：侧踹快，勾击狠。 6.拉肘别臂 动作要领：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。如下图： 要求：插掌快，后拉下压猛。 7.掀腿压颈 动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后 ，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际 ，随即右掌向前插击，掌心向下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： 要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。 8.侧踹横踢 动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图： 要求：侧踹快，横踢猛。 9.前蹬弹踢 动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图： 要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。 10.直摆勾击 动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。如下图： 要求：击打迅猛连贯。 11.接腿涮摔 动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。如下图： 要求：撤步、划弧快、猛。 12.摆拳侧踹 动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。如下图： 要求：击打迅猛，重心稳。 13.抱腿撞裆 动作要领：进步的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对;身体向右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。如下图： 要求：上步抱腿快，转摔猛。 14.绊腿跪裆 动作要领：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）;;;左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下旋压，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前 。如下图： 要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。 15.格挡弹踢 动作要领：身体向右后转体的同时，右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图： 要求：格挡到位，弹踢快 16.肘膝连击 动作要领：左横击肘，接右横击肘，随即两拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同时右冲膝;右脚落步，左后转体180度，成格斗式。如下图： 要求：肘击、冲膝迅猛连贯。 武警擒敌拳（转载） 532351235 收录于2010-02-08 阅读数：查看 收藏数：530 公众公开 原文来源 修改 以文找文 推荐给好友 如何对文章标记，添加批注？ 武警擒敌拳全套图解 预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图： 1.直拳横踢 动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： 要求：击打迅猛连贯。 2.抱腿顶摔 动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图： 要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。 3.勾摆连击 动作要领：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： 要求：上步勾拳连贯迅猛。 4.抱臂背摔 动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。如下图： 要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。 5.侧踹勾拳 动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。如下图： 要求：侧踹快，勾击狠。 6.拉肘别臂 动作要领：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。如下图： 要求：插掌快，后拉下压猛。 7.掀腿压颈 动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后 ，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际 ，随即右掌向前插击，掌心向下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： 要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。 8.侧踹横踢 动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图： 要求：侧踹快，横踢猛。 9.前蹬弹踢 动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图： 要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。 10.直摆勾击 动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。如下图： 要求：击打迅猛连贯。 11.接腿涮摔 动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。如下图： 要求：撤步、划弧快、猛。 12.摆拳侧踹 动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。如下图： 要求：击打迅猛，重心稳。 13.抱腿撞裆 动作要领：进步的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对;身体向右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。如下图： 要求：上步抱腿快，转摔猛。 14.绊腿跪裆 动作要领：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）;;;左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下旋压，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前 。如下图： 要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。 15.格挡弹踢 动作要领：身体向右后转体的同时，右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图： 要求：格挡到位，弹踢快 16.肘膝连击 动作要领：左横击肘，接右横击肘，随即两拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同时右冲膝;右脚落步，左后转体180度，成格斗式。如下图： 要求：肘击、冲膝迅猛连贯。 看看这套吧，希望对你有帮助。

---

凤城市13092484599： 和哪位大师有缘,学一套健身的拳术? - ？
卷呼柴黄： 武警擒敌拳(转载) 武警擒敌拳全套图解预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳预备”的口令,身体左转成格斗势.如下图:1.直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下...

凤城市13092484599： 我想学习太极拳.但是又不知道找谁学.？
卷呼柴黄： 老实说,现在的太极只是健身,我朋友跟的是陈家沟的陈太雷,陈师傅功架很好,但是也是以商业收入为主要目的的,建议你要是为健身,找个好的健身房,见效快,要是为套路那就拜个名师吧

凤城市13092484599： 本人想学中国古武术,想拜师傅!? - ？
卷呼柴黄： 楼主你好,古武术无外乎两家,少林跟武当.如果你不怕困难,肯下决心,建议你去少林或者武当,这两个地方出过许多的高手,只要那里的师傅肯收你做徒弟,你在武学上就一定有所造诣.我是学内家拳的,如果你有兴趣可以发百度消息给我.我会推荐几个内家拳馆给你.

凤城市13092484599： 我是个女生,身高偏低,问一下适合学咏春拳还是太极拳呀?谁能引荐一位武术大师呀?真诚求学,谁能帮我呀 - ？
卷呼柴黄： 我是练陈式太极的...当然也很钦佩咏春.这么说吧,如果为了长期健身以及身体协调性考虑,建议太极;为快速进入防身格斗状态,建议学咏春.咏春练出有实力的功夫比太极快的多.而且太极假大师比较多,难找有真功夫的老师.所谓:“太极十年不出门,形意一年打死人”(也有八极一年打死人一说).不过太极经过多年刻苦的练习,只要进入状态,其实战能力是极强的.咏春拳的来留去送,甩手直冲的格斗思想也是非常简洁明了而实用的.具体选择哪种要看你自己练武的目的和方向,自己来根据现状选择.

凤城市13092484599： 我今年23岁,男,想学点武术,强强身体,现在练什么好,哪位大师指点下 - ？
卷呼柴黄： 强烈建议泰拳或散打,实用性高,技法不复杂但实用,可在网上查教学片自学,也可在自己城里找道馆.可以强健肌肉,增强耐力,加快反应,还能在关...

凤城市13092484599： 长春太极拳爱好者想拜师 - ？
卷呼柴黄： 建议找个老师体会一下,不一定先拜师.培训班比公园晨练的老先生教授的规范,也有教学经验,作为入门学习是最佳的途径了.花费不多,学习效率最高.而且想学什么看看合适就能.如果拜老师,凭老师心情教,对初学者是很无奈的事情.特别是遇到瞎忽悠的老师,初学者又没有鉴别能力,很容易被骗.等有了经验和眼光,再去找高人就比较有底了.我在长春呆了4年,人民广场,原来地质宫门前,经常跟着练拳,人家基本不理我.学的非常零碎,不系统.楼上说的是陈正雷的学生,应该不错.如果离家不远可以去看看.陈正雷一支,应该教的是陈式18式,老架74式,属于陈式正宗.

凤城市13092484599： 我想拜一位正宗太极者为师谁可以给我介绍一位一位真正的太极传人 ？
卷呼柴黄： 看看你在哪里生活居住,想学什么太极?太极拳分为陈氏太极,杨氏太极,吴氏太极... 深得陈氏拳术技艺和理论的真传.陈沛菊谨遵父命,严格训练,从不稍懈,系统学习...

凤城市13092484599： 谁教我一套腿法或拳法,一打十的那种 - ？
卷呼柴黄： 但这个是远远不够的. 真遇到事情走为上了 我练散打也有七八年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了.基本散打就是假期培训班没有什么一打十然后很快学会的...

凤城市13092484599： 你好· 我想学一套可以强身健体·又可以防身的拳术···请问老师有什么好意见吗? - ？
卷呼柴黄： 世界著名武术家、世界武林百杰王奎安先生新创的内功拳,是根据人身体在一年春、夏、秋、冬四季中的不同变化,根据内功修炼时所用的单操式动作,编排了春、夏、秋、冬四路母拳,共十二个系列套路.经多年实践证明:这一系列套路,能...

凤城市13092484599： 哪位高手知道哪种(比如陈式,孙式,杨式等等的)太级拳最容易初学者学,也锻炼效果最好 - ？
卷呼柴黄： 最简单的24式,是推广的最简化本,简单,招式基础.是经过精心删减编排的,很适合初学者练习.网上教材也很多.然后可以练练42式.2...