盐炒黑豆的视频
炒黑豆的正确做法
5、随后在里面加上一点八角、姜片能增香，再加上一点食盐增加咸淡味道。6、这时候将调味食材和黑豆都搅拌均匀，随后稍微开大一点火，等黑豆逐渐的冒出气泡。7、将几瓣大蒜放进去，随着黑豆一起翻炒，增加做出来的炒黑豆的蒜香味道。8、等翻炒到锅中没有水分之后，再反复翻炒几次，这时候能听见锅中...
黑豆怎么炒着脆?
黑豆用水泡12小时，炒的时候加入盐，小火翻炒，这样炒出的黑豆会酥脆。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：黑豆230克、粗盐500克、水1000毫升。1、黑豆用水泡12小时。2、捞出来控干水。3、锅里放上盐，烧热，放入黑豆。4、小火不停地翻炒。5、20分钟后盛出，完成。
炒黑豆的做法?
醋泡黑豆 【原料】（约2星期的分量）：黑豆100克，米醋300毫升。【做法】将黑豆放在平底锅内，以中火炒黑豆，炒至表皮爆裂，将黑豆装入瓶子或罐子内，加入米醋，凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。计量：（需时约2~3日），每天吃30粒即可。【功效】黑豆含有丰富的食物纤维，有助...
炒黑豆的做法
主料：黑豆50克、黄豆50克 辅料：猪皮适量、料酒少许、十三香少许、酱油少许、盐少许、鸡精少许、葱姜蒜少许、玉米油适量 1、准备黑黄豆洗净寖泡24小时。2、猪皮酱熟。3、葱姜蒜切片。4、热锅凉油放入葱姜蒜爆香。5、放入发好的豆，添加料酒，十三香。6、放入肉皮，酱油翻炒。7、加入少许盐鸡精...
炒黑豆的功效与作用
炒黑豆的原料为黑豆，其功效与作用：1、美化肌肤。黑豆含有丰富的低聚糖、粗纤维和果胶，这些成分对美化肌肤、保持肌肤的年轻很有帮助。同时，又能增强肾脏的功能，促进体内多余水分以及老旧废物的排泄。2、降低胆固醇。黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇，从而预防肥胖与...
炒黑豆怎么炒好吃窍门 炒黑豆的做法
使黑豆胀大，这样炒的时候，更容易熟。2、取一个碗或杯，放上清水，将适量的盐放入清水中，搅拌成盐水。3、将黑豆放入锅中，炒热，将盐水倒入锅中，用铲子翻炒均匀。4、等锅中的水耗得差不多了，就转成小火继续翻炒，直到黑豆的皮爆开，豆子酥脆，就可以关火了，晾凉之后，就更脆了。
黑豆怎么炒
3、炒至黑豆表皮有炸开里面的果肉呈现熟黄色，且能闻到豆香味。此时出锅，放在容器内晾凉即可。黑豆：豆科大豆属植物，是大豆的种子。气微，味淡，嚼之有豆腥气味。黑豆可以降低人体血液中胆固醇、保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度。原产中国东北，现河南、陕西等亦有种植。黑豆呈现椭圆形或...
炒黑豆有什么功效?
黑豆的功效：1、补肾益脾。吃黑豆可以滋补五脏，维持肾机能正常，起到补肾益脾的作用。2、预防便秘。黑豆的膳食纤维含量较高，有良好的通便作用，可以促进排毒，起到预防便秘的功效。3、抗氧化抗衰老。黑豆含有丰富的维生素，尤其是维生素E、维生素B等等，可以保持容颜，帮助我们抗氧化抗衰老。4、提高身体...
黑豆怎么炒熟最简单
炒黑豆做法一，材料 "黑豆 1斤"做法 1:买回来的黑豆...用滤网辅助清洗干净..沥一下水 2:热炒锅不放油..把黑豆放入炒菜锅里...以中小火慢慢的翻炒...如果怕烧焦中途可以离火翻炒在放回去...炒的时候会听到像爆米花一样霹哩趴啦的声响...就表示豆子慢慢熟了...3:炒到每颗豆子都有裂开...
黑豆的吃法和做法
1、黑豆粥 黑豆加清水500毫升,浸泡30分钟,锅中加清水1升,黑豆冷水入锅,加入大米,大火煮沸转小火煮30分钟,根据口味加糖调味即可! 2、醋泡黑豆 黑豆洗干净放入干锅中炒熟,炒到豆子裂开花,找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中,倒入醋,醋的量一定要没过黑豆,密封好罐子,一个星期后就可以吃了! 3、黑...
五华区吉福回答： 一、食材: 主料:香菇7朵、黑豆100克 调料:色拉油适量、食盐适量、葱1段、姜半块、蒜适量 二、步骤:1.黑豆用水浸泡一小时.然后煮半小时(不要煮的太烂,这样口感更好) 2.香菇用温水泡发,泡发水50°左右,这样泡发的比较均匀3.香菇去蒂,洗净,切丁 4.葱切碎,姜切成姜丝5.蒜用到拍碎,切成蒜蓉备用 6.开火,放油烧热,放入姜、葱炝锅7.香菇倒入锅中,翻炒 8.待香菇炒出香味儿,放入黑豆9.小火炒3分钟左右.放适量盐 10.加入蒜蓉出锅 三、成品展示:
贡琼18479979292问： 干炒黑豆怎么做 - ？
五华区吉福回答： 黑豆炒法一 1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用 2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分 3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却 4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多...
贡琼18479979292问： 炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常做法 - ？
五华区吉福回答： 1、黑豆芽择去根部后洗净,沥干;姜切丝备用. 2、热锅后,锅中滴入少许麻油,先放入姜丝快炒爆香. 3、再放入黑豆芽、枸杞快炒3分钟,起锅前加入少许盐调味、再滴点香油提味.完成后即可起锅盛盘罗~
贡琼18479979292问： 炒黑豆的做法,炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常 - ？
五华区吉福回答： 1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒.2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发.3.沥干黑豆表面的水分.4.粗盐粒放入铁锅内,炒热.5.放入黑豆.6.用铲子不断翻炒,直到黑豆爆响的声音渐弱.7.可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火.8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用.
贡琼18479979292问： 黑豆怎么炒着吃 - ？
五华区吉福回答： 用水将黑豆洗干净,用温水泡,一般8个小时后用指甲就好了,泡好的黑豆会很饱满,用指甲可以掐进去.用油,放点火腿,黄瓜,彩椒将这些配料都切成丁,炒着就可以了,先放火腿,再放黑豆,后放黄瓜,最后放彩椒,调味,就可以了.炒菜讲究配色,荤素搭配,注重营养搭配.我建议可以一起泡一点黄豆,春天主肝,黄色入肝,而且颜色好看,有食欲.
贡琼18479979292问： 黑豆黑豆怎么炒最好吃 - ？
五华区吉福回答： 食材用料:黑豆200克、蒜头3瓣、蒜白3根、油、盐适量炒黑豆的做法 蒜头切沫,葱白切丁.炒锅烧热,不倒放油,下黑豆,小火炒制,黑豆开裂. 加清水,煮开. 小火煮10分钟,捞起沥干水份. 盛起备用. 热锅冷油,下蒜沫炒香,倒入黑豆翻炒5分钟. 加蒜白,放盐. 炒2分钟,关火.
贡琼18479979292问： 如果制作炒黑豆(清炒)？
五华区吉福回答： 首先你确认豆子是干净的 把锅烧热 倒上豆子,也可以稍稍加些白砂糖.. 接着要频繁的翻锅,别叫豆子炒煳了, 最后等熟啊
贡琼18479979292问： 炒黑豆怎么炒 - ？
五华区吉福回答： 1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用 2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分 3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却 4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜 5、将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用 营养价值
贡琼18479979292问： 黑豆补血?怎样烹饪? - ？
五华区吉福回答： 黑豆,性平,味甘.具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用.它含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素.其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高,仅VE含量相当于肉的7倍以上,...
贡琼18479979292问： 炒黑豆的正确做法.做法要详细 - ？
五华区吉福回答： 1.干黑豆或黄豆泡水8小时以上,煮熟2.菜心洗净切成小段,和煮熟的黑豆一起用油盐炒炒即可
