黑豆怎么炒
1、黑豆洗净浸泡在冷水里一日。然后沥干水分。
2、热锅中倒入洗净的黑豆，旺火烹制，快速翻炒。
3、炒至黑豆表皮有炸开里面的果肉呈现熟黄色，且能闻到豆香味。此时出锅，放在容器内晾凉即可。
黑豆：
豆科大豆属植物，是大豆的种子。气微，味淡，嚼之有豆腥气味。黑豆可以降低人体血液中胆固醇、保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度。原产中国东北，现河南、陕西等亦有种植。黑豆呈现椭圆形或类球形，稍扁，表面黑色或灰黑色，光滑或有皱纹，具光泽，一侧有淡黄白色长椭圆形种脐。质坚硬。种皮薄而脆，子叶肥厚，黄绿色或淡黄色。
豆角如何炒
1、豆角去筋洗净后，切成丝 2、鸡蛋打散后，入锅炒至凝固盛出待用 3、锅中不用再倒油，用炒鸡蛋剩的底油即可，倒入豆角丝翻炒 4、加些水将豆角煮五分钟 5、煮豆角的时候，洗净番茄，去皮，切成块 6、豆角差不多熟时，倒入番茄块，炒匀，加少许白糖 7、倒入炒好的鸡蛋，撒盐炒匀即可出锅。...
豆角豆怎么炒
1、准备食材:长豆角1把、腊肠1根、小红椒4颗、蒜米3粒。2、把长豆角掰断成长短一致的豆角(豆角想要吃起来好吃，最关键的第一步就是这一步哦，大家记好了，其实豆角手掰断和手撕白菜比刀切的好吃几倍是一个道理的)，去掉豆筋，然后装在盆里放入一勺盐浸泡10分钟，然后捞出来沥干待用，腊肠洗净后...
在家里自己炒黄豆等各种豆怎么炒才好吃又脆
1、无水干净的炒锅倒入干黄豆翻炒，中火即可 2、炒至豆子表面有许多黑点，喜欢焦香味的可以多炒会儿，不喜欢的少炒会本人喜欢多炒会。3、倒入盛满凉水的盆中浸泡半小时，喜欢软点的可以再多泡会，喜欢有嚼劲的20分钟足以，炒之前5分钟捞起沥干。4、开火，入油，拍碎的蒜瓣、姜末入锅煸香，再放...
如何才能优雅的炒一盘豆角?
美极长豆角】第一步：食材准备一把洗干净的长豆角，切掉两头、再切成长段，放入清水中，加入一勺食盐浸泡一下，用淡盐水浸泡、豆角会更加青翠，还能有效去除农药残留。豆角这样炒、连吃三天都不腻，好吃开胃又下饭，做法超简单五花肉一块，先切成厚片，再切成宽条。大蒜拍扁，大葱斜刀切成马蹄片，小米椒...
河南豆怎么炒
河南豆炒法如下：用料：河南豆500克、火腿半根、盐适量、生抽少许、味精少许。1、河南豆去丝，洗好。2、火腿切片备用。3、热锅下油。4、放入火腿，翻炒片刻。5、盛出备用。6、锅内倒入适量油。7、放入洗好的河南豆，翻炒片刻。8、加入火腿，继续翻炒。9、快出锅前加入盐，味精，生抽，翻炒...
黄豆怎么炒又大粒又脆?
制作炒黄豆，首先要把黄豆放在水中浸泡清洗，然后捞出来沥干水分备用在锅里面放入准备的植物油，先把油烧热，再将处理好的黄豆放进去进行翻炒，再加入准备的食用盐，一直进行翻炒，选择用中火为宜，直到将黄豆炒香炒熟，然后可以拿一两颗尝一尝，感觉熟透了就可以了，最后将其装到盘中慢慢享用。3、...
豆子怎么炒
准备适量葱、姜、蒜、和青椒等配料。2.将买回的豆子洗干净，沥干水分，晾置十分钟。3.干锅（不用放油）炒豆，小火不停的翻炒。4.炒到黄豆发黄黄，皮裂开盛出备用。4.然后，放油温热，准备好的葱、姜、蒜倒入爆香。5.调料小炒后，放入豆子，转小火，慢炒搅拌，关火，最后出盘。
炒豆子怎么炒的松又脆
一、将黄豆放在碗中；二、用清水洗净；三、放入锅中小火干炒；四、到豆子发黄开裂时盛出备用；五、在炒锅内倒入清水和适量白糖，中小火一个方向不停搅拌至糖浆全部冒出粘稠的大泡泡。六、将炒好的豆子倒入锅中，快速搅拌；七、撒入淀粉，继续搅拌，直至豆子都裹上淀粉；八、小火翻炒片刻，即可出锅...
黄豆怎么样炒着吃
5. 调入生抽、老抽和糖，翻炒变色后倒入黄豆 6. 大火翻炒至汤汁快收干后沿着锅边淋入少许姜蒜醋，翻炒均匀即可 小贴士 1.如果嫌水发黄豆麻烦，可以在超市的豆制品区买现成的黄豆，用沸水煮可以去除豆腥气 2.淋入少许姜蒜醋可以提味增香，也可以用少许香醋代替3.做好的咸菜放在保鲜盒入冰箱冷藏，...
泡好黄豆怎么炒好吃
做法：1、将黄豆淘洗干净，加清水浸泡12小时左右。2、捞起泡好的黄豆，彻底沥干水分备用。3、坐锅点火，加油烧至五成热，慢慢倒入沥干的黄豆。4、转小火炸至色泽金黄，捞起沥油，晾凉。5、锅中油再次烧至七成热，倒入黄豆复炸一次，待颜色变成金红色时，捞起控油。6、炸好的黄豆装入盘中，撒上...
典依博士： 炒黑豆的时间与火的大小,黑豆的多少以及黑豆的含水量有关. 注意以下3点,你就可以炒出香喷喷的黑豆: 1、火要小.火大了,豆皮就会糊,不好吃也损失营养; 2、勤着翻.这也是防止黑豆糊了; 3、适时尝.见到黑豆爆皮了,就要尝尝,没有了豆腥味,而是豆香味时,出锅. 另外,绿芯黑豆更具营养.
玉田县13832229807： 黑豆怎么炒着吃 - ？
典依博士： 用水将黑豆洗干净,用温水泡,一般8个小时后用指甲就好了,泡好的黑豆会很饱满,用指甲可以掐进去.用油,放点火腿,黄瓜,彩椒将这些配料都切成丁,炒着就可以了,先放火腿,再放黑豆,后放黄瓜,最后放彩椒,调味,就可以了.炒菜讲究配色,荤素搭配,注重营养搭配.我建议可以一起泡一点黄豆,春天主肝,黄色入肝,而且颜色好看,有食欲.
玉田县13832229807： 炒黑豆怎么炒 - ？
典依博士： 1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用 2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分 3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却 4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜 5、将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用 营养价值
玉田县13832229807： 炒黑豆的做法,炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常 - ？
典依博士： 1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒.2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发.3.沥干黑豆表面的水分.4.粗盐粒放入铁锅内,炒热.5.放入黑豆.6.用铲子不断翻炒,直到黑豆爆响的声音渐弱.7.可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火.8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用.
玉田县13832229807： 咸香酥脆的干炒黑豆的做法 - ？
典依博士： 一、食材: 主料:香菇7朵、黑豆100克 调料:色拉油适量、食盐适量、葱1段、姜半块、蒜适量 二、步骤:1.黑豆用水浸泡一小时.然后煮半小时(不要煮的太烂,这样口感更好) 2.香菇用温水泡发,泡发水50°左右,这样泡发的比较均匀3.香菇去蒂,洗净,切丁 4.葱切碎,姜切成姜丝5.蒜用到拍碎,切成蒜蓉备用 6.开火,放油烧热,放入姜、葱炝锅7.香菇倒入锅中,翻炒 8.待香菇炒出香味儿,放入黑豆9.小火炒3分钟左右.放适量盐 10.加入蒜蓉出锅 三、成品展示:
玉田县13832229807： 炒黑豆怎么做好吃,炒黑豆的家常做法 - ？
典依博士： 1、黑豆芽择去根部后洗净,沥干;姜切丝备用. 2、热锅后,锅中滴入少许麻油,先放入姜丝快炒爆香. 3、再放入黑豆芽、枸杞快炒3分钟,起锅前加入少许盐调味、再滴点香油提味.完成后即可起锅盛盘罗~
玉田县13832229807： 黑豆怎么炒才好吃 - ？
典依博士： 黑豆炒法一1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少...
玉田县13832229807： 黑豆要怎么炒???? - ？
典依博士： 先将豆子(黑豆或黄豆)浸泡一晚,如要调味,可先在泡豆子的水中调好,如糖,盐,辣椒粉,胡椒等,我自己比较喜欢吃原味,什麽都不加,隔天将豆子沥乾,放进烤箱中烤乾(温度自己斟酌,烤到香味出来,放凉就可装罐食用了,我都一次做一大罐,可以吃很久呢!若要减肥当小零嘴解馋,建议还是吃原味好,热量比较低哦! 炒黑豆时除了加盐、糖外还可以加点五香粉、胡椒粉(或辣椒粉).另有:豆子浸泡四至五小时.沥乾到没水份.油炸金黄色.沥乾油.热锅加油加盐.蒜粉.辣椒.胡椒....炒香加入豆子炒匀既可.
玉田县13832229807： 黑豆怎么炒熟 - ？
典依博士： 黑豆的营养成分很高,黑豆的吃法也比较多,除开能够 煮着吃以外,还能够立即直接生吃,黑豆中膳食纤维的成分及其各种各样营养元素的成分非常多,服用后对身心健康特别好,有些人喜爱将黑豆立即煮熟了吃,有的人喜爱将黑豆炒过了作为...
玉田县13832229807： 黑豆怎么炒好吃 - ？
典依博士： 煮着吃吧. 先泡好 不然不容易烂. 煮干水了加糖和蜂蜜 可以作为零食点心吃 很美味我做过
