百合红枣莲子银耳汤
莲子银耳红枣汤和什么食物搭配更好喝?
莲子银耳红枣汤是一道传统的中国甜品，不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。这道汤品具有滋阴润肺、养心安神的功效，适合各种人群食用。要想让这道汤品更加美味，可以搭配一些其他食材。以下是一些建议：枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目、抗衰老的作用。将适量的枸杞加入莲子银耳红枣汤中，既能增加汤品的营养价值...
冬季煲什么汤比较降火?
楼主你好,冬天降火可以煲的汤包括:红枣莲子银耳汤、雪梨青萝卜炖猪瘦肉、猪肝枸杞菜汤、百合雪梨汤、荸荠茅根萝卜汤、罗汉果橄榄猪骨汤、粉葛赤小豆蚝豉煲鲮鱼、沙参玉竹雪耳汤。今天给大家推荐的是红枣莲子银耳汤 食材:银耳 500克、红枣 4颗、莲子 500克、冰糖 两块、清水 1000毫升、温水500毫升 步骤 1、把莲子用...
银耳莲子百合红枣汤可以晚上喝吗
银耳莲子百合红枣汤可以晚上喝。银耳富有天然特性胶质，长期服用可以滋润我们的肌肤，并且可以淡化我们脸部的黄褐斑和雀斑。对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。它可以滋养补虚，强心安神，降血压，防癌抗癌。莲子对我们的身体有养心安神的作用，它还可以健脾止泻，对男性而言有益肾固精作用。此外...
银耳莲子百合红枣汤的功效与作用
核心功效 滋阴养颜、补血补气、减肥瘦身 简介 百合红枣莲子银耳汤是一道美食，主要原材料有百合、红枣、莲子、银耳等。其具有滋阴养颜、清扫肠胃的作用，有助减肥，去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。功效与...
莲子百合银耳汤的做法
莲子银耳汤的做法如下：1、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。2、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的，会影响口感。3、将红枣洗净后，连同...
红枣,银耳,莲子,百合汤怎么煮
1、将银耳泡发（最好泡发五六小时以上）2、把稍泡发好的银耳撕成小段继续泡发 3、将百合，红枣，莲子，薏仁洗净后用水浸泡 4、摘除泡发好的银耳中黄色的部分，并把银耳撕碎，这样煮比较省时，我之前还拿剪刀剪碎 5、西米洗净即可，不要泡发，因为这个西米比较小，很容易煮烂 6、最后统统倒入锅...
银耳莲子百合枸杞红枣汤的做法
食材：枸杞 20颗左右：红枣 15、银耳 适量、百合 一小撮、莲子 一把、水 适量 一、预先泡发 1、将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发，时间在再10小时左右。晚上19时许开始泡发，次日上午就可以炖煮；或是早上起来开始泡发，下午17时许就可以炖煮。请点击输入图片描述 2、抓一把莲子在碗中用水...
银耳莲子桂圆红枣百合可以一起煮吗,有什么功效
百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效；冰糖味甘性平，归脾、肺经，能补中益气、和胃化痰、润肺止咳；莲子性味苦寒，能够安神补虚、清燥热去心火；枸杞味甘，有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。如果将上述食物一起用小火慢炖成红枣银耳汤，养肺润燥、止咳生津的功效会翻倍。
莲子百合银耳红枣枸杞汤的做法
刚才的莲子和百合也泡好了，这个时候的莲子不要直接煮粥用。先把莲子从中间剥开，把莲子里面的莲子心拿出来。因为这个莲子心是苦的，如果直接放入锅里煮粥的话，到时候煮好的银耳莲子粥味道会发苦的。不过这个莲子心不用浪费掉，可以把莲子心放在茶杯里，单独泡茶喝，可以起到清热去火的作用。再准备2个...
银耳莲子百合红枣汤怎么做
1 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净，银耳泡开撕小朵。2 暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜。3 第二天将所有食材一起放入砂锅内炖1个小时至汤汁粘稠（用泡银耳的热水炖制所有食材）。离火前3分钟加入冰糖搅匀即可。夏天可以冷藏后饮用。这样煲出来的汤汁就会很稠啦，因为银耳里的胶质全...
柳城县降克回答： 1.银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小百合红枣莲子银耳汤块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用 2.砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞.此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了 3.在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁,以免粘底.煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤.
台朋14787846270问： 银耳百合莲子红枣汤的最佳做法 - ？
柳城县降克回答： 1、梨切小块,冰糖少许,反正家里有的就一股脑的加进去.(没有雪梨也可以). 2、银耳用冷水泡半小时,清洗干净,剪去黄色硬蒂.锅里加入足量冷水,一次加够,银耳以外的材料按理说,在最后40分钟才放进去,这样不会把它们煮化,因为这次我用的是普通锅(用砂锅最好),所以就一起丢进去了. 3、大火把银耳煮开后,转小火炖,要想喝出那种丝滑香甜、入口即化的感觉,建议您多煮一会儿,普通锅1个小时吧,当然,嫌麻烦,炖个几十分钟也没人吧您怎么样,口感、味道、营养有所差别而已. 4、加梨块和冰糖,再炖个10分钟就好了. 变得很稠啊,我的做法是不加冰糖,清水家的是梨汁.
台朋14787846270问： 怎么煲银耳莲子红枣百合糖水？
柳城县降克回答： :先把材料都洗干净拉,银耳泡水备用,莲子与百合要预先泡1-2小时哦!然后把泡好的莲子与百合先放到水了大火煮开后转小火墩至莲子百合软为止. 红枣用剪刀剪开备用,银耳泡好后用剪刀剪散,中间的蒂不要. 大约半小时后莲子软后放入...
台朋14787846270问： 银耳百合红枣莲子羹怎么做如何做好吃 - ？
柳城县降克回答： 主料 银耳100g 莲子100g 辅料 冰糖 适量 百合10g 红枣20g 枸杞 适量 步骤1.准备好食材2.银耳泡发,莲子、百合、红枣浸泡、枸杞洗净备用3.泡发好的银耳,洗净去蒂,撕成小块.4.浸泡好的莲子,装入容器中,加入能浸泡住莲子的清水,冷水...
台朋14787846270问： 银耳莲子百合红枣汤怎么做 - ？
柳城县降克回答： 1 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净, 银耳泡开撕小朵.2 暖瓶里装适量沸水,将银耳放入暖瓶里过夜.3 第二天将所有食材一起放入砂锅内炖1个小时至汤汁粘稠( 用泡银耳的热水炖制所有食材).离火前3分钟加入冰糖搅匀即可.夏天可以冷藏后饮用.这样煲出来的汤汁就会很稠啦,因为银耳里的胶质全煲出来了.莲子可以吃的,但是要把里面的芯用牙签去掉,不然就太苦了.注意事项银耳要提前泡一晚胶质才会出来,有暖瓶的话可以用开水在暖瓶里泡一晚更好.喜欢脆口感的,泡开后直接炖就好了.
台朋14787846270问： 怎么制作银耳莲子红枣汤 - ？
柳城县降克回答： 连子银耳红枣汤 制法:莲子和红枣用温水泡上2个小时左右,银耳用水泡开去蒂.然后在一起用冷水煮稠就可以了. 我建议你在加上百合那样会更好.因为百合可以止咳润喉清肺.
台朋14787846270问： 百合红枣莲子银耳汤的家常做法大全怎么做 - ？
柳城县降克回答： 耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用 2.砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞.此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可...
