火鸡面相当于几碗饭
米饭和面食相比那个热量高
但做熟之后，同样重量的米、面馍，热量上就有了差别。1 个100克的熟馒头，约236千卡。1 小碗100克熟米饭，约116千卡。以此来看，面食的热量比米饭要高，而且，面食体积小，一不小心就容易吃多了，所以说吃面食也是更容易发胖的。
一千卡等于几卡
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位。卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。大卡，相当于工程单位千卡\/公斤（千卡），多用于营养计量和健身手册上...
一包方便面等于几碗饭
一包方便面相当于3～4碗饭。因为是油炸出来的，通常情况下市场上的袋装方便面一包有80～100克左右，而每100克的方便面中含有大约473卡左右的热量，而每100克的大米中含有116卡左右的热量，一包方便面的热量是一碗米饭的3～4倍。方便面又称泡面、方便面、杯面、泡面、泡面、泡面，在香港被称为娃娃面，...
一包方便面等于几碗饭
因其是通过油炸产生，1包方便面大约含有热量378卡路里，而一碗饭约为220卡路里，所以一袋方便面等于一点七碗饭。方便面发展历程 早在方便面发明以前，在古代东西方就有人将煮熟的面条油炸后佐以汤汁做为料理。在中国已经有类似的面食称为伊面或着伊府面（即台湾所称之意面）。相传清朝伊秉绶在家为自己母亲...
常吃挂面对身体健康吗?有什么科学依据吗?
你看这款挂面钠含量高达60%,吃2两(100克)这种挂面就相当于吃了克1200克钠。煮面条时一般都会再加点盐、酱油等入味吧,在吃面时还会搭配些卤子、炒菜、凉菜等,盐、酱油、卤子等都含有钠(盐),注意这只是一顿饭你所摄入的钠,假设一天吃两顿面条,那么你所摄入的钠(盐)早已远远超过一天钠的推荐摄入量2300毫克。
一碗饭的热量要运动多久
1碗米饭大约在200大卡左右。按正常慢跑速度8.5～9km\/小时的话，需要慢跑20分钟，也就是3000m左右。按4.5～5km／小时的速度散步的话，需要大约1小时左右，也就是5公里左右。
一顿饭的热量多少千焦
1碗米饭+2个鸡腿（带皮）+若干蔬菜 1碗米饭（200g），含有碳水化合物51.2g，蛋白质5.2g，脂肪0.6g，热量为：51.2*4+5.2*4+0.6*9=231大卡。1个鸡腿（可食用部分83g），含有碳水化合物0g，蛋白质13.3g，脂肪10.8g，热量为：13.3*4+10.8*9=150.4大卡。绿叶蔬菜热量几乎为0，不...
一只炸鸡热量多少卡
所以100g的炸鸡的热量相当于3碗100g米饭的热量了。炸鸡的主要营养物质是：碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡富含蛋白质，但缺乏膳食纤维和其他水溶性维生素。油炸食品通常含有高热量，炸鸡一般会让鸡肉软裹在一层油炸面粉中，热量更高。3、吃炸鸡运动多久消耗 一般来说，减肥的...
哪些食物热量高,要少吃?
又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉当中多吃了许多。 精加工食品和速食 加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心；汉堡、鸡块、薯条和可乐等各式饮料等。这类食品的热量都相当高。3、令人上瘾的食物 这类食物最常见的有香脆可口的花生、腰果、开心果、杏仁、瓜果等坚果类...
一个鸡肉卷相当于多少碗饭?
鸡肉卷属于一种高热量的食物，主要是由面粉、蔬菜、鸡肉、沙拉酱或番茄酱共同制作而成。一个鸡肉卷的重量大概在200克左右，含有热量500大卡上下。吃多之后有可能会导致这种热量在体内转变成脂肪，从而引发肥胖现象，所以不建议吃的特别多。而少量的吃鸡肉卷可以有效的补充蛋白质和纤维素，能够促进新陈代谢...
唐县丽珠回答： 我认为干吃热量高,因干燥易上火. 经研究表明,一包火鸡面(100g)含有的大概是470卡(卡是表示热量卡路里的单位).它含有的热量在众多零食中,处于中间地位,不高不低.火鸡面偶而吃一两次,就不用太担心会胖,但是经常吃、密集的吃,就会变胖且长痘,还是少吃为好
赫崔13144419076问： 一碗泡面的热量真的比一顿白米饭+有荤有素的正餐高吗? - ？
唐县丽珠回答： 已知就算是面食同等单位下也是比米饭所含的能量高的,更何况是方便面:一包方便面的热量=四碗大米饭的热量,即使算上就餐中所有的菜品也相当于两顿正餐了.所以说为了健康考虑,尽量少吃方便面.下面用科学的言论解释一下两者的热...
赫崔13144419076问： 一碗米线等于几碗饭 ？
唐县丽珠回答： 一碗米线的热量约相当于一碗米饭.就单纯的米饭和米线来说,米线的热量每100g为92大卡,米饭每100g为115大卡.其实每100g生大米,热量为330千卡左右.但是因为在煮饭时需要添加大量的水,所以在煮成米饭之后,熟米饭的热量会降低,为每100g115大卡左右.但是通常情况下,你现在承认的过程中会加入油、配菜、肉类、调料等,这样的话,相同分量的米线的热量就会超过米饭.米线是新鲜大米作为原料,经过除杂,水洗,浸泡,辗磨,糊化,成型,冷却等一系列十多道工序制作而成的条形的米制品.
赫崔13144419076问： 晚上吃泡面会胖吗? - ？
唐县丽珠回答： 方便面是经过油炸后干燥密封包装而成.尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物.吃了这种油已变质的方便面,会给你带来意...
赫崔13144419076问： 一连吃好几天火鸡面有事吗 - ？
唐县丽珠回答： 肯定啦,方便面是最没有营养的,吃那么多,而且还很辣,不吃饭,不正常的食物摄入,会导致身体免疫力下降,有头晕,呕吐的感觉,容易生病,因为很辣,所以还会导致胃痛,长痘痘.赶紧的去吃饭吧,多吃青菜和肉,补回来.
赫崔13144419076问： 一个烧饼相当于多少米饭 - ？
唐县丽珠回答： 二两米饭
赫崔13144419076问： 一包泡面的热量相当于多少米饭的? - ？
唐县丽珠回答： 四小碗米饭 这不关事热量的问题,主要是吃泡面对身体不太好 难得吃没关系的,不经常吃就行了
赫崔13144419076问： 一包泡面的热量相当于多少米饭的? - ？
唐县丽珠回答： 提到米饭,大家都了解,有人问一包泡面的热量相当于几碗米饭,一桶泡面的热量相当于几碗米饭四小碗米饭这不关事热量的问题,主要是吃泡面对身体不太好难得吃没关系的,不经常吃就行了差不多吧,一包泡面一个星期才消化宠.方便面卡...
赫崔13144419076问： 火鸡面可以干吃吗 - ？
唐县丽珠回答： 火鸡面是不可以干吃的,火鸡面干吃一点味道都没有,火鸡面的吃法如下: 主料:火鸡面1包、鸡蛋1个 调料:午餐肉15克、黄瓜20克、芝士粉4克 做法步骤: 1.食材:火鸡面1包、鸡蛋1个、午餐肉15g、黄瓜20g、芝士粉4g 2.水沸下面饼煮3分钟 3.捞出倒入调料包、芝士粉,拌匀备用 4.用平底锅煎下荷包蛋和午餐肉 5.摆上煎蛋、黄瓜丝、午餐肉,最后撒上海苔碎
