一包方便面等于几碗饭
一包方便面相当于3～4碗饭。
因为是油炸出来的，通常情况下市场上的袋装方便面一包有80～100克左右，而每100克的方便面中含有大约473卡左右的热量，而每100克的大米中含有116卡左右的热量，一包方便面的热量是一碗米饭的3～4倍。
方便面又称泡面、方便面、杯面、泡面、泡面、泡面，在香港被称为娃娃面，是一种可以在短时间内用热水浸泡熟食的面食。方便面是将面条切丝煮炒，固定面条的形状，食用前用开水冲泡，溶解调味料，加热面条，在短时间内即可食用的方便食品。
方便面的发展历程：
早在方便面发明之前，在古代，东西方的人都是炒熟面条，配汤食用。在中国，也有类似的叫做意面或傅毅面的面食。相传清代易炳寿在家为母亲祝寿。由于客人众多，厨师着急之下误将煮好的鸡蛋面放入沸腾的油锅，只好舀起来配汤端上桌。因为客人们吃完后赞不绝口，这道菜就流传下来了。
据说最早做方便面的厨师是中国扬州的一位名叫易的县令。他在面粉里加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放在水里煮，马上放在油里炸干，这样加工出来的面条就可以随时泡在热水里，吃起来非常方便。
一包方便面等于几碗饭
一般情况下，一包方便面通常相当于一碗饭的份量。但是具体取决于方便面的品牌和包装，以及个人的饭量和胃口大小。有些方便面的包装可能比一碗饭的份量多一些，而有些包装可能稍微少一些。因此，这个问题的答案可能会有一定的差异。
一袋方便面的热量相当于几碗米饭
3碗。一袋方便面的热量大约是400-500卡路里左右，而一碗普通米饭（150克左右）的热量是约130-200卡路里不等，相当于3碗米饭的热量。方便面相较于米饭来说，其营养价值相对较低，因此不宜作为长期的主食。
一包方便面的热量和一杯奶茶那个多
奶茶略多一点。一杯奶茶的热量高达550千卡，相当于把61克的色拉油喝下肚。一包方便面的热量=2碗饭一包方便面的热量=2碗饭 二碗（约200g）米饭的热量为460大卡。一、奶茶 1、糖份。一杯500毫升的奶茶中糖份的比重大约在20-25克左右，热量相当于二两米饭，这是奶茶好喝的原因所在，可以用一个秤...
一包泡面的热量是多少?
一包方便面的热量为558.14大卡 一碗（约200g）米饭的热量为230大卡 一包方便面的热量=2碗饭 泡面的营养与热量：经过研究证实，泡面中的调理包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的维他命B、铁质，或是蔬菜所含的维他命C、维他命A，早已荡然无存。你吃进去的只是一堆热量。若确实...
一袋方便面等于几碗饭
方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮，油炸，让面条形状固定，食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在短时间内便可食用的即食方便食品。因其是通过油炸产生，1包方便面大约含有热量378卡路里，而一碗饭约为220卡路里，所以一袋方便面等于一点七碗饭。
一包方便面的热量是否相当于2碗饭?
据网上的信息，一包泡面的热量大约是558.14大卡，这相当于两碗米饭的热量。值得注意的是，泡面中的调味包在高温处理过程中，原本的营养成分几乎丧失，而油炸的面团本身就含有很高的热量。因此，建议尽量少吃泡面。为了延长保质期，泡面常常添加众多的化学物质，频繁食用可能对健康产生负面影响，不建议将方便...
康师傅方便面一包有多少热量啊?
一包方便面的热量是470卡(100克)。几乎相当于两碗饭。方便面提供的营养素不全面，能量比较高，方便面能提供400-500千卡，长期吃方便面可能发胖和营养不均衡。方便面热量过高，某些油炸过度的方便面的确含有一定的致癌物质。如果长期大量进食过度油炸的方便面，而且也不注意营养搭配和改善生活方式，也可能成为致癌...
方便面的热量相当于几碗米饭
2至3碗。一份方便面是100克含有400至500卡路里的热量。对比之下，一碗白米饭150克含有100至150卡路里的热量。因此，一份方便面的热量是2至3碗白米饭的热量。
一包泡面相当于几碗米饭
您要问的是一包泡面相当于几碗米饭的热量吗？两碗。一包泡面相当于两碗米饭的热量，一包泡面的热量是470卡路里，两碗米饭的热量在500大卡，方便面以独特的口感和快捷方便的烹饪方式，受许多人的喜欢，属于常见的油炸食品，热量高，可以适量吃，避免过量吃。
方便面热量高还是米饭
方便面的卡路里高于米饭。1、米饭的热量：1碗（乐扣碗）米饭（100克）116大卡 ，1碗（瓷碗）米饭(150克）174大卡，1盒（快餐饭盒）米饭（250克) 290大卡 ，标准（100克）116大卡 ， 一包方便面的热量相当于3-4碗的米饭。仅从热量这方面的对比，显而易见可知泡面的高热量这一特点。2、泡面的热量...
空哈复肝： 早餐两个包子,中午一碗饭,晚上一瓶奶一根火腿肠加一袋方便面,这个的热量800~1100卡路里的热量.一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量.其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需...
长垣县19331059914： 一包泡面的热量相当于多少米饭的? - ？
空哈复肝： 提到米饭,大家都了解,有人问一包泡面的热量相当于几碗米饭,一桶泡面的热量相当于几碗米饭四小碗米饭这不关事热量的问题,主要是吃泡面对身体不太好难得吃没关系的,不经常吃就行了差不多吧,一包泡面一个星期才消化宠.方便面卡...
长垣县19331059914： 一包泡面的热量相当于多少米饭的? - ？
空哈复肝： 四小碗米饭 这不关事热量的问题,主要是吃泡面对身体不太好 难得吃没关系的,不经常吃就行了
长垣县19331059914： 一包方便面的热量是多少? - ？
空哈复肝： 主食类 方便面 热量(千卡) 407 蛋白质(克) 38 脂肪(克) 2.1挂面(标准粉) 热量(千卡) 344 蛋白质(克) 10.1 脂肪(克) 0.7烙饼 热量(千卡) 255 蛋白质(克) 7.5 脂肪(克) 2.3馒头 热量(千卡) 233 蛋白质(克) 7.8 脂肪...
长垣县19331059914： 一包方便面等于多少米饭? - ？
空哈复肝： 120-150克吧.因为方便面是油炸食品,油比较多,能量比较高.
长垣县19331059914： 吃了一包方便面和一包锅巴,相当于吃了多少碗米饭 - ？
空哈复肝： 3碗左右
长垣县19331059914： 一包方便面的热量是多少？
空哈复肝： 一般的方便面是300-400卡(等于4碗米饭左右),大桶的是600-700卡,一个鸡蛋是80卡.如果是减肥最好不要吃方便面,如果是没时间,可以包点饺子或馄饨放在冰箱里,要吃煮一下也很方便.
长垣县19331059914： 吃方便面会长胖吗 - ？
空哈复肝： 当然要看吃的频率、每次数量以及是否作为正餐食用.简单来说,肥胖的根本原因是摄入的热量超过了消耗的热量,造成能量在体内以脂肪的形式储存下来,形成肥胖.1包方便面(100克)含有热量473大卡,而1碗白米饭(205g)才225卡,...
长垣县19331059914： 一碗泡面的热量真的比一顿白米饭+有荤有素的正餐高吗? - ？
空哈复肝： 已知就算是面食同等单位下也是比米饭所含的能量高的,更何况是方便面:一包方便面的热量=四碗大米饭的热量,即使算上就餐中所有的菜品也相当于两顿正餐了.所以说为了健康考虑,尽量少吃方便面.下面用科学的言论解释一下两者的热...
长垣县19331059914： 介绍一下方便面的坏处?？
空哈复肝： 一袋方便面等于六个馒头,两碗米饭,六勺猪油的热量哦.它是典型的高油高热量高脂肪的食物. 油炸食品所含的致癌物质不是一般的少哦.一包方便面含盐约6克,吃太多的盐会导致高血压症. 为了增加香味和使保质期长.还添加了很的香料和防腐剂. 等等 如果你想身体健康.皮肤水灵灵. 首先就必须远离它..
