水煮菜食谱一览表
家常菜晚餐食谱大全
1、松仁玉米，做法：新鲜玉米用刀将玉米粒切下，胡萝卜切丁，豌豆粒、松仁备用；锅中水沸后，加少许油和盐，放入豌豆粒煮七八分钟，捞出备用，放入玉米粒煮两三分钟，捞出备用，葱切末备用；锅中油热后，放入葱花炒香，胡萝卜丁翻炒均匀，放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟；加盐和蘑菇精调味，放入松仁...
食堂炖菜食谱36款
1.大白菜 白菜切片、白菜末、烟熏干白菜、白菜末、炒白菜、水煮白菜、水煮白菜、酸菜、酸菜、酸辣白菜、粉丝水煮白菜、口蘑水煮白菜、精粉炒白菜、川汁水煮白菜、丸子炖白菜、炖肉。2.卷心菜 切片青椒白菜，肉末白菜，火腿白菜，炒猪肉白菜，炒白菜，酸菜，酸辣白菜，青椒白菜，番茄白菜，粉丝白菜，木耳白菜...
水煮蔬菜减肥食谱大全
5、水煮油麦菜 食材：油麦菜、耗油、生抽、小米醋 做法：新鲜的油麦菜洗净备用。锅中放入冷水煮沸，放入油麦菜煮熟，捞出放入碗中，加入适量的耗油、生抽以及小米醋搅拌即可，也可以根据个人的口味加入适量的蒜末。结语：水煮菜减肥食谱有很多，比如水煮秋葵、水煮油麦菜等。水煮青菜具有热量低、膳食纤维丰...
水煮菜减肥食谱做法有哪些 水煮菜减肥食谱做法介绍
1、水煮鸡胸肉 食材：柠檬、鸡胸肉、料酒、生抽、小米椒、食盐、味精、蒜等。做法：小米椒洗净切碎，蒜剥皮切碎，柠檬用食盐洗净表面、对半切开。鸡胸肉洗净、改花刀、放入冷水锅中，加入料酒、生抽去腥，中火将水煮沸，直至鸡胸肉熟透，捞出过凉水，撕成丝状，加入生抽、小米椒碎、蒜末、食盐等调味，最...
家常菜食谱大全:25个方便简单的健康菜谱
1. 酸辣土豆丝 【食材】土豆 2个，红椒 1个，青椒 1个，葱姜适量，醋 适量，盐 适量，糖 适量，生抽 适量，香油 适量。【做法】1. 土豆切丝，红椒和青椒切丝，葱姜切末待用。2. 热锅凉油，加入葱姜爆香，加入土豆丝翻炒。3. 倒入红椒和青椒，翻炒均匀。4. 加入适量的醋、盐、糖、生抽，...
水煮菜减肥食谱
周一减脂水煮菜食谱：水煮鸡蛋一个，菠菜一把，胡萝卜1\/3根，黄瓜，1\/3根，豆腐20克。周二减脂水煮菜食谱：水煮牛肉50克，黑木耳5克，黄色圣女果10个，白萝卜1\/3个，蒜苔5根。周三减脂水煮菜食谱：煎牛排一块，水煮香菇3个，黄菜椒1个，荷兰豆30克，蟹棒30克。周四减脂水煮菜食谱：水煮虾7只，...
家常菜食谱及做法
1.凉菜:五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。2.热菜:红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。3.汤:鲫鱼汤、酸菜汤、黄花鱼...
食谱家常菜做法(春季食谱家常菜做法)
一、食谱家常菜做法 1. 红烧肉 材料：五花肉500克、葱姜、料酒、酱油、冰糖、水。做法：1）五花肉切成小块，用开水焯一下去掉血水，沥干备用。2）葱姜切成小块，锅中倒入适量油，爆香葱姜。3）放入五花肉煸炒至两面金黄。4）加入适量料酒、酱油、冰糖，翻炒均匀。5）加入适量水，煮开后转小火慢...
菜谱家常菜做法大全图
1.红烧肉 材料：五花肉、葱、姜、料酒、酱油、糖、八角、香叶、盐、水 步骤：1.将五花肉切成大小均匀的方块；2.大火将五花肉煸炒至焦黄色；3.加入葱、姜和料酒炒香；4.加糖、酱油、八角和香叶，翻炒均匀后加入适量清水；5.闷煮1个小时，待五花肉煮烂即可。2.酸菜鱼 材料：草鱼、泡酸菜、豆腐、...
简单好做的家常菜食谱(简单的家常菜有哪些?)
简单家常菜的食谱来啦！春节亲朋好友聚餐，免不了要大吃大喝，想要不长胖，试试这些简单又美味的家常菜吧！一、肉片西兰花 1. 准备食材：干木耳泡发，五花肉切片，西兰花洗净切块。2. 焯水：将西兰花放入开水中焯烫30秒。3. 烹饪：热油后放肉片煸炒，再加木耳、葱蒜末翻炒。加水后，放入西兰花，...
东至县复方回答： 一,用清水,水开后,放菜,到你接受的熟度,捞出来,加盐,(酱油),(辣椒),最好不要太咸.尽量选择你最喜欢的菜,不然很难接受. 二,去超市买脱脂鸡汤,如果不喜欢,或买不到,就自己买来鸡肉做汤.你可以做之前把鸡肉去皮,如果觉得太残忍.就等鸡汤煲好,结冻后,把上面的油脂去掉.下次做青菜的时候,可以用这个汤烫菜吃.不要放其他调料,只放盐. 至于菜的选择,用白水煮,什么菜都可以,菠菜、白菜、韭菜、芹菜、莴笋、青菜,菜花、胡萝卜、豆角、豆芽、豆腐、香菇、蘑菇、海带等,想煮什么煮什么,捞出后放点调味料及香油就好.
魏浦15245047994问： 水煮菜都煮什么菜??? - ？
东至县复方回答： 油菜,菠菜,香菇,生菜,香菜,白菜,油麦菜,金针菇,豆皮,鸭血,丸子,羊肉片,牛肉片,午餐肉等等.
魏浦15245047994问： 水煮菜适合煮些什么菜? - ？
东至县复方回答： 水煮菜,比如说西兰花也可以水煮,菜煮了以后凉拌吃白菜也可以水煮凉拌豆芽也可以水煮凉拌.
魏浦15245047994问： 家常水煮菜有哪些？
东至县复方回答： 水煮鱼,水煮肉片
魏浦15245047994问： 用水煮有什么简单好吃的菜介绍?？
东至县复方回答： 把水煮开放入姜片、葱段、枸杞、红枣少量的盐. 把鱼切成块 待水煮沸后放入鱼块,当然还可以放些菜进去,煮熟即可
魏浦15245047994问： 家常炖菜(家常炖菜菜谱大全) ？
东至县复方回答： 春天不能吃的太油腻,5道家常炖菜,汤菜一锅出,营养开胃不油腻.春天,北方的... 苹果私房话1. 白菜大块白水煮,易熟;加入豆腐块后再放酱汁同炖.白菜放在锅底可...
魏浦15245047994问： 水煮的一些菜式做法? - ？
东至县复方回答： 使用原料】 主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克...
魏浦15245047994问： 正宗水煮菜调料配方 - ？
东至县复方回答： 原料:菜油2500克 牛油1500克 郫县豆瓣1500克 干辣椒250克 生姜100克 大蒜200克 大葱300克 冰糖150克 醪糟汁500克 八角100克 三奈50克 桂皮50克 小茴50克 草果25克 紫草25克 香叶10克 香草10克 公丁香5克 制法:1、菜油先炼熟;牛油切...
魏浦15245047994问： 水煮菜怎么做? - ？
东至县复方回答： 你好!!吃水煮菜确实是减肥的好办法,既免得忍饥挨饿的不进食法,也免去了锻炼不足,而减肥效果不理想的郁闷,好啦,下面介绍水煮菜的做法:不过,很多人有误区,以为水煮菜就是煮蔬菜,其实不然,完全可以煮鱼, 因为鱼含有大量...
魏浦15245047994问： 水煮菜都有哪些 - ？
东至县复方回答： 哈哈,吃火锅的水煮菜呀? 白菜,金针菇,茼蒿,油菜 我们山东烟台地区基本吃这些东西 冻豆腐 再就是肉了 也不要全是水~来煮菜啊 看他们是用开水里面放枸杞什么的配料 主要你买吃火锅的料来吃菜不就好了么 人家料是吃肉类的,肯定很好吃 只可惜您是只吃菜不吃肉的 加油了您内~~~
