气排球二传技巧口诀
打气排球如何做好二传手
腕力的训练，手指力量的训练，低重心快速移动的训练对二传手很重要。垫球传球也是二传需大量练习的传球方式。低重心倒地传球。二传应该具备良好的大局观意识，观察对方拦网手的位置分配，观察己方攻手状态，组织好有效的进攻。二传站位好，一传平稳的话尽量选择起跳传球，反复的起跳传球可以吸引对方一名拦网手...
请教排球那个二传的手法
传球看上去是双手十指在运动，实质上却是一个全身的协调动作。传球前要取半蹲式准备姿势，手放在胸前，移动找球，要把来球保持在自己的前额上方，传球的手型应是双手成球形，把球“包”住，小指在前，两手的拇指相对接近成“一”字形。手未触球时，手臂和全身向45度角的方向的方向迎球，手指缓冲弹球...
排球二传手动作技巧讲解教程
在 排球技术中,最难的就是二传技能,因为二传技术的掌握和运用要比攻手复杂、精确得多。由于 排球运动是一项集体作战且又对抗性激烈的项目,在竞技场上队员的分工和职责有所不同,因而队员所具备的技能也不相同,全面的基本技术和精湛的二传技巧是二传必备的基本功。 1、好的二传手不光能传出战术球、还要具备二次进...
排球二传技术怎么样快速提高
排球二传技术快速提高的方法：1、练习手的基本功。是指二传队员的手对球的感应能力和控制能力。表现于传球时，手指手腕的翻腕压腕，手指的弹球等动作的熟练程度和爆发力量。2、练习脚的基本功。是指二传队员在网前或由网前向各方向起动，移动的速度，突然制动，移动重心，以及迅速改变方向的能力，表现在...
打排球时怎么样才可以练习二传和防守?
上面说的只是最基本的练习。平时要多进行，还是很有趣的。而最有效的还是在场上的练习赛，因为二传是一个球队的灵魂，只有在整场的跑动中才能让自己从反应，技巧，场上战术布置，组织进攻等各个方面有全面的提高。所以要经常的打比赛，给自己一个比赛氛围，让技术在实战中得到提高 ...
排球中二传传球是如何背传的
其实技巧还是有的，就从你截到的图来说吧：1.跑位很重要，并不是每次组织都能打出背飞快球的，没有好的位置，要打出精准的背飞是很难的；2.二传在传球时，身体要和网成一个90°，这样首先才能保证传球的路线（当然个人技术出众的也可以侧身传出漂亮的背飞）。双手一定要放松，感觉上就跟弹簧一样...
排球二传是什么意思
排球二传是指排球比赛中二次传球的动作。在排球比赛中，二传手是球队的核心角色之一，负责协调和组织球队的进攻。他们通常站在网前，负责接收并调整传球，以便让队友进行扣球得分。二传的动作技巧和判断力对于比赛的胜负至关重要。下面详细介绍排球二传的概念和作用。排球二传的概念 排球二传是指队员在对方...
怎样可以做好一个排球二传?
在如今的排球比赛里，接应的作用已经从辅助二传传球，转变到了一个队最主要的进攻得分点。也就是说，接应原本攻手的角色被更加强化了，成为了与主攻共同负担球队进攻的一个主要火力点。在“五一配备”中，由于只有一名二传，因此二传的对角是弥补另外一个二传位置的接应二传。优秀的接应应该在4号、2号、...
排球当一传很高时,二传传球有什么技巧
别急着传球，等球全部落手上再传出去
排球接应二传位置的特点?
接应二传是排球场上最全面的位置，要有一定的攻击力技术较全面，以下是我为大家整理的关于，欢迎阅读!：排球接应二传弥补主二传来不及移动传球时的漏洞：进攻，要像主攻手一样犀利;防守，要和副攻手一起组成网上长城;有时候，还要担当起穿针引线的二传职责。排球接应二传讲解：二传的对角是接应，在今天的...
莘县周氏回答： 1、这是最重要的,就是必须坚持不懈,经常练习,当然这是个精神问题,下面我们转移到技术层面.2、基本功.这里的基本功是指传球和垫球.垫球的标准姿势是夹肩、压腕,以腰部为力量之源,进行提臀送球.击球部位为前臂,尽量将前臂...
成龚13443742388问： 排球二传怎么练? - ？
莘县周氏回答： 对墙练 手指必须要有力量 但不同意用篮球或者铅球练习 会练成持球的 把自己本身的体力提高上去 手指力量就出来了 之后再上网练习一下定点传球 然后慢慢的再找战术球的感觉 第一步对墙练很重要的 先练好这个再说吧 呵呵
成龚13443742388问： 排球2传怎么打 - ？
莘县周氏回答： 用腰和两肩固定出球一瞬间的角度,用两肩形成的直线与网之间的角度判断你身体与网形成的角度并判断出你在网前的位置. 关键在你的手腕.力量是从脚、膝盖、腰腹这样传上来的一直到手腕、手指. 腰的力量也很重要,可以多练练两头起...
成龚13443742388问： 排球二传和强攻技巧 - ？
莘县周氏回答： 掌握好二传的基本技术,根据一传的传球安排进攻线路,看是几号位进攻最好,避开对方强的防守队员
成龚13443742388问： 打排球时怎样才能做好二传?？
莘县周氏回答： 二传传球传得再好都必须有攻手精彩的扣球为最终目标~ 若是和攻手配合不上~或是攻手扣得非常不舒服~二传的传球就不算成功~ 二传传球的精髓在于让攻手扣上舒服的球~同时用自己的手腕变化~和传球的隐蔽性来迷惑对方的拦网~ 让对方不能组织起有效的拦防体系~至于动作的漂亮则需要身体的协调性非常好~手上和腿上的发力要一致~动作要协调~连贯性好~出手速度快~让攻手扣出精彩的球~锦上添花~
成龚13443742388问： 气排球拦网要领 - ？
莘县周氏回答： 气排球拦网要领: (1)拦网的前提要做好判断,观察和预判对方二传传球线路和对方扣球位置,然后进行迅速的移动,切不可闭着眼睛就起跳. (2)拦网起跳前,请采取微蹲的姿势,这样有利于起跳得更高,切不可象僵尸一般垂直起跳. (3)球在对方场地时,前排三名队员要随时在网前做好拦网准备. (4)前排中间位置队员随时与左边或右边队员做好拦截从对方左边或右边方向进攻的 球,另一名队员作拦网或救球的准备. (5)当我方三名前排队员拦网时,后排队员一名要卡在对方进攻来球的直线位置,另一名卡在斜线位置,并随时准备将对方吊向离自己位置最近的球救起.
成龚13443742388问： 如何做好排球二传 - ？
莘县周氏回答： 二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员扣球;而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作,以迷惑对方,造成对方拦网上的错觉和失误.二传是衔接攻防的枢纽,二传手则往往是一个队的场上核心. 怎样传好球:...
成龚13443742388问： 怎么练好排球二传啊？
莘县周氏回答： 我打过几年二传,我的经验是 1.基本功要扎实,传球的技术要领,反复的练习传球动作,记得传球的感觉是手指弹击,很轻,球不要在手里持的时间长,否则会持球,或球出去的路线会变向的. 2.球传出去是基本于网平行的,而且球尽量不转,...
成龚13443742388问： 怎样练好排球的二传？
莘县周氏回答：排球运球基本技术之一.有正传、背传、侧传和跳传4种.这4种传球技术的传球手型基本相似,都是在额前上方击球.主要运用于二传,有顺网正面二传、调整二传、背二传、侧二传、跳二传、倒地二传、传快球、传平快球、二传吊球等. 背传 传球技术的一种.用力方向与正传相反.击球点比正传偏后,用力蹬腿、展腹、抬臂、伸肘,通过指腕弹力把球向后上方传出.背传动作比较隐蔽,能出其不意,迷惑对方,增加战术的变化. 跳传 当一传来球较高时,二传手常跳起在空中作第二传.起跳后两手放在脸前,当跳至最高点时,两手伸至额上方击球,主要靠手臂和手腕的力量将球传出.在世界高水平比赛中常运用.
成龚13443742388问： 排球拦网和二传怎么做? - ？
莘县周氏回答： 传球:有正传、背传、侧传和跳传4种.这 4种传球技术的传球手型基本相似,都是在额前上方击球.主要 运用于二传,有顺网正面二传、调整二传、背二传、侧二传、跳二 传、倒地二传、传快球、传平快球、二传吊球等. 背传 传球技术的一...
