民族舞基本功
民族舞基本功有哪些
民族舞基本功包括：身体柔韧性、舞蹈姿势控制、节奏感、协调性。1. 身体柔韧性 身体柔韧性是民族舞的基本要素之一。舞蹈需要身体各个部位的灵活配合，特别是在一些需要大幅度动作的舞蹈中，身体柔韧性尤为重要。良好的身体柔韧性可以帮助舞者完成更加优美、高难度的舞蹈动作。这种柔韧性的训练通常包括拉伸、...
民族舞基本功有哪些
民族舞能自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。1、压腿 ：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的'直立。在压旁腿时，同侧的手扶住把...
民族舞的基本功有哪些
民族舞的基本功包括：舞姿、节奏掌控、身体协调性、动作控制。一、舞姿 舞姿是民族舞的基础，包括各种手位、脚位以及身体姿态。舞者需要学习和掌握不同民族舞蹈特有的经典姿势，如傣族舞蹈的孔雀开屏姿态，蒙古族舞蹈的豪迈挺拔等。这些舞姿不仅体现了不同民族的文化特色，也是舞者展现舞蹈美感的基石。二、节...
民族舞基本功有哪些
1、压腿：这是舞蹈训练中最为基本的训容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的历程中不要苛求一定要压下去，保持正确的仪态，日积月累...
民族舞蹈基本功有哪些
民族舞蹈基本功包括：柔韧性训练、体能与力量训练、节奏感训练、技巧训练。1. 柔韧性训练：舞蹈是一种对身体柔韧性要求很高的艺术形式。民族舞蹈中，身体各部位的灵活性和柔韧性是完成各种动作的基础。这种训练通常包括伸展运动和一些专门的瑜伽体式，以帮助舞者扩展关节的活动范围，增加肌肉的松弛度和灵活性...
民族舞的基本功
一、民族舞的基本功 首先就是压腿，在民族舞里面压腿的基本功一定要练好，可以让腿部关节韧带被打开，需要注意关节直立，脚背需要向外打开，然后绷直，上半身需要直立，在压腿的时候，同一侧的手把杆子把住，另外一个手臂紧贴在耳朵旁边，向腿上进行靠近，尽量向远处进行伸展，需要拉长腰部，在压后腿的...
跳民族舞要练哪些基本功
民族舞能自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。1、压腿： 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆...
民族舞具体的基本功有哪些
1.压腿 压腿是舞蹈的基本功之一，压腿好的话，跳舞的时候，往往看起来更加的好看自如，一般分为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。2.踢后腿 踢后腿也是舞蹈的基本功之一。一般需要多加练习，在踢后腿的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，需要身体前倾。这个需要多加练习。...
民族舞基本功的方法
自学民族舞基本功的方法一：压腿 压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注重肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。自学民族舞基本功的方法二：...
民族舞基本功怎么练?民族舞基本功训练要求有哪些?民族舞初学者怎么练...
如何练习民族舞的基本功1. 压腿 压腿时要注意腿关节的直立，打开脚背，保持上半身直立。 压侧腿时，同侧一只手握住车把，另一只手臂贴近耳朵，靠近腿尽量伸展，拉长侧腰。 压后腿时，注意保持双肩平坦，颈部不收缩，支撑头部不落下，向后伸展。2. 压肩 按压肩膀时，将手臂伸直放在杠铃上。 两腿之间的...
师宗县跌打回答： 转:双脚转,平转,四位转 翻:点翻,串翻身,踏步翻身,探海翻身,刺翻身,串翻身 跳:小跳,中跳,大跳(凌空越),简氏变身跳 其他:风火轮,腕花,摇臂,盘手,碎抖肩,笑肩,倒踢,旁提,冲靠平原,台步,卧鱼儿,探海,压腿,大踢腿,小踢腿,扳腿,掰膀子,扳腰,弯腰,大环动,吸伸腿,开胯,勾绷脚,前、后倒立,前桥,后,前桥脸,后桥脸,胸腰,弹腿,端腿,腋腿,横叉,竖叉,前后滚翻压腿.大踢腿.小踢腿扳腿.掰膀子.扳腰.下腰.弯腰.大环动.吸伸腿.开胯.勾绷脚.脚位.前、后倒立.前桥.后桥.前桥脸.后桥脸.下胸腰.弹腿.掂脚.平转.端腿.腋腿.蹲.侧翻.擦地.横叉.竖叉.前后滚翻. 音乐的节奏感
酆飘13745168607问： 民族舞的基本功是什么 - ？
师宗县跌打回答： 学习民族舞蹈 基本功 外在条件是指人的基本条件,包括身高、体重、比例、外形等先天素质条件和要从事舞蹈专业动作学习的基础条件—“软开度”这一先天或后天素质条件;内在条件是指单纯从外表、外形看不出来的舞者所具有...
酆飘13745168607问： 学习民族舞应具备的基本功有哪些 - ？
师宗县跌打回答： 学习民族舞应该首先喜爱,再有协调性、柔韧度好一些比较好,至于基本功,初学者不做特别要求,慢慢练习、就会有进步了.如果您是在天津的,可以去青年宫,那里有民族、古典、芭蕾等各个舞种的训练班.
酆飘13745168607问： 舞蹈基本功有哪些动作?？
师宗县跌打回答： 上动作有:擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、压腿... 每一位舞蹈老师都会再三强调舞蹈的基本功,正是基本功给了观众不同的感受,给了...
酆飘13745168607问： 考民族舞蹈基本功一共几级? - ？
师宗县跌打回答：[答案] 中国民族民间舞蹈分为1-12级,13-15级为表演级. 中国民族民间舞蹈等级考试中心拥有国内民族民间舞蹈教学最具权威性的一支师资队伍,由舞蹈教育家潘志涛教授担任《中国民族民间舞蹈等级考试教材》主编.参与教材编创的专...
酆飘13745168607问： 中国舞基本功都有哪些? ？
师宗县跌打回答： 要提高腰部柔韧性,就要有针对性进行腰部练习.扶把上的腰部练习有: 涮腰,以腰骶部为中心,在同一平面上,整个上身作前旁后旁的划圆运动. 双腿重心“下腰”,分双腿重心前下腰,双腿重心后下腰和旁腰的练习. 单腿重心“下腰”,分单腿重心前下腰,单腿重心后下腰,单腿跪下腰. 姿态斜腰,丁字步准备,动力腿伸直,绷脚擦地,脚尖点地.同时,主力腿半蹲,重心始终落在这条腿上.右臂经下方抬高成托掌位,收紧腹肌,上身以胸椎为转动轴,向有侧转动,向后平躺,眼看右手指尖方向.
酆飘13745168607问： 求基本功动作 - ？
师宗县跌打回答： 可以看看基础训练之类的碟子,跟着做就好,做之前注意活动!不然容易拉伤!
酆飘13745168607问： 中国舞基本功有哪些? - ？
师宗县跌打回答： 基本功当然是软度和力量了.技巧就有很多了,芭蕾技巧,古典舞技巧,男生和女生的不一样,所以很多种.
酆飘13745168607问： 【民族舞基本功】 - ？
师宗县跌打回答： 基本功比较难吧,毕竟15了,骨头也硬了,不太好练,得坚持啊!困难还是有的,努力就好了!舞感是天生的,得看资质了.视频,土豆的就好了,难一点的话,就找桃李杯的,简单的就随便好了.
酆飘13745168607问： 19啦,男生,想学民族舞蹈的基本功, - ？
师宗县跌打回答： 19岁有点晚了,一般学民族舞都在6,7岁的时候学的,现在学的话,在练基本功的过程中会比较痛苦,如果不怕痛的话,一个半月也是差不多的,但是不会太好就是了,好的学校的话,要看你在哪个地区的
