民族舞的基本功
民族舞肯定能体现一些民族文化，歌唱舞蹈相互结合在一起，是一种非常生动自由的舞蹈形式，载歌载舞，非常热闹，跳民族舞的一些基本功以及基本的技巧要了解清楚，这样才能把民族舞跳得更好，下面就给大家介绍一下民族舞的基本功有哪些。
一、民族舞的基本功
首先就是压腿，在民族舞里面压腿的基本功一定要练好，可以让腿部关节韧带被打开，需要注意关节直立，脚背需要向外打开，然后绷直，上半身需要直立，在压腿的时候，同一侧的手把杆子把住，另外一个手臂紧贴在耳朵旁边，向腿上进行靠近，尽量向远处进行伸展，需要拉长腰部，在压后腿的时候，注意肩膀需要端平，颈部不要出现收缩情况，头部也不要向下，应该向后进行伸展，民族舞里面压肩也是基本功，压肩的时候两个手臂需要伸直，然后放在把杆上面，腿之间的距离应该和肩部同宽，脊柱以及头部放轻松，进行下压的时候肩部的韧带要感觉到被拉长，需要进行推脚背组合，每一个人的脚背情况不一样，先天素质非常重要，但是后天的培养也很重要，在训练之前整个大脚背都应该弓开，训练的时候两个手扶着把杆，抬头挺胸，臀部提起，腹部收紧，两个腿并拢站好，可以先从单脚背开始练起。
二、民族舞和古典舞的区别
技巧性不一样，跳古典舞技巧方面的要求更高，而民族舞因为舞种不一样，所以要求也不同，需要把身体姿态模式掌握好，古典舞形成时间比较短，随着思想不断的加入，可变性也更多，而民族舞有着很长的历史，所以不同的民族舞蹈之间的差异也很大，民族舞和古典舞的感情基调不一样，古典舞的感情变化会更多需要用更加细腻的方法来处理感情，而民族舞主要的基调就是活泼奔放以及高昂，不会有忧虑的情绪在里面，一般都是非常喜气的。
上面给大家介绍的就是民族舞的基本功有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解。想要跳民族舞基本功一定要做好，如果基本功都没有练好，那么一些组合动作自然就没有办法很好的完成，民族舞的感情做到位，细节方面的处理应该做好，这样跳起来才能更加轻松，达成的动作也会更加美。
民族舞基本功有哪些???
转：双脚转，平转，四位转 翻：点翻，串翻身，踏步翻身，探海翻身，刺翻身，串翻身 跳：小跳，中跳，大跳(凌空越)，简氏变身跳 其他：风火轮，腕花，摇臂，盘手，碎抖肩，笑肩，倒踢，旁提，冲靠平原，台步，卧鱼儿，探海，压腿，大踢腿，小踢腿，扳腿，掰膀子，扳腰，弯腰，大环动，吸伸腿...
小学生民族舞缺乏力气要练哪些基本功?
中国民族民间舞蹈如果从功能上划分，大体可分为：祭祀(宗教)性舞蹈、自娱性舞蹈、礼仪舞蹈、 民族历史(生产劳动)传衍舞蹈等种类。尽管民族舞种类繁多、功能不一，但学习民族舞共通并能自学的基本功不外乎就7种哦！是不是感觉瞬间化繁为简，轻松好多啦~下面就来为你们介绍，民族舞能自学的7大基本功...
民族舞需要压脚背吗
民族舞需要压脚背。压脚背是舞蹈的基本功，脚背是一个舞者修养的直接体现，一双完美的脚背不但需要突出的柔韧度，还需要具备灵活、有力的明显特征，脚背的柔韧好，腿部线条就漂亮、脚背力量好，做跳跃的动作就比较轻松。民族舞是产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能...
舞蹈基本功有哪些动作?
舞蹈基本功有：1、上动作有：擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲（单腿蹲）、大踢腿、小踢腿、控制、压腿（朝天蹬）、下叉等。（1）擦地：一、五位、前旁后擦地；带勾、绷脚、及与半蹲组合；前后摆动和环动；与争位、转头、压脚组合；与五位并立转组合。（2）蹲：一、二、五位半蹲、全蹲、带半...
舞蹈基本功有哪些
(1)擦地：一、五位、前旁后擦地;带勾、绷脚、及与半蹲组合;前后摆动和环动;与争位、转头、压脚组合;与五位并立转组合。(2)蹲：一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟;踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合;小涮腰、横拧组合;各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步。(3)腰：前后胸腰、前后...
民族舞基本功有哪些
民族舞基本功有：压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这些。这里有详细的解释：http:\/\/wenku.baidu.com\/link?url=wOXsGb4f3w5g2kfCjuPDs4uk-ooAqrXzDaD-5Mw_AQiS9a4vfgnyznkdNOnB7_PXUJyw_6cEBb6cix21Uf_HcW1qgp0TDTl6canlMjpAbcW，打开就能看到。一共有9页，希望可以帮到你，望...
中老年民族舞蹈要求怎样的基本功?
老年朋友们退休后可以发展一下业余爱好，比如唱歌跳舞等是非常有正能量的活动哦。那么中老年民族舞蹈要怎样练习基本功呢？下面一起来看看小编为您介绍的几个训练方法吧。中老年如何练好基本功 把杆训练组合 中老年民族舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的...
民族舞的基本功有哪些?
舞蹈的基本功都是一样的，下腰，横叉，竖叉，侧踢，前踢之类的，学习舞蹈的都应该会的
舞蹈基本功有哪些动作
舞蹈基本功有的动作如下：舞蹈基本功有：1、上动作有：擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲（单腿蹲）、大踢腿、小踢腿、控制、压腿（朝天蹬）、下叉等。（1）擦地：一、五位、前旁后擦地；带勾、绷脚、及与半蹲组合；前后摆动和环动；与争位、转头、压脚组合；与五位并立转组合。（2）蹲：一、二...
中国舞的24个基本动作
中国舞的24个基本动作如下：中国舞基本功动作有竖叉抱后腿、站下腰抱腿、燕式胸倒立、胸倒立+腰背肌、绷脚背站下腰、胸倒立、站姿抱后腿等。中国舞介绍：中国舞是中国古典舞与中国民族舞、民间舞的一个“泛称”，也被用来指代还未细分前的中国相关舞蹈学科的统称。节奏特点：古典舞在节奏上特点也很突出...
梅荣珍黄： 转:双脚转,平转,四位转 翻:点翻,串翻身,踏步翻身,探海翻身,刺翻身,串翻身 跳:小跳,中跳,大跳(凌空越),简氏变身跳 其他:风火轮,腕花,摇臂,盘手,碎抖肩,笑肩,倒踢,旁提,冲靠平原,台步,卧鱼儿,探海,压腿,大踢腿,小踢腿,扳腿,掰膀子,扳腰,弯腰,大环动,吸伸腿,开胯,勾绷脚,前、后倒立,前桥,后,前桥脸,后桥脸,胸腰,弹腿,端腿,腋腿,横叉,竖叉,前后滚翻压腿.大踢腿.小踢腿扳腿.掰膀子.扳腰.下腰.弯腰.大环动.吸伸腿.开胯.勾绷脚.脚位.前、后倒立.前桥.后桥.前桥脸.后桥脸.下胸腰.弹腿.掂脚.平转.端腿.腋腿.蹲.侧翻.擦地.横叉.竖叉.前后滚翻. 音乐的节奏感
壤塘县15242958043： 民族舞的基本功是什么 - ？
梅荣珍黄： 学习民族舞蹈 基本功 外在条件是指人的基本条件,包括身高、体重、比例、外形等先天素质条件和要从事舞蹈专业动作学习的基础条件—“软开度”这一先天或后天素质条件;内在条件是指单纯从外表、外形看不出来的舞者所具有...
壤塘县15242958043： 学习民族舞应具备的基本功有哪些 - ？
梅荣珍黄： 学习民族舞应该首先喜爱,再有协调性、柔韧度好一些比较好,至于基本功,初学者不做特别要求,慢慢练习、就会有进步了.如果您是在天津的,可以去青年宫,那里有民族、古典、芭蕾等各个舞种的训练班.
壤塘县15242958043： 舞蹈基本功有哪些动作? - ？
梅荣珍黄： 上动作有:擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、压腿(朝天蹬)、下叉等.下动作有:大踢腿、蹲或控制、擦地、腰或翻身、转、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等.还包括肌肉的控制能力、舞台的...
壤塘县15242958043： 求基本功动作 - ？
梅荣珍黄： 可以看看基础训练之类的碟子,跟着做就好,做之前注意活动!不然容易拉伤!
壤塘县15242958043： 19啦,男生,想学民族舞蹈的基本功, - ？
梅荣珍黄： 19岁有点晚了,一般学民族舞都在6,7岁的时候学的,现在学的话,在练基本功的过程中会比较痛苦,如果不怕痛的话,一个半月也是差不多的,但是不会太好就是了,好的学校的话,要看你在哪个地区的
壤塘县15242958043： 我想学民族舞蹈,请问有什么基本功吗 - ？
梅荣珍黄： 呵呵,我学舞蹈3年了,民族也学.首先也是最重要的就是你的韧带要好,还有你的协调性,劈叉应该没问题把^_^
壤塘县15242958043： 怎样跳好民族舞蹈? - ？
梅荣珍黄： 中国的民族舞种类繁多,各有其特色和韵味,很多动作看似好学,民族的韵味却很难拥有,要做到跳什么像什么应该是你努力的目标.我建议你根据自己的身材和喜好选择一到二种民族舞进行学习,身材修长偏瘦的最宜跳傣族舞蹈,若微微偏壮...
壤塘县15242958043： 民族舞的基本功都一样的吗 - ？
梅荣珍黄： 不一样,每个舞种有不同的基本功,只能说对学习其他舞有帮助!
壤塘县15242958043： 怎样把功底练好啊?每天坚持压腿,撕腿,下叉.还应该怎样呢?大家给点意见.谢谢 - ？
梅荣珍黄： 我是跳民族舞的,所以就给你说一下民族舞的基本功吧 1.踢腿(大踢腿、踢后腿) 2.压腿 3.甩腰 4.倒踢紫金冠 5.翻身(分为跳翻身和点翻身) 6.转(分为四位转 和五位转) 7.技巧(民族舞的技巧超多的,这里就不一一解释啦) 8.手位(也就是手的位置) 9.压肩 10.跳(大跳、小跳) 11.把上动作(就是把杆上的动作) 12.中间的动作(就是中间位置的动作,手慢慢的脱离把杆,会有些难) 13.然后就是舞蹈教学了 每天针对性训练!循环渐进!
