每天都不开心很压抑心里堵得慌
不知道为什么最近感觉有点伤感,心情不好…拜托各位大神
如果对方只是倾听，没有什么办法，那也不错，你会得到慰藉，心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者，这样的人，有烦恼的时候尽量少找他哟。 “时间消解法” 没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量，它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。前几天，我有一姐们儿因为失恋要死要活，觉得天都要塌下来了，任谁...
心情不好怎么办了?
如果对方只是倾听，没有什么办法，那也不错，你会得到慰藉，心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者，这样的人，有烦恼的时候尽量少找他哟。 “时间消解法” 没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量，它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。前几天，我有一姐们儿因为失恋要死要活，觉得天都要塌下来了，任谁...
我成天都过着不开心的生活,别人都在笑话我,活着真累
你长的什么样？丑陋不堪？性格糟糕？人品极差？那些只是他们眼中的你，连你自己都这么看待自己你觉得你还有救吗，他们小心眼会因小事来评价你的所有，而你却当真了，所以你会越来越朝着他们的方向成长，你现在还不晚，赶快改变航线吧
心情不好的时候该怎么办
如果对方只是倾听，没有什么办法，那也不错，你会得到慰藉，心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者，这样的人，有烦恼的时候尽量少找他哟。 “时间消解法” 没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量，它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。前几天，我有一姐们儿因为失恋要死要活，觉得天都要塌下来了，任谁...
失恋了,真的很痛苦,心里是满满的悲伤和压抑,什么都做不下去,也没什么胃...
兄弟，你现在的情况，我年轻的时候也遇到过，相爱的时候感情投入的太多，分手也不算太久，难免会不适应，会很难受，心里很痛，不敢想她，不敢想以前和她在一起的情形，不敢去曾经和她一起走过的地方，不敢接触任何关于她的东西。这些都很正常，把心放宽。也许你现在心里根本容不下别的女孩子，因为...
活得特别压抑是一种什么感受?
我把大家的耐心消耗光，所有的人不再理我，对我的语言冷嘲热讽。我意思到是我的错，当时的我很想求得大家的原谅，我不知该怎么做。自己活在自己的世界里，活的很压抑，遇到难过的事，没有人一起分享。自己安慰自己。自己难以走出伤心的世界。半夜没睡着的时候，想到这件事情，不由自主的流出了眼泪...
财神节心情不好怎么办?看这篇治愈说说大全就好了
15.多少人有着行侠仗义的心, 却在做偷鸡摸狗的事? 别怪造化弄人,也别说生活所迫! 你能被迫向命运低头,也会因名利随波逐流! 愿有更多人,不改初心,善始善终! 财神节心情不好怎么办?看这篇治愈说说大全就好了,自我疗伤,拯救心情不好~ 心情不好的事情怎么发说说 心情总是不好压抑怎么办 心情不好的事情怎么...
你知道自己为什么不开心吗?
当然也有自己的一部分原因。很多时候，自己的负面情绪积攒的多的时候，就会在一个时间段里面爆发出来，进而也就会有不开心的时候了。你要学会发泄，不要老是压抑着自己，这样对自己的身心都是不好的，一定要好好处理，想开点，不要自己给自己过不去，不然，最后受伤的还是你自己！
为什么我没天都那么累,郁闷,无聊,好想去死或长眠不起
生活一成不变，容易产生疲劳感和厌倦感的，你得调节心态，尽量的充实自己不要让自己空虚，没有工作的时候，出去旅游或者去唱歌发泄，跟朋友出去走走都比较好啊！
为什么我总是觉得不开心
这样就形成了一个恶性循环。针对“烦”而言。当我们从消极悲观的角度去看待社会、人、事、物、关系、变化等等，就会产生类似烦的感觉。那就换个角度去看待这一切，用积极乐观的心态对待或看待这一切，让自己的心情好起来。当我们认为自己不够好、低人一等或者是个受害者的时候，也会有类似烦的感受。那...
比如县碳酸回答： 解铃还须系铃人,你肯定是因为什么事情不开心的,所以要想真正的让自己开心不烦恼就得把之前的问题或事情给解决干净.自己心里也舒坦些.
滕仇19393519856问： 心理特别压抑,堵的慌怎么办 - ？
比如县碳酸回答： 感到压抑说明自己对目前的生活状态不太满意,解决的办法就是先要自己冷静下来,对目前的状态做一个评估,看看有什么问题,问题的关键是什么,等到自己理清了问题,需要找到解决问题的办法.同时可以与家人朋友谈谈,一是把不良情绪宣泄出去,二是可以找到更多更好的办法解决问题.
滕仇19393519856问： 每天过的很烦躁,心里堵的慌,天天心情不好,怎么办 - ？
比如县碳酸回答： 你几岁啊 其实每天都是这样的话 就是厌烦了 你平时的生活了 你应该是每天重复着机器工作一样 和好朋友出去旅游( 这是制造新鲜感 ) 或者 做做一直想做 却没做的事 这是很好的缓解方法 还有就是你可能有点孤僻 交流的人少了 也会这样 和别人聊聊天 也会好点的
滕仇19393519856问： 心里总是压抑该怎么办？
比如县碳酸回答： 找出自己心情不是很好,情绪不高的原因,然后找一个合理适当的发泄方式,把自己心中的烦恼和不开心发泄出来,不必把它压抑在心中,让自己开心点,这样就不怕让人察觉出你的不愉快了,在别人的心中你永远都是开心、快乐的. 不开心时...
滕仇19393519856问： 我每天不开心,觉得好压抑.该怎么办？
比如县碳酸回答： 其实现在每个人活着都很累,不开心说明你正常.但是每天都不开心,恕我直言,你是个自私或者正在成长中的人.要么,生活本身达不到你的需求;要么就是你现在找不到奋斗的目标;要么压力大些,但这是对于你自己而言.现在想要改善,首先要把亲情放在第一位,尽力为自己的家人服务,哪怕是一句关心的话,...然后,忘我的劳动或者工作,帮助别人.最后,每天对自己说,我是个平凡健康的人,所以要活得比那些特殊不健康的人更开心!!!相信我,你的身边任何一个人都不希望你活得不开心,想想看人生就那么几十年,不开心也是过去,千万不要等自己真的老得不能在为别人做什么的时候,才明白压抑其实是自己给自己的枷锁!
