新手篮球教学零基础
怎样教会孩子打篮球
刚开始可以从零基础的开始练习，比如运球、投篮、传球等等，等基础练习好以后，就可以训练进阶的了，坚持练习，还有就是要注意投篮的正确姿势，以及提前做好热身运动，以免受伤。
零基础如何学习打篮球?
一般来说篮球会要分为三部分，分别是运球、传球。怎样去练运球呢，你要很大力的运球，最好抬起头，不要老低头。大力气的有利于球更快的回到手中，可以帮助自己加强控制。而抬头是为了帮自己观察防守人。什么事都不要急于求成，一定要沉住气慢慢来。传球需要篮球球迷自己本身要有一定的大局观，用白话说...
零基础如何学习打篮球?
被人笑不怕，被人排挤也不放弃。为了打下好的心理基础，建议先去和打球一般的人加队打球，这有助于你信心的培养的。现在谈打球基础了，你先要学会标准的投篮以及带蓝上篮（因为初学，先练你最常用的手带球，练手后再练另外一支手），投篮姿势的要点：假如你是惯用右手，先是右手右肩在前，左手左肩...
成人零基础训练篮球一般要练习多久才会有效果?
成人零基础训练篮球要看个人的学习能力、动作协调性以及投入的时间和精力等因素。一般来说，每周练习3到5次，每次1到2小时的训练可以产生一定的效果。然而，要真正掌握篮球技巧和提高水平，需要长期坚持和不断练习，通常需要几个月甚至更长的时间。关键是要有耐心、专注和恒心，同时合理安排训练计划，有...
篮球零基础学习
篮球零基础学习 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 热推榜单 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 篮球零基础学习 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识?
篮球蝴蝶穿花过人教学
一、探索篮球艺术：篮球蝴蝶穿花过人全解析 在篮球场上，面对严密的防守或是多面夹击，如何以巧取胜？掌握篮球蝴蝶穿花过人技巧是关键。本系列教程将教你如何在对手间穿梭自如，如同蝴蝶在花丛中翩翩起舞，通过连续大幅度的运球变换和身体假动作，巧妙地突破防守，完成传球或投篮。二、零基础入门：体前变向...
零基础可以学篮球吗?篮球难学吗?
零基础是可以学篮球的，篮球也并不难学，以前在学校上过篮球课，之前没有玩过篮球，一个学期就可以学会了，但是想要很厉害需要天赋，身高，时间还有多练习，普通打篮球还是可以的。满意请采纳谢谢。
篮球是技巧性很强的运动,那打篮球必掌握哪些技巧?
什么时候越过封锁线，什么时候和队友传球，等等。还一直在想，对方的优势在哪里？我们的优势是什么？如何发展和避免失误，打造最佳阵容？虽然打篮球是一项运动，但它对我们的好处是不言而喻的。其实以上系列介绍的五大技能也是基础。如果你想打好篮球，勤奋可以弥补你的不足。
零基础的新手怎么学篮球?
关于篮球技巧的个人提高，竞技运动都会涉及到体力，反应能力，身体对抗能力，弹跳，核心肌肉力量，投篮命中率，身体素质等，以下介绍零基础新手的篮球训练方式 我认为零基础的新手首先要培养球感，就是无论运球、投球、抢篮板球的时候对球的感觉，方法就是平时左右手均衡训练运球（具体的运球训练可以参照各...
篮球新手想要快速入门篮球,应该怎样练习?
任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基础学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。学会传球作为一位新手，通过给队友传导球也可以更快速融入到团队之中，所以学会传球是首位，使用较大力度和速度，可以训练对球的掌控力。在赛场上运球稳定且快速，就能有更多的时间...
陆川县欧必回答： 初学者学好篮球的方法: 1、先练习拍球. 拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感. 2、练习转球. 转球是花式篮球的一种,转球就是把球用...
调滢13717553820问： 求篮球新手入门教程 - ？
陆川县欧必回答： 打篮球最重要的就是练好基本功,现在有很多人都打篮球,但有些人的基本功不好,所以打起篮球来虽然上手很快,但总觉得无法快速提高,所以我建议你如果真想打好篮球的话,就先从基本功练起. 练基本功其实很容易,但要有耐心,如果没...
调滢13717553820问： 0基础新手怎么练篮球 - ？
陆川县欧必回答： 练球的话先学会拍球,一定要把球拍稳了才开始练技术然后试着移动拍球,最好让会打球的手把手教你
调滢13717553820问： 篮球初学者应该这样练习?？
陆川县欧必回答： 我也是篮球爱好者,打了10多年,建议一下. 初期: 1、先原地拍球,拍到球在手心有停滞感,就是所谓的拍球手感,到可以任意变换拍球的方向、位置. 2、带球前进,先边拍边走,然后边拍边跑,练到球不会掉. 注意:以上方法要练到眼不看球才行,主要是练球感 中期: 1、练习投篮,希望你能直接联系男子的正确投篮姿势,可以到书店买书,或看电视学习. 2、练习三步上篮,看电视或书学习. 后期: 打比赛 先试试吧,有什么再联系.youngh@
调滢13717553820问： 篮球初学者需要练的基本功有哪些? - ？
陆川县欧必回答： 1、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的,控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉. 2、保持标准...
调滢13717553820问： 篮球基础训练教学 - ？
陆川县欧必回答： 先单手运球,再左右来回运,运的时候球不能太高,容易被抢断,之后就是背身运球,交叉步要找节奏,运球练完了,再练假动作,做假动作时,重心不要太低,以免失误,如果可以练练后撤步,这完全得靠手感,一点点练.
调滢13717553820问： 初学者怎样学习篮球 - ？
陆川县欧必回答： 我打球也比较晚~谈谈我自己的心得吧~我现在打得分后卫的位置 刚接触篮球,第一步当然是运球,把球控制在自己手里才能得分,运球的方法可以在网上看,主要要练习对球的感觉,也就是球感,要感觉球可以随着你的想法改变运动轨迹.还...
调滢13717553820问： 篮球基础教学 - ？
陆川县欧必回答： 先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等. 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿势 ...
调滢13717553820问： 一开始学打篮球的步骤? - ？
陆川县欧必回答： 想学打篮球问我就对了以下几个步骤要记住哦 [顶]-怎样打球?略谈经验 1.刻苦的练习是很重要的,身体是篮球的本钱嘛... ①每天练习仰卧起坐,100个 这是标准 少了最好还是别练 因为你连这点恒心都没有(扯远了) 练习腰腹力量可以很好的控...
调滢13717553820问： 如何从基本零基础学习打篮球? - ？
陆川县欧必回答： 你和我小时候一样,不过我是初中玩篮球的.首先是心理,我曾经几乎可以说和你一样,害怕别人笑话,和别人打球老是愣头愣脑的,所以你必须清楚,你要相信自己要有潜力的.被人笑不怕,被人排挤也不放弃.为了打下好的心理基础,建议...
