篮球新手想要快速入门篮球，应该怎样练习？
篮球是一项团队运动，往往取得胜利是因为队友之间的完美配合，而不是个人盲目的单打独斗，这里的基本功包括篮球基本功“运球”“传球”“投篮”“上篮”和身体素质“力量”“速度”“爆发”，这些东西是每天都需要练习的。
任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基础学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。
学会传球作为一位新手，通过给队友传导球也可以更快速融入到团队之中，所以学会传球是首位，使用较大力度和速度，可以训练对球的掌控力。
在赛场上运球稳定且快速，就能有更多的时间掌握住球，掌握球就掌握了一切。
练习投篮这个最好在你练习运球和三步上篮两周后再进行。投篮前手掌要张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球，在球与手之间应该有空隙，这样投出去球的旋转度更高。投篮时将球举起在头的上方，两只手臂成一个倒V字，以保证眼前视线不被阻挡。
投篮姿势很重要，最好去网上或是请教体育老师，把投篮姿势给好好掌握了。也可以去观看篮球比赛，科比和乔丹的投篮姿势就很标准。刚开始用标准的姿势投篮的时候会很别扭，不过不要急，要沉住气，熟能生巧。
以实战为主在基本功熟练过后，我们的训练就要以实战为主了，实战的话要敢于用身体打，哪怕身体不壮，身高不高都要有勇气和信心去和别人对抗。学会利用自己的身体优势，可能你跑的不快但是力量强，可以背打强打，可能你身高不高但是灵活，可以利用脚步速度去打等等。
学会跑位，找空切，打挡拆，打时间差。不要蛮干乱打，接球不要慌，先观察场上局势，投突传结合，学会观察防守人的站位和整体防守的空档。找到自己的强点去打别人的弱点，这样你可以百战不殆。篮球是身体与头脑的结合，并不是就是光身体的活，在场上头脑要灵活清晰。
打，去球场打，打篮球这东西，想要入门快，就要实践，跟别人多打就行了。
篮球新手想要快速入门篮球，应该先要练习打篮球的基本功，把运球练熟力，而且每天都要坚持练习投篮，提高命中率。
篮球新手想要快速入门，篮球那么首先应该学会颠球，可以自己学习投篮，一定要加强训练，要坚持，并且适度的总结技巧。
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篮球如何快速入门?
快速篮球入门知识：第一，在学打篮球之前一定要把基本功练扎实，最基本的就是运球，传球，刚开始的单手运球慢慢到左右手运球再到穿裆运球到背后运球。第二当你把运球练好了那么下面就是练习投球，定点投篮，移动跳投，三步上篮。第三这两项练好然后就是开始熟悉打篮球的上场规则，打全场，打半场的一些...
福彩双色球选号新手入门指南
在选号过程中难免会出现某些盲点或不足,要学会总结发现这些盲点,并在下次选号中加以改进。这是新手进步的法门。??以上6点可以帮助新手快速入门双色球选号,掌握选号的方向与技巧。当然,高超的技巧还需要新手在实践中慢慢积累与体会。但选号永远离不开基本的法则,这也是新手成为高手的第一课。理论联系...
怎样快速足球入门
首先，足球作为世界第一大运动，受到世界各国的青睐。踢足球也是许多人的业余爱好之 一。如何快速掌握足球要领，具体如下：一，足球是慢慢学习的过程，停球运球过人和射门的脚法是很重要的。二，颠球是跟着带球的感觉慢慢提高的，球跟着脚的感觉越好，颠球也当然好了。三，多看看一些足球明星的踢球视频，...
篮球新手入门基础教程
篮球新手入门最主要的就是练好基本功，基础教程如下：打篮球最重要的就是练好基本功，现在有很多人都打篮球，但有些人的基本功不好，所以打起篮球来虽然上手很快，但总觉得无法快速提高，所以我建议你如果真想打好篮球的话，就先从基本功练起。练基本功其实很容易，但要有耐心，如果没有耐心，自己沉...
新手打篮球怎么快速入门呢?有哪些技巧?
新手打篮球想要快速入门首先应该培养球感，然后练运球，练习运球期间再练习三步上篮和投篮。可以三分之二的时间练习运球，三分之一的时间练习投篮。首先培养球感非常的重要，如果你有好的球感，在运球、投篮等各方面都会取得很大的优势，那么该怎么练习球感呢？你可以在篮球场反复练习基础的运球动作，左右...
篮球新手如何快速入门?
2、传球，篮球是一项团队运动，往往取得胜利是因为队友之间的完美配合，而不是个人盲目的单打独斗；并且作为一位新手，通过给队友传导球也可以更快速融入到团队之中，所以学会传球是首位；练习传球时，需要双手自然持球，双脚前后开立，重心前倾，保证两只手腕同时发力前推，目标队友胸口位置，新手以双手平...
怎样快速足球入门
①身体重心低，直体快速前移。②步频快、步幅小，快速有力后蹬。③两臂配合两腿动作用力快速前后摆动。④眼睛既要注意周围队员的位置变化，又要兼顾球的运动情况。有利于起动后的动作的衔接。2．跑 跑是人们基本活动技能，在足球比赛中，只有掌握正确跑的技术并合理的运用各种方式的跑，才能起到积极的...
怎样快速的学会打篮球
快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。2、先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球...
对于新手而言,怎样打篮球才能快速的入门?
从球场上的单次斗牛，到三四人一组的对抗，再到球队的整场比赛，篮球都能给两个人带来欢乐，给一群高尔夫球手带来激情。那么，对于新的篮球运动员来说，如何才能快速入门呢？就来说说篮球入门时需要注意的一些小细节。篮球怎么入门？刚接触的人要注意这些小细节大家都说接触篮球之前一定要熟悉球，肯定没...
想要学习打篮球,应该从什么开始学起?
如果你是篮球新手，那你就很有必要看下这篇入门运球教学啦，可以帮助你快速学会运球，练就一手风骚的运球。在练习运球之前，我们需要了解下球感。球性就是球感，也就是你控制地球与你身体动作的协调程度。协调程度越高，运球越自如。相信大家都看过欧文各种风骚运球过人，正是因为球性高，协调程度高，看...
巨爽丁缓： 初学者学好篮球的方法: 1、先练习拍球. 拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感. 2、练习转球. 转球是花式篮球的一种,转球就是把球用...
蔚县17592341640： 0基础新手怎么练篮球 - ？
巨爽丁缓： 练球的话先学会拍球,一定要把球拍稳了才开始练技术然后试着移动拍球,最好让会打球的手把手教你
蔚县17592341640： 新手打篮球,如何快速上手 - ？
巨爽丁缓： 多打一下,特别是高手,打的过程中多学一下,要敢玩敢打啊,球不离手,让你感觉球和手是一体了,你就是牛人了啊!!!!!!!!!!!
蔚县17592341640： 初学者怎么练习篮球? - ？
巨爽丁缓： 不管什么东西都要有好的基本功,这个比什么都强. 就先从运球开始吧,不管你以后在球场上打什么位子,都要会运球.就算你中锋,把球运好了,同样可以让你更加犀利.其他位子,那运球就更重要了.好了来说说怎么练吧,先自己一个人把两只手运球都练熟练了,再开始练胯下,这个是运球过人最基础的东西,一定要练好哇.运球一定要稳要快,才能算好.等你觉得差不多了,那就经常约人去斗斗牛吧.这样你的进步会很快的..记住,当球在你手中时,眼睛是用来看局势的,而不是球.(运球千万不要看着球,要眼观四方,培养意识) 祝你能威震四方.
蔚县17592341640： 新手怎么打好篮球?? - ？
巨爽丁缓： 想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要...
蔚县17592341640： 初学者如何学会打篮球??? - ？
巨爽丁缓： 蛇行跑 向右跑时,右手拍球,右脚在后,左脚在前.向右前方移动.停的时候左脚在后,右脚在前.这时向右转,左脚在前,右脚在后球从右手传到左手,向左跑,与上述动作相反重复做. 转身投篮 背对篮板,双手持球两肘自然在胸前分开手...
蔚县17592341640： 求篮球新手入门教程 - ？
巨爽丁缓： 打篮球最重要的就是练好基本功,现在有很多人都打篮球,但有些人的基本功不好,所以打起篮球来虽然上手很快,但总觉得无法快速提高,所以我建议你如果真想打好篮球的话,就先从基本功练起. 练基本功其实很容易,但要有耐心,如果没...
蔚县17592341640： 初学者,打篮球有什么技巧 - ？
巨爽丁缓： 篮球起步 第一,运球,学会用手指运球,手掌是运不好球的,手掌的作用在于感觉球. 第二,弹跳,想打好篮球,弹跳是不可缺少的一部分.如果没有比较好的练习弹跳方法,上楼T的时候跳着上.跟我打篮球的都说我弹跳不错... 第三,传球,三个字,快,狠,准! 第四,投篮,弧度要高,正对篮筐瞄准篮筐投,侧对篮筐瞄准篮板上的白色方块上角(上角哦,你在哪边就瞄哪边的)投(具体落点由距离和篮板弹性和篮球弹性决定) 第五,打球不仅仅是一项运动,也是要动脑滴~多想想怎么打好篮球
蔚县17592341640： 怎么快速学习打篮球?？
巨爽丁缓： 1、多加练习运球,先是右手单手,改左手单手,身体慢慢的上升,再慢慢的下压,左右手交换运球,要调整运球的节奏,找到属于自己的节奏,由快到慢,再由慢到快,熟练以后,再练习胯下运球和转身还有变向加速,最好双手都能熟练.2、...
蔚县17592341640： 新手怎么打篮球?我是初中生,个子不高,打篮球有一年多了,每天就体 ？
巨爽丁缓： 打篮球最重要的是会运球,这是基本功,你学会了运球,就能去主动进攻,不必等别人传给你,你可以仔细琢磨NBA球星的运球动作.其次就是提高身体能力,可以练习一些深蹲,提踵,拉跟腱等动作,然后打球时可以饮用日加满力水来增加身体潜能,这样就能每次都有进步.
