投篮辅助手
投篮时怎么除去辅助手的影响
出手时你的左手手指用力不均匀，而且手腕不是正对篮筐抖的。你持球向上投，体会只用左手抖手腕压手指出手的动作，出手后手指、胳膊停留在出手点3-5秒，观察球是否后旋，多加练习更改动作就好了。
篮球投篮辅助手要紧贴球面吗
投篮时辅助手就自是辅助了，稳住球，注意双90度的投篮角度。1、投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。2、进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；...
在篮球中辅助手要伸出。我想问的伸出是什么意思。说的详细点
一个是防守中加强防守 也可以在防守中干扰对手的传球路线 亦可随时准备断球 在进攻中，辅助手用于投篮，上篮的时候辅助手可以挡住对方，使自己顺利上篮
打篮球怎样练辅助手(非主运球手-我是左手)?
我很同情你 我原来的晴况和你一模一样 对于这个呢 你应该练练换手运球 就是左手运2下再换到右手运2下 也可已练胯下运球 这样练下去的话 可已在短时间内把球运到篮下的 对于得分嘛 你很有优势的 你是左右手都能得分吗 哪怕是半吊子 你哪只手都要练就个把握大的得分手段 这样对手就要多分心思...
投篮的时候辅助手总是会跟随该怎么改?
投篮的时候辅助手总是会跟随应该要让辅助手要张开，投篮手最后要由手指到指尖用力将球投出就行了（要多练习，去习惯）。忍不住发力可以多练练单手投篮，一般来说辅助手发力是因为自己投篮的力气或者角度不好。所以如果多多练习自己的单手投篮，相信您的投篮会更加准。投篮的技巧：投篮时，两脚用力蹬地...
投篮时辅助手的大拇指也一起发力了
投篮标准动作知道的吧？你不是左撇子吧？左手扶球右手投篮，左手不能用力，切记左手的用处就是扶着球，眼睛瞄准篮筐，投篮的时候，发力是从脚腕-膝关节-腰-肩膀-肘关节-手腕，最后用力的是手腕，不要用胳膊，这样投篮很稳定，我就是这么练的，练时间长了就习惯了，熟练了之后可以加快速度 ...
篮球投篮的动作要领
1、托球手势 托球时，拇指对应左外沿，小指对应右外沿，可以形象的说“这两个手指就是炮架”，那么食指就是大炮，正对篮筐中心。2、出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧，食指对篮筐中心。出手完成之后，要确认手肘要高过眼睛，这个动作非常的重要，因为球飞行的轨迹如果越漂亮，那么球进篮框的几率就越大。
三种投篮方法姿势
库里投篮与基础投篮动作类似，都需要投篮者利用双手协调配合，一只手为持球手即投篮手，而另一只则为辅助手。投篮手起到支撑篮球以及投出篮球的重任，投篮手与辅助手成“八”字相对，同时手掌要展开护住篮球。无论何种投篮动作，在投篮时都需要注意两个“直角”，即手臂与肩膀成直角，手腕与肩膀成直角...
求大神教我投篮辅助手要放在哪
左手放在求左下角，距离旁边的右手一拳到一拳半的距离，左手不发力
篮球 怎样使投球时辅助手不用力
首先刚开始的时候都没啥劲。要是单手投会吃力。建议你买个杠铃。单手练的那种。。不过要是嫌贵拿板砖练也行。。我就是拿板砖练得。。呵呵。每天坚持做50个。单手做。刚刚开始的时候会很累。可以逐天往上加量。然后投球刚刚开始的时候站的近点。一定要注意单手发力，一定要控制辅助手不要碰球。...
秀城区阿胶回答： 不能完全伸展. 辅助手只是其辅助投篮和固定篮球的作用,在投篮的时候是几乎不动的,不能刻意摆动左手,否则会影响投篮的稳定性和准确度.左手应该是自然举起,右手投篮,左手不动,投完之后再将双手撤回,练习投篮需要将动作做完整,即使是增加投篮速度,也要保证动作的完整性.
金泼15136491891问： 投篮辅助手 - ？
秀城区阿胶回答： 左手只是辅助作用.右撇子就用右手投篮这点一定要清楚.所谓辅助的意思呢就是你的左手帮助你的右手把球拿好以提高投篮准备动作的速度,而在投篮前的瞬间将左手拿开,此时靠右手将球投出去,就不容易投偏.以上只是理论上的说法,对于有些人来说,做到出手时只用右手是很难的,如果出手时左手还在球上,就要保证左手对球的力是和篮筐(点)、右手对球的力三者在同一平面.这样的投篮就是标准的.所以说楼主的问题呢,左手什么分开不分开都不重要,关键是自己的习惯,怎么舒服怎么来了,只要能帮助右手最短的时间内做好投篮前动作.
金泼15136491891问： 投篮时左手(辅助手)在投出球时要完全伸展吗? - ？
秀城区阿胶回答： 完全不存在什么必要不必要!最重要的是感觉!不要拿什么科比啊..韦德啊,,这些超级巨星的投球标准来定义自己的头球姿势.不论你是平民还是职业篮球运动员,都没有必要刻意去做一些华而不实的动作 那样其实很死板,我想也不会有人叫好!重要的是你对篮球“ 感觉” ,运球、投篮、等等..哪怕你的投篮很正确,可没有篮球感觉 依然不是一个合格的篮球材料(哪怕是纯娱乐篮球). 我看了其他的回答...实在是大失所望..除了PGZH7说的还稍微靠谱点以外,其他的均可无视. 最搞笑的就是4楼和6楼的回答..让人以为是在叫人练瑜伽....唉..痛心!说明: 本人只是就事论事,目的在于希望能够解决LZ的问题;对任何一个回答者没有人身攻击的意思.
金泼15136491891问： 投篮时辅助手应是怎样的姿势? - ？
秀城区阿胶回答： 主要的三个直角是关健,手腕和前臂成直角,前臂和后臂成直角,后臂和身体成直角.用力顺序蹬地抬臂、伸臂、伸腕、拨球入筐. 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?眼睛应注视篮圈的后沿部分.当看这一点时,就能投进网里.许多教练教队员瞄篮...
金泼15136491891问： 投篮的辅助手是怎样的?？
秀城区阿胶回答： 投篮的时候手指持球,手掌心不要碰到球. 注意了,投篮不只是手的动作,脚也用使力,两个膝盖稍微往内侧蹲一点.起跳投篮的时候,通过这个动作.你可以把脚的力量传到手上,这样就不怕不够力了.然后,用手指播出去,而不是推出去.通常只需要无名指还有中指和食指就可以了.而另外一支手你根本不用使力,他只是起到把球固定好的作用.这样你只要反复练习应该可以提高投篮的命中率,z最重要是坚持,最好每天投上百个吧.
金泼15136491891问： 投篮时辅助手该怎么做? - ？
秀城区阿胶回答： 左撇子的话,用右手来托住球.投篮的时候,用你的左手去拨球,力道、方向、弧度这都是由你的左手来控制,当然前提是要根据离篮筐的远近进行调整.
金泼15136491891问： 投篮时,辅助手是不是要完全张开啊,持球姿势是怎么样呢?? - ？
秀城区阿胶回答： 是,双脚分开,和肩一样宽,您要是右手投篮,右脚要稍稍向前,双腿弯曲 ,双手张开,十指接触球,留出掌心,放于胸前.
金泼15136491891问： 篮球投篮时辅助手什么时候离开 - ？
秀城区阿胶回答： 呵呵 这要看你自己掌握的时机 关键是你的手的球性好 拿到任何一个球都有感觉 辅助手的话 一般不用刻意强调松开时间 因为如果你是右手投篮的话一般只靠右手手腕 手指和小臂的力量 完成投篮 你的辅助手一般应放在侧面 球离开手的时候 你自然就松开 不是你松开球才出去 而是你球出去后 很自然的松手
金泼15136491891问： 正确的投篮手型. - ？
秀城区阿胶回答： 正确投篮手型的关键是投篮手持球,辅助手护球,两脚与肩部同宽,瞄准篮筐,顶肘、压腕,用食指或中指向外拨出旋转,多多练习,以原地投篮为例,具体方法如下: 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地投篮...
金泼15136491891问： 投篮左手怎么护球 - ？
秀城区阿胶回答： 你投篮时应注意以下几点:1,左手作为辅助手,应当在持球准备投篮的时候用力使球不跌落.2,投出时,左手手臂自然伸展.3,投出时,左手手掌不应用力,避免扰乱球的方向.
