恐惧症最有效的心理治疗方法

作者&投稿:召陶 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

当人有恐惧心理时该怎样让恐惧心理消除?
恐惧症是每个人或多或少有的毛病。恐惧心理不管人物大小,只要有,会有不同的表现,英国女王伊莉莎白一世对玫瑰有难以言喻的厌恶;心理学家弗洛伊德不敢旅游;爱德华七世吸到号码13,马上手脚发软;英国名作家山姆强森每次进家门,一定得在家门口跳舞。 恐惧是人类最基本的情感之一,也是一种重要的心理反应。这种反应增强...

如何摆脱焦虑恐惧症?
当你发觉自己得了“转行焦虑症”,你知道改如何治疗吗?

如何治疗恐惧症?
二、药物治疗:临床中常用的药物有氯硝西泮、舍曲林等,能起到抗焦虑的作用,但具有一定的不良反应,需要在咨询医生后服用。三、其它治疗:比如松弛疗法、动力性心理治疗、冥想等也可以起到治疗作用,帮助患者治愈社恐。此外,社恐患者日常生活也要保持健康的生活方式、平稳的心情,有助于缓解疾病症状。饮食...

请问社交恐惧症最好的治疗方法是什么?
请问社交恐惧症最好的治疗方法是什么? 患者信息:男31岁北京其他病情描述(发病时间、主要症状等):病史3年服用过药物基本无效,以前社交完全是正常的想得到怎样的帮助:恳请过来人们给一些有效的治疗社交恐惧症点子或信息,... 患者信息:男 31岁 北京 其他 病情描述(发病时间、主要症状等):病史3年 服用过药物基本无效...

怎样才能治疗社交恐惧症呢?
4.心理疗法:如果你的社交恐惧症很严重,你可能需要专业的帮助。心理治疗是缓解社交恐惧症的有效方法。和心理医生一起探讨你的担忧,这可以有助于你更好地了解你的情况,从而制定解决方案。5.挑战自己:挑战自己可能是最不舒适的方法,但它也是最有效的方法之一。尝试去一些公共场合,比如餐厅、超市、公...

胆小害怕紧张也能治疗吗?
2、药物治疗:如果患者症状较为严重,已经出现了焦虑症或抑郁症等精神障碍性疾病,建议患者在医生指导下使用药物进行治疗,如苯二氮卓类药物、三环类抗抑郁药等;3、心理疏导:患者还可以考虑到正规心理咨询师处配合心理疏导,包括精神分析疗法、行为疗法、音乐疗法等,对改善经常胆小怕事、遇事就紧张焦虑的...

恐惧症如何治疗?
此偏方具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效,因此在恐惧症治疗的时候是可以很好的起到辅助作用的。3、莲子百合粥可辅助治疗恐惧症,偏方组成为莲子、百合、粳米、红枣、冰糖,把银耳洗净泡发后撕成小朵,莲子放入水中泡软,红枣洗净去核,粳米淘洗干净备用,将所有食材一帮放入锅中,加入适量清水大火...

焦虑症,抑郁症,恐惧症怎么治疗
治疗恐惧症、焦虑症,通常使用心理治疗和药物治疗的方法,并且二者联合使用效果会更佳,具体如下:1、药物治疗方面,患者必须在医生指导下进行治疗,首先可以选用抗焦虑药物,常用的阿普唑仑、劳拉西泮,对于场所恐惧症患者疗效迅速,对紧急情况下的强烈惊恐、焦虑症状非常有效。抗抑郁的药物主要用来治疗没有抑郁,但常伴有恐惧...

如何克服恐惧症
此外,抗焦虑药与抗抑郁药的联合使用,临床中也较这多见。有人认为联合运用疗效更好。抗抑郁剂可以缓解自卑情绪,提高应激能力抗焦虑剂则能减轻境遇性焦虑情绪,淡化恐惧的概念。心理疗法 心理治疗在恐惧症的治疗上被研究得最彻底,同时又是最有效的治疗方法。以下简单介绍几种常见的心理治疗方法。(1)...

社交恐惧症最有效的治疗方法贴吧
然而,长期使用这类药物会产生耐药性,并可能导致依赖。抗抑郁药物主要用于治疗抑郁症,但在治疗社交恐惧症方面也有一定效果,其药效持续时间较长。不过,这类药物也会给身体带来副作用,如失眠、头痛等,因此需要在医生的指导下使用。2. 心理治疗:心理治疗是社交恐惧症治疗中常见的方法,主要包括认知行为...

鲜莺18742523742问: ( )治疗恐惧症最有效,而( )更适合专业选择的问题. A.行为疗法/顿悟疗法 B.认知治疗/精神 -
杜尔伯特蒙古族自治县博宁回答: 应该选A.一般对付恐惧症,行为疗法是首选.其他方法也可以,但效果不如行为治疗更直接.顿悟疗法的正式名称叫“认识领悟疗法”,由中国心理治疗专家钟友彬先生首创,是通过解释使求治者改变认识,得到领悟而使症状得以减轻或消失,从而达到治疗目的的一种心理技术,比较适合干预一些深层次的心理问题.基于此,所以选择A.

鲜莺18742523742问: 恐惧症的心理治疗法有哪些? -
杜尔伯特蒙古族自治县博宁回答: a、认识治疗法医生必须首先帮助患者建立治疗信心,分析恐惧对象.指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先知已.要帮助其挖掘“怕”的根源,认识“怕”的内容,计算“怕”的程度,衡量“怕”的机率....

鲜莺18742523742问: 恐惧症治疗方法
杜尔伯特蒙古族自治县博宁回答:恐惧症通常急性起病,以面对一物体或所处环境爆发一次焦虑作前驱,明知道这种可分的不必要害怕,可还是克制不住,产生回避行为. 恐惧是来自你的内心: 一方面药物治疗恐惧症,药物治疗主要是针对恐惧症所引起的焦虑和忧郁情绪.三...

鲜莺18742523742问: 如何克服恐惧症 -
杜尔伯特蒙古族自治县博宁回答: 恐惧症的心理治疗 治疗原则恐惧症的治疗必须建立在患者与医生两方面的协作上.只有在患者树立起坚强的信心与决心,主动配合医生的基础上才能达到良好的效果.医生应充分了解患者的性格特征,分析其病因病机,结合病者的条件,制定...

鲜莺18742523742问: 如何治疗心理恐惧症?谢谢!
杜尔伯特蒙古族自治县博宁回答: 不管是抑郁症强迫症还是郁躁狂轻躁狂恐怖症,归根都是心理问题导致的,只要是心理问题都能得到解决.当事人不自寻绝路不中断自救,总是会好的,心理问题不是不治之症.所之你以还没有好,原因大约有两个,一、自己还没找到合适的解决方案.二、还没遇到和你相匹配的心理咨询师帮助你找到合适的解决方案无论到什么时候,都不要放弃自己对美好生活的追求,并一直去努力去体验,你会有所收获的.

鲜莺18742523742问: 恐惧症怎么办 -
杜尔伯特蒙古族自治县博宁回答: 恐惧症的家庭治疗措施 恐惧症是一种无理性和无能为力的状态,它可分为三类:一般恐惧症、社交恐惧症及广场恐惧症.一般恐惧症的患者对某些物体、场所或情况感到害怕.社交恐惧症的人会避开社交场合.因为他们害怕会作出使自己困窘的...

鲜莺18742523742问: 怎么治疗心理恐惧? -
杜尔伯特蒙古族自治县博宁回答: 恐惧症的家庭治疗措施 恐惧症是一种无理性和无能为力的状态,它可分为三类:一般恐惧症、社交恐惧症及广场恐惧症.一般恐惧症的患者对某些物体、场所或情况感到害怕.社交恐惧症的人会避开社交场合.因为他们害怕会作出使自己困窘的...


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