怎么测自己是不是抑郁了免费测试

作者&投稿:鄣海 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

测试是否患有抑郁症(测出你是否患上抑郁症)
整个量表包括下面21组项目,每组有4句陈述,每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。可根据一周以来的感觉,把最适合自己情况的一句话前面的数字记下。全部21组都做完后,将记下的数字相加,便得到总分。依据总分,就能了解自己是否有抑郁,抑郁的程度如何。开始 (一)0.我不感到悲伤。1.我感到悲伤。2....

抑郁程度测试(就能了解自己的内心抑郁程度)
你感觉不到别人对你的爱,你觉得社会的冷漠。压力会让你感到不知所措。你会感觉到自己很累,你或者已经不知道自己这么拼是为了什么。有些时候不需要把自己绷得那么紧,要学会调整自己,学会放过自己。扩展阅读:给自己做个评估吧 : 抑郁有4个等级,我是2级,你是哪个级别的?都来测试一下吧 身边...

怎么测试自己有没有抑郁症?
目前主要使用自评量表来初步筛查抑郁情绪,但单纯靠填写自评量表无法确诊抑郁症。通常使用的筛查量表是抑郁自评量表。由20项条目组成,根据最近一周的真实情况填写。自评量表测量出来的结果只能反映是否有抑郁情绪。无确诊意义,只是供临床医生进行初步筛查使用。如果自测发现自己有明显的抑郁倾向可以到到精神心理...

如何自测是否有抑郁倾向
(10) 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力?(11) 你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食??(12)你是否患有失眠症?或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡??(13)你是否丧失了对性爱的兴趣?(14) 你是否经常胡思乱想担心自己的健康??(15) 你是否认为生存没有价值,或生不如死??抑郁...

怎么样测试自己到底是不是得了抑郁症?
测试自己是不是得了抑郁症的方法有几种,第一种,是自测,在网上查询一下抑郁症的临床症状,看一下自己中了几条,或者可以在网上找一些测试抑郁症的医生开的正规题目自测一下,也可以选择去找心理医生做一些简单的测试。抑郁症一般的一些初期表现有心情持续的比较低落,而且想事情总是很悲观,对什么事情...

怎么测试自己有没有抑郁症?
无论使用哪种方法自测,都需要注意以下几点:1. 检查结果不能替代专业医生的诊断,如果你怀疑自己存在抑郁症,那么就应该寻求专业帮助。2. 不要将自己的情况与他人比较,因为抑郁症状可以因个人差异而异。3. 不要忽略或否认自己的情感问题,及时对可能的抑郁症进行诊断和治疗。总之,正确地测试自己是否...

如何自测是否抑郁了?
将总分转换成百分指数。具体的计算公式是:指数=(总分\/80)*100%。根据得到的指数,可以判断抑郁程度的轻重。具体的判断标准如下:指数在50%以下:正常范围(无抑郁症状)。指数在50%-59%:轻度抑郁。指数在60%-69%:中度抑郁。指数在70%及以上:重度至严重抑郁。以上信息仅供参考,如果测试结果显示有...

如何测试,自己是不是抑郁症?
5. 最后,个人自我反思也是了解情绪状态的重要方式。思考最近是否出现情绪低落等现象,以及这些症状是否对日常生活和工作产生了影响。请记住,以上测试方法仅作为参考,并不能替代专业医疗诊断。如果怀疑自己患有抑郁症,应尽早联系专业医疗人员获取帮助。同时,保持积极的生活态度和健康的生活习惯,如保证充足...

免费测自己抑郁,怎样测试自己的抑郁症,想知道抑郁程度
抑郁症的症状主要是以下几方面:轻度焦虑症的10个前兆。1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。抑郁症最怕三种水果。忧郁症怎么自我测试,我怀疑我得了抑郁症 2、思维缓慢:思维迟缓...

怎样测试得了抑郁
仔细阅读每项,结合您的情绪选择4种情况中的一种。(0、1、2、3) (3)"0"代表0分,"1"代表1分,"2"代表2分,"3"代表3分. 如一个题目有两种情况相似时,则选择分数高的为答案.本测试只做参考用. 询问表如下:(1)0,我没有感到悲伤。 1,我有时感到悲伤。 2,我总是感到悲伤,而且不能...

重平13899611467问: 怎么判断自己是否得了抑郁症?
太和县如乐回答: 病情分析: 你好!抑郁症有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限).很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异.心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状. 指导意见: 确诊抑郁症后,首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药是可以治愈的.

重平13899611467问: 如何测试自己是否得了抑郁症
太和县如乐回答: 抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综... 还有一点想说明的是,抑郁和抑郁症有本质的区别,前者是一种情绪,任何人在任何...

重平13899611467问: 如何自测是不是患了抑郁症?
太和县如乐回答: 朋友我也不能确定你表弟是不是患了抑郁症,其实短期的情绪低落是很正常的,很多人都有过这样的经历自己适当的调节应该就没有问题吧,如果长期这样就要引起重视了,你说的成都市锦江区妇幼保健院我去过是专门针对妇女和幼儿的专科医院,在治疗抑郁方面肯定是不行的,去西南失眠抑郁研究院看看吧,它是落户于成都南亚生物医学研究机构的,你可以去找韩主任看看,韩主任采用的是DNBR多导睡眠检测系统,效果很好的,我有一个熟人抑郁都四年多了后来经人介绍到他们通医院找韩主任看的,现在一切都挺好的,也没有复发过,你表弟可以去试试.

重平13899611467问: 抑郁症如何自测?
太和县如乐回答: 请做下面20道题,选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续. 1.感到情绪沮丧; 2.早晨心情最好; 3.要哭或想哭; 4.夜间睡眠不好; 5.吃饭像平时一样多; 6.性...

重平13899611467问: 怎样知道自己是不是患了抑郁症 - 抑郁症 - 复禾健康
太和县如乐回答: 想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下: 可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的.也可以对...


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