怎么才能胆子大起来
我是一个胆子很小的人,怎样才能让自己的胆子大起来?
我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，...
怎么练胆子大不紧张
...这样就不会怎么紧张了。3 适时喝点水和做几下自我按摩。我们在紧张的时候，可以喝水，喝水可以让自己冷静下来。或者用手按你的大拇指的虎口穴，这样也可以减轻紧张的情绪。4 聊天。可以先和朋友聊会天。这样会分散自己的注意力，减轻紧张的气氛,轻松一会自然就不会紧张了。
有什么方法能够让人胆子变大
2.不要在意别人怎么看你，性格内向者，感受强烈，更注重他人的看法态度，因为思想过多，结果造成不必要的负担。所以每天早晨起来对着镜子最自己说，我很好，3.心念上给自己以胆量。多做有益于众生的事。一身正气！4.提高自己的自信心，注意给自己订一个目标，让自己在经常性的成功达到目标中，享受成功...
怎么样才能把自己的胆量练大?
大胆尝试，接受挑战胆怯，作为一种心理现象，每个人都有不同程度的存在，而青少年表现得更为明显和普遍。有的学生因胆怯而自卑，并走向自我封闭，影响了自己的正常学习与生活。但胆怯并不町怕，心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法，只要你去使用，就一定能摆脱它的困扰，做一个不胆怯的你。 一、记下...
如何让自己变得有气场胆子也大起来?
其实气场和胆子都是跟自己的底气相关。当一个人很有自信，和底气的时候，气场和胆子都会大起来。所以这个问题其实某种程度上是要回答，怎么样让自己更加自信。首先要找到自己的兴趣点和天赋所在，一般人只有在自己感兴趣的事情和自己非常擅长的事情，才会显得出更加的自信。而自己感兴趣的事情往往就是自己...
怎么锻炼自己的胆量?
多在社会上走，阅历丰富自然有胆量 如何锻炼自己的胆量？胆小的人往往伴随怕事，如果你想锻炼自己的胆量，就勇敢地走出去，多交交朋友，多在社会上面走走，见过世面后自然就胆子大了，胆子大了就什么也不害怕了。请点击输入图片描述 让自己自信 自信是提高胆量的最根本方法，如果你足够自信，甚至到了自恋...
怎么让自己变得胆大
4、结交胆大的朋友：我们需要结交胆大的朋友，多和他们进行沟通交流，我们就可以让自己的胆子也变大起来。5、不迷信：有的人是因为怕鬼才胆子小，一定不要迷信相信科学，在这个世界上是没有鬼的，我们也无需惧怕。6、不断突破：我们要学着不断的突破自己，不断的把内心的胆怯去除，如此便可让自己变得...
怎么样才能做到放开,锻炼着胆子大些
如下知识应该对你有用：一、只要你有大胆或不大胆的分别，呢你不可能做到永远大胆，或有魄力。二、衡量做事优劣的唯一合理标准是：是否符合规律，及实事求是。三、为了追求实事求是，冷静、镇定是应该追求的状态。这样，你才能做出大胆而有魄力的事。四、冷静、镇定的表现是对事物变化规律认识深刻并且长期...
怎样才能克服心理的恐惧,胆子变大,内心
3、遇事常想别人。只想个人利益，就会患得患失，心理失去平衡；多想别人的人，心底无私天地宽，就会永远快乐。4
如何让自己胆子变大?
3 要经常参加集体活动，不要宅在家里。这个很重要。也可以自己去制造一些机会适应大的场合，例如去面试啊什么的，不为面试成功，就为练习胆识。没准还能找到自己心仪的工作呢 4 可以参加一些体育运动，例如跆拳道，柔道一类的，增加体能，让自己更有信心。5 怕鬼，完全是心理作用，那我们就用心理作用去...
松滋市苏顺回答： 其实胆大靠自己慢慢培养锻炼出来. 比如:在饭店里,可以尝试去问服务员要一双筷子或者其他,这样自己就会得到锻炼. 其实3年前我也胆小腼腆,想和别人接触但总觉得有一种隔阂. 事实上,有时候听同学们聊一些话题完全可以...
山羽18976783846问： 怎样让自己胆子大起来 - ？
松滋市苏顺回答： 自信心训练 第一,在一个星期左右时间里,你要注意自己做得好的几件小事,并尝试因此而给自己一些赞扬. (通过这个小小的练习,会使你增加乐观与自信,以积极的心态去面对身边的每一件事情.) 第二,将思想集中在这件事上,回忆自...
山羽18976783846问： 怎样让胆子变大起来? - ？
松滋市苏顺回答： 首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的.从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲.只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩.相信,你就能充满信心完成任务.世界在发展...
山羽18976783846问： 怎样才能让自己胆子大起来? - ？
松滋市苏顺回答： 自信心训练第一,在一个星期左右时间里,你要注意自己做得好的几件小事,并尝试因此而给自己一些赞扬.(通过这个小小的练习,会使你增加乐观与自信,以积极的心态去面对身边的每一件事情.) 第二,将思想集中在这件事上,回忆自己...
山羽18976783846问： 怎样能让自己的胆子变大 - ？
松滋市苏顺回答： 一、记下害怕经过,寻找胆怯根源 胆怯,即胆小、畏缩、害怕、担心.我们究竟害怕和担心什么,为什么会担心和害怕?搞清了这个问题,就有利于我们战胜胆怯了.你可以通过日记的形式把自己对某件事胆怯的想法,经过如实记下,过些日子...
山羽18976783846问： 怎样让自己胆大些?？
松滋市苏顺回答： 打开心窗,勇于和其他人对话!可以通过这些方法:一,运动、二,尽量不用虚拟网络和陌生人聊天,等能和熟人先聊的来时再慢慢向外扩张、三、去一些人论坛多探讨自己的理解、四,我认为最有效的,加入学校组织的协会,可以提高自己的胆量!但是最重要的还是的打破自己害羞的心理屏障
山羽18976783846问： 怎么才能使自己胆子大些?？
松滋市苏顺回答： 看鬼片未必可以.让自己胆子大起来.有很多种.每个人的情况不同.方法也不同. 但你可以试试:1.让自己去外地旅游.你会发现.到了另外一个地方.心情放开来了.这说明你胆子大起来.. 2.让自己多见见市面/不要老呆在家...出去多见见.. 3.把自己打扮一下.让自己感觉自己很帅...信心也可以提高胆子. 试试吧~~~~~~~~~~~`
山羽18976783846问： 怎样才能让胆子变大?？
松滋市苏顺回答： 胆子是练出来的,想要自己胆子大,就得练习.你越是这样,胆子越小.只要在大家面前,喊出第一句.你就会发现没什么关系,有可能都没人去听你喊的什么,就更不会去笑话你了.还有一个办法是,把眼前的人想成是一只只小动物.面对小动物就不会害怕了吧!只要喊出第一句你就会喊出后面的.
山羽18976783846问： 怎么才使自己胆大一点？
松滋市苏顺回答： 你认为自己很胆小,和人在一起老紧张,这说明你有自卑心理.其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性...
山羽18976783846问： 怎样才能让胆子变大? - ？
松滋市苏顺回答： 要有自信;知道自己胆子小就越要锻炼自己的胆量.像你的话可以找找各种机会去在众人面前发言.比如,刚开始的时候你还比较胆小.不敢再陌生人面前说话.那好,你就先对自己说,你可以每天抽出一点时间自己对自己将一段话(最好是站...
