强迫行为该怎么办

作者&投稿:滑拜 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

孩子强迫症,厌学叛逆,家长怎么办?
01 最近,我们的公众号后台收到了很多家长的私信,很多家长说, 孩子在进入青春期后,不知不觉竟然有强迫行为,特别容易钻牛角尖,沉迷网络,厌学,顶撞父母 。他们为此很苦恼,不知道怎么办。强迫症正在成为儿童和青少年中常见的精神障碍之一。强迫症是一种长期逐步形成的心理问题,是一种慢性、难治性...

有强迫症的人应该怎么办?
您好,请问您所提及的强迫是指“ 整日强迫地认为什么就是什么 ”这个问题吗?从您的描述看似有点类似强迫的表现了。但要诊断为强迫症是需要综合对你出现这些情况的时间、频率、对生活的影响程度等综合评估才能确定的。其实90%的人都会有强迫行为出现的,只是这些强迫的思想或行为不会让他们觉得痛苦或对...

我得了强迫症,该怎么办?
看强迫症书,让你更强迫

很严重的强迫症怎么办
你这是有强迫思维,不是强迫症。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗,自我治疗强迫症的方法有以下几种:\\x0d\\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己...

我有了强迫症,怎么办?
你这是有强迫思维,不是强迫症。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗,自我治疗强迫症的方法有以下几种:\\x0d\\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己...

我有强迫症,怎么办
你这是有强迫思维,不是强迫症。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗,自我治疗强迫症的方法有以下几种:\\x0d\\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己...

怎么才能改掉自己的强迫症?
4,顺其自然,如果非得做那就做,不要给自己太多的心里负担,关键是你坚持正常的学习与生活,做自己应该做的事,让强迫症成为奋斗的代言词。5,如果强迫症已经严重影响到你的日常生活的话,可以在心里医生的建议下,做些药物治疗和心里辅导。强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为...

有强迫症怎么办?
你这是有强迫思维,不是强迫症。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗,自我治疗强迫症的方法有以下几种:\\x0d\\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己...

得了强迫症怎么办
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如果在处理一件事上产生了强迫行为怎么办
物有本末,事有终始。 想验证很简单。爱欲人之常情,古来各家各派没有统一看法,儒法去争取,佛道躲起来,不想不问。 各安其所,爱的太深,伤的越深。不爱什么都没有了。豪猪取暖距离取舍。

相禄15748889229问: 强迫症怎么解决 -
安吉县复方回答: 强迫症可通过自我调节法恢复,以下方式可以试试,这是我从网上搜来的: 步骤一、再确认第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动.可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来...

相禄15748889229问: 有强迫症怎么办 -
安吉县复方回答: 不要担心,起码你确定你有一定的强迫症的症状,其实每个人的心理都不是说有百分百的健康,我们或多或少都有一些疾病,但这并不能断定我们就都是会发疯的人,因为每个人都具有一定的自我调节、自我保护的能力,当遭遇是我们恐惧害怕...

相禄15748889229问: 想知道,强迫症行为治疗应该怎么做? -
安吉县复方回答: 强迫症的治疗是需要根据患者的不同症状,专业系统的治疗的.如果只是自我调整的话,教你一些我们临床上经常教患者学习使用的行为治疗法——自控法(包括制想法、行为中止法和替代法等几种具体方法). 制想法是用震惊术打断强迫观念...

相禄15748889229问: 我想知道怎么缓解强迫症? -
安吉县复方回答: 强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦. 强迫症的症状多种多样,既可为某一症状单独出现,也可为数种...

相禄15748889229问: 得了强迫症怎么办呢?
安吉县复方回答: 集中精神做该做的事,这种办法很有效果,也是公认的治疗方法之一.对知识点的掌握达到正常人的那个度就可以了,不要对一个问题没完没了,毫无意义的一直考虑下去,当你察觉到已经在钻牛角尖的时候马上停止,这样,你的强迫症状慢慢...

相禄15748889229问: 强迫症怎么办 -
安吉县复方回答: 检查一下,你最近是否发生了压力刺激事件,如果有,把这个事件给自己带来的负面影响化解了,就不会再有这个情况了,如果这种情况已经严重影响学习和睡眠,建议最好是求助心理咨询师的专业帮助,面对面咨询.如果情况不严重,可以自我分析一下,很早以前第一次出现这个症状的时候,是什么诱发事件或情绪引起的?这次的诱发,有可能是潜意识原来的印痕被外在类似信息的一种再次激发.这种强迫性的思维或行为的诱发因素大多源于潜意识的创伤体验,而当事人虽能感到不正常,但未必能意识到真正原因,所以还是求助专业的心理师或催眠师帮你分析并治疗比较妥当.


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