如果在处理一件事上产生了强迫行为怎么办
你好，脑子里控制不住的一直想一件事情，不能说一定是强迫症，最重要的是你自己对自己的这种情况你排斥吗？你可以控制自己的行为吗？面对自己的这种情况如果不这么做，你会有什么感觉。如果你不能控制，且不这样做自己就会感到非常的焦虑痛苦，那么就可能是强迫症。
强迫症的特点是：患者自己明明知道没有必要这么做、或没有必要这么想，但是没有办法，自己控制不了，不得不去做、或去想。如果只是，明知道没有必要这么做，而自己控制不住、不得不去做，就称为‘强迫行为’。至于具体做些什么动作，则人各不同。如果是，明知道没有必要这么想，而自己控制不了，不得不去想，就称为‘强迫思维’。至于想的内容，千变万化，难以概括。有的人只有二者之一：‘强迫行为’或‘强迫思维’;有的则兼而有之。
一 强迫观念
1 .强迫思想 患者脑中常反复的想一些词或短句，而这些词或句子常是病人所厌恶的。如一个疼爱自己女儿并把女儿视为生命的人，脑中反复想着一些淫猥女儿的话。
2 .强迫性穷思竭虑 患者对一些常见的事情、概念或现象反复思考，刨根究底，自知毫无现实意义，但不能自控。如反复思考 “ 为什么1加1等于二? ”“ 人为什么要吃饭而不吃草? ” 。
3 .强迫怀疑 患者怀疑自己所做过的事可靠性，需要反复检查、核对。如汽车门是否关好、家里门窗是否关好，而病人自己能意识到事情已做好，只是不放心而已。
4 .强迫联想 病人脑子里出现一个观念或看到一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句，而大多是对立性质的，此时叫强迫性对立思维。如想起“友好 ”，马上就联想到仇恨等。
5 .强迫回忆 病人意识中不由自主的反复呈现出经历过的事情，无法摆脱，感到苦恼。
6 .强迫意向 病人体会到一种强烈的内在冲动要去做某种违背自己意愿的事情，但一般不会做，患者知道这种冲动是非理性的、荒谬的，所以努力克制，但内心冲动无法摆脱。如看到看到异性就想拥抱等。
二、强迫症的5大行为：
1 ．强迫检查 多为减轻强迫怀疑引起的焦虑而采取的措施。常表现为反复检查车门、门窗、煤气是否关好，电插头是否拔掉，帐目是否搞错等，严重者检查几十遍还不放心。
2 ．强迫洗涤 多源于怕受污染这一强迫观念而表现反复洗手、洗衣物等。往往花费大量的精力和时间，自知没有必要，但控制不住。
3 ．强迫性仪式动作 通常是为了对抗某种强迫观念所引起的焦虑而逐渐发展起来的。如一位学生开始出现强迫观念时便摇头对抗，果然有效，但好景不长，摇头不能抵抗强迫观念，于是就增加一项手拍桌子的动作，此法开始有效，但效力逐渐下降，于是病人又增加一项跺脚的动作以加强对抗作用。久而久之，病人即发展了一套复杂的仪式化程序：先摇几下头，接着拍几下桌子，然后跺脚 … … 。
4 ．强迫询问 强迫症患者常常不相信自己，为了消除疑虑或穷思竭虑给自己带来的焦虑，常反复询问他人（尤其是家人），以获得解释与保证。
5 ．强迫缓慢 临床少见。这些病人可能否认有任何强迫观念，缓慢的动机是努力使自己所做的一切都非常完美。由于以完美、精确、对称为目标，所以常常失败，因而增加时间。
对于楼主的现象，是一件事总在心里纠结，这是一个具体的事件或事件所引起的情感反应，也许是属于强迫思维中的强迫回忆。对于纠结的这件事，可以找一些方法让自己转移注意力，比如专心致志的看书、工作等，然后多出去走走散散心，爬爬山，多和朋友聊聊天，但不要只纠结于心里这件事，也可以聊聊其他的东西，也许能够渐渐的淡化这种感情。
其实 这是一种心理疾病，可以去看心理科，不过你是一时性的问题，应该可以很快治愈的。不要担心。
那就强迫自己不想！
那就接着去做啊，跟着自己的意愿走…
根据佛法,如何判断一个因果事件是在造因还是在结果?
一。无论什么事，如果你不准备去享受那件事，可以尝试回避。如果比较容易地躲开此事了，则可判断出该事是今生所造，不是前世因果。二。如果你已经想尽所有办法仍然回避不开，则可以具此判断出此事是你前世的因果造成的，建议不要回避，调整你的心态，心平气和地承受它。也就是说：无论别人欲对你做...
同一件事情,为何不同的人去做,会有不同的结果?
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当一个人经历的多了,他把什么都看淡了,自己感觉对什么都无所谓了,无所求时,那么当发生什么事都觉得这个事没有什么大不了的,只是人生中避不可少的事而已,那么他的心就自然是正常的心跳了,脑子也是清楚的,那么处理事也是处理的很好,其实这也是成熟的一种标志也是一种被动消极的淡定。 而积极的淡定表现为,遇事不...
有没有处理同一件事方式不同结果却都取得成功的名人事例
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比喻处理一件事情没有结果,然后不得不结束的词语
有始无终：有开始没有结尾。指做事情没有做到底。
同一件事,不同的角度看待问题,就有不同的处理办法,带来不同的结果...
第二个去的人一看，大喜过望，给公司回复：太好了，这儿的人还赤脚，市场很大，大家都有买鞋的潜力，于是建议公司给人们免费赠送一部分鞋，等当地的人们有穿鞋的习惯，感觉赤脚的不便时，卖鞋就顺理成章了，结果满载而归。同一件事，不同的角度看待问题，就有不同的处理办法，带来不同的结果。
梦见我在处理一件有苦难的事的预兆
1、梦见我在处理一件有苦难的事的预兆境遇虽安定，受一时之福荫而获得安定之生活，但成功运因被压制，不能有所伸张，常有烦恼与困难，身心过劳，易生脑疾、肺疾或遭难之虑，晚年不佳之兆。【吉凶争衡】吉凶指数：85（内容仅供参考，不代表本站立场）2、梦见我在处理一件有苦难的事的宜忌「宜」宜...
在一件事情上失败太多是不是就应该学会放弃?
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对一件事物一开始就抱消极心态,结局会怎样?
消极是一种负面的情绪，会限制自己的发展，在困难面前你也会而一蹶不振。我以前也是一个悲观消极的人，不管做什么事情，总是看到最坏的一面，也因此而一事无成，后来我逐渐变得自信之后，才活出了自己的精彩。如果你一直对一件事情抱有消极的心态，你会变得一事无成，也会沦为庸俗之辈。第一，太...
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每件事情都有不一样的处理方式！！！象你说的，救火！！大家想要的结果当然只有一个，就是如何做才能把伤害减到最小．．聪明人当然不会在事发当时手忙脚乱，首先要想想求救的办法，冷静的带领大家走去出灾难！给偶的话，偶要做的就是先报警或是打破报警器！然后把人群带离危险区，想要大家冷静，...
鄞元盐酸： 第一种疗法-------把心放平疗法其实很简单,就是“把心放平顺其自然和为所当为”当为这两项. “把心放平顺其自然”是指心里方面,就是当一些想法出现的时候,让它自然出现,不强迫自己一定不要去想.自然一词,在这里是指自然出现的...
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鄞元盐酸： 不要担心,起码你确定你有一定的强迫症的症状,其实每个人的心理都不是说有百分百的健康,我们或多或少都有一些疾病,但这并不能断定我们就都是会发疯的人,因为每个人都具有一定的自我调节、自我保护的能力,当遭遇是我们恐惧害怕...
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鄞元盐酸： 集中精神做该做的事,这种办法很有效果,也是公认的治疗方法之一.对知识点的掌握达到正常人的那个度就可以了,不要对一个问题没完没了,毫无意义的一直考虑下去,当你察觉到已经在钻牛角尖的时候马上停止,这样,你的强迫症状慢慢...
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鄞元盐酸： 强迫观念和强迫行为各有哪些表现呢? 强迫观念表现为反复出现各种无意义的观念,思想及冲动.主要表现有以下5类: (1)强迫性怀疑 无根据地怀疑自己有件事未很好完成.譬如,出门后怀疑门窗未锁好,怀疑自己在考卷上没写上姓名,怀...
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鄞元盐酸： 强迫症的表现是: 1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋; 2、忘性大; 3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正; 4、感到难以完成任务; 5、做事必须做得很慢以保证做得正确; 6、做事必须反复检查; 7、难以作出决定; 8、反复想些无意义的事; 9、注意力不能集中; 10、必须反复洗手,点数; 11、反复做毫无意义的一个动作; 12、常怀疑被污染 13、总担心亲人,做无意义的联想; 14、出现不可控制的对立思维、观念.
苏尼特右旗15873329647： 强迫症的解决方法？
鄞元盐酸： 这是强迫症的内容希望对你有点帮助.强迫症自救手册 -------------------------------------------------------------------------------- 在实际工作中我发现很多患有强迫症的朋友由于种种原因不能得到及时的系统的完整的治疗.主要原因是找不到合适的心理医生和...
