干紫菜50种做法
紫菜怎么吃
紫菜瘦肉粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 滋阴食谱 贫血食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 紫菜瘦肉粥的制作材料：主料：粳米100克 辅料：紫菜(干)20克,猪肉(瘦)50克 调料：盐2克 教您紫菜瘦肉粥怎么做，如何做紫菜瘦肉粥才好吃 1. 将紫菜洗净，放入冷水中浸泡，去除腥味；2. 猪肉切末备用；...
四洲紫菜的做法和配料有哪些?
四洲紫菜是一种以紫菜为主要原料，结合其他食材制作而成的美食。这道菜品色香味俱佳，营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。下面将为您详细介绍四洲紫菜的做法和配料。配料：紫菜：100克 鸡蛋：2个 虾仁：50克 豆腐：100克 香菇：3朵 胡萝卜：50克 青葱：适量 生姜：适量 大蒜：适量 食用油：适量 盐...
紫菜的做法是什么啊?怎么做才会香啊?
紫菜豆腐羹主料 大块即食紫菜1\/2—1块，豆腐花、水各1杯，草菇、虾仁、鱼肉各2两（80克），青豆2汤匙，蟹柳2条，清鸡汤1罐。配料 腌料：盐1\/4茶匙，麻油及胡椒粉各少许，生粉3\/2汤匙，水3汤匙。做法 1、紫菜撕碎；草菇切碎；虾仁及鱼肉洗净切粒，拌入腌料；蟹柳撕成丝。2、烧滚半锅水，将...
紫菜煲的做法
紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，素有“岩礁骄子”之称，又名紫耍、甘紫菜、索菜、子菜，属红毛菜科海生植物，我国沿海的漫长海域均有生产，每年二三月开始生长，四五月问是紫菜最嫩的季节。紫菜的品种很多，我国常见的紫菜有圆紫菜、皱紫菜、冬斑、甘紫菜等。紫菜干制后食用，是一种名贵的海产品...
请教免洗紫菜的种种做法,高手们请教我几招吧
2.两勺蚝油、两勺生抽、一勺蜂蜜、一勺白糖少许胡椒粉，以及一勺油调成汁 3.在撕好的紫菜中加入适量的调料汁，拌匀。料汁的量以使紫菜表面湿润即可为准 4.再向碗中加入适量的白芝麻拌匀，让芝麻均匀地蘸在紫菜的表面 5.取一个可以放进微波炉中的盘子，在上面铺上紫菜片 6.放入微波炉中高火5...
煮紫菜汤要放什么调料
主料：紫菜1块、鸡蛋1个、热开水500ml 辅料：葱适量、盐1匙、姜适量、蒜适量 步骤：1、材料为紫菜、鸡蛋、葱姜蒜，还有盐。2、鸡蛋磕入碗中，打散滑开。3、锅用中火加热后，撒入一点葱姜蒜炒香后..4、倒入热开水，沸腾起来以后，火可以转小一点。5、加入一块紫菜，煮一两分钟后...6、将...
紫菜的营养价值
食用紫菜一般蛋白质含量24%-28%,远远高于一般的蔬菜,且人体所必需的氨基酸含量多。紫菜蛋白质的组成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸较多,这是所有陆生蔬菜植物所没有的特征。 五谷杂粮是每天必吃的主食,但谷类所含的植物蛋白缺少赖氨酸。赖氨酸是一种必需氨基酸,缺少了它,主食...
紫菜汤蛋花汤怎么做
紫菜汤蛋花汤的做法如下：材料：1. 紫菜50克 2. 鸡蛋2个 3. 鸡精1茶匙 4. 盐适量 5. 水适量 6. 葱花适量 7. 香油适量 制作步骤：1. 紫菜用清水洗净，切成小段。2. 鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。3. 锅中加入适量清水，放入紫菜段，用大火煮沸。4. 转小火，慢慢倒入鸡蛋液，同时用筷子轻轻...
为什么新鲜紫菜不能直接炒吃?
紫菜在我们平时的生活当中一般是用来做汤、做菜，它含有12种维生素，丰富的碘、铁、钙等物质，维生素A是牛奶的67倍，维生素C是卷心菜的70倍，值得一提的是，紫菜是补充碘元素很好的来源，而缺碘会影响孩子智力的发育，所以，平时给宝宝吃点紫菜，还是比较健康的。而咱们日常买来吃的海苔薄片就是用紫菜...
紫菜不能和什么一起吃?紫菜不能和什么食物同食?
同样，含鞣酸过多的食材，都不宜与紫菜搭配食用。3、紫菜适合与何食物同食(1)紫菜+鸡蛋鸡蛋的营养成分全面而均衡，蛋白质含量极高，且易于消化吸收。紫菜与鸡蛋搭配促进维生素B12和钙质的吸收，具有补肾养血、降低血压之功效。紫菜蛋汤材料：紫菜50克，鸡蛋两个，水淀粉适量。做法：鸡蛋打入碗中搅匀，加入...
伊宁市尼立回答： 一般内地宾馆和家庭多用水发泡洗后的紫菜沏汤,其实紫菜的吃法还有很多,如凉拌,炒食,制馅,炸丸子,脆爆,作为配菜或主菜与鸡蛋、肉类、冬菇,豌豆尖和胡萝卜等搭配做菜等等.紫菜相思卷、紫菜番茄蛋花汤.煲汤紫菜性味甘咸...
都厚17588872104问： 干紫菜的做法大全,干紫菜怎么做好吃 - ？
伊宁市尼立回答： 主料虾皮3g干紫菜5g辅料油适量盐适量小葱适量姜适量大蒜适量 步骤 虾皮紫菜汤的做法步骤11.备好食品材料:紫菜、虾皮、葱姜蒜. 虾皮紫菜汤的做法步骤22.紫菜和虾皮冲洗干净;葱姜蒜切好备用. 虾皮紫菜汤的做法步骤33.锅中倒点油,...
都厚17588872104问： 紫菜怎么吃(有几种吃法)? - ？
伊宁市尼立回答： 紫菜的吃法还有很多,如凉拌,炒食,制馅,炸丸子,脆爆,作为配菜或主菜与鸡蛋、肉类、冬菇,豌豆尖和胡萝卜等搭配做菜等等.食用前用清水泡发,并换1~2次水以清除污染、毒素.紫菜包饭 原料:糯米、火腿、黄瓜、蛋、沙拉酱、醋、...
都厚17588872104问： 紫菜吃法和做法大全集 - ？
伊宁市尼立回答： 1.紫菜豆腐汤 食材:紫菜 (适量)、豆腐 (适量)、淀粉 (适量).做法:1、豆腐切成丁.2、淀粉加水调成糊.3、锅里加一碗水,加入一勺盐,然后下入豆腐.4、煮开以后下入紫菜煮三分钟.5、然后把淀粉糊加入,搅拌均匀,开了即可...
都厚17588872104问： 紫菜的食用方法有哪些 - ？
伊宁市尼立回答： 一、紫菜肉片汤 主料:紫菜(干)100克,黄瓜200克,猪肉(瘦)150克 调料:姜5克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克,花生油10克,盐3克 做法:1. 青瓜洗净,切开边,去瓤切厚片.2. 紫菜放在镬中,无须下油,烘炒片刻铲起,浸于清水中,...
都厚17588872104问： 紫菜怎么做 - ？
伊宁市尼立回答： 1、补碘又补钙的紫菜虾皮汤 紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素.虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果. 2、治便...
都厚17588872104问： 紫菜除了做汤还能怎么吃 - ？
伊宁市尼立回答： 散装的普通的紫菜还可以拌着吃!特别是早餐就着稀饭吃,很好味! 拌紫菜的做法: 1.紫菜冲洗下,因为有沙子或是灰尘等杂质! 2、拿一个碗,倒少许的开水、少量酱油、少量鸡精(依照紫菜的量),切蒜未,倒油爆香,将碗里的汁倒入锅里,汁烧开后紫菜也放进去,1分钟起锅是加一勺陈醋或更多,根据自己的喜好. 注:或是紫菜用开水汤一下,同样的方法调汁装碗,再加沥干的紫菜和陈醋拌着吃也行,肠味不好的人最好不要这样吃,煮一下会更好!
都厚17588872104问： 紫菜的做法？
伊宁市尼立回答： 紫菜豆腐汤食材:紫菜,豆腐,淀粉,香油做法:1、豆腐切成丁.2、淀粉加水调成糊.3、锅里加一碗水,加入一勺盐,然后下入豆腐.4、煮开以后下入紫菜煮三分钟.5、然后把淀粉糊加入,搅拌均匀,开了即可.出锅前淋入香油.海米紫...
都厚17588872104问： 干紫菜如何凉拌 - ？
伊宁市尼立回答： 干紫菜凉拌方法如下:转自:下厨房 凉拌紫菜淡皮的做法 先将紫菜撕成小张,可以撕碎一点,然后备好淡皮,切好香菜末 将撕碎的紫菜放入便于搅拌的容器中,倒入凉开水,水量不用太多,只要刚好将紫菜浸软即可.水需缓缓倒入,一边倒一边搅拌,来控制紫菜湿润度.在润湿的紫菜中加入米醋,盐,少许白糖,搅拌均匀 倒入淡皮搅拌均匀 撒入香菜末 最后滴入2滴香油,撒小撮白芝麻,略微搅拌 盛到盘中,就完成了
都厚17588872104问： 紫菜怎么吃比较好吃？
伊宁市尼立回答： 三丝紫菜汤 材料:紫菜5克,熟笋10克,豆腐50克,绿叶菜25克,水发冬菇25克,酱油、姜末、香油各少许. DIY:1.将紫菜撕碎,豆腐切块,水发冬菇、熟笋切细丝; 2.锅内加水,下冬菇、笋、豆腐、紫菜、绿叶菜,放酱油、姜末等调味品; 3....
