小孩学打篮球简单教程
关于打篮球的问题
我今年13岁,身高165CM,体重110斤在国内的时候基本没碰过篮球,只打乒乓球和踢足球到美国以后直到现在才对篮球赶兴趣我跑的比较快,弹跳能力也不错,力量也比较大想请问怎么打好篮球?我连... 我今年13岁,身高165CM,体重110斤在国内的时候基本没碰过篮球,只打乒乓球和踢足球到美国以后直到现在才对篮球赶兴趣我...
20岁男生怎么学打篮球,一点也不会?
3、每天到球场练习运球2个小时、4、每天到球场练习运球2个小时、这是基础，想【打好】篮球，运球必须过关，注意，是必须过关！5、在练习玩运球之后可以就场地上去和别人组队打，这是速度提高篮球意识和常识的快速方法，因为你说你上场同学们就笑你，这是因为你没有玩儿篮球的经验和技巧。经常打篮球的一...
篮球几岁开始学比较好男孩
不过需要注意的是，因为五六岁的孩子还较小，千万不要用成人的篮球给他练，大篮球小孩拍不动，也比较容易受伤，要选择小孩子用的儿童篮球。另外，如果有条件的家长，最好给孩子报班学篮球，可以更专业且系统的学好篮球。孩童学习打篮球的注意事项：1、要做好热身运动：打篮球过程中可能会出现激烈的场面...
打篮球是从运球开始学,还是从投篮开始学?
所有的篮球培训，基本都是从运球开始训练，因为运球是练习球感，从投篮开始练习是得不偿失的。只是说，随着运球练习不断加深，运球难度和练习方法是在不断增加的。运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节...
孩子学打篮球的注意事项是什么
2、合理安排运动量。很多学员打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。3、打好基础较重要。基本功对于刚接触篮球的孩子来说是较重要的，一定要教导孩子不要盲目的去追求华而不实的技术动作。将较基本的技术...
打篮球技巧?
当你从第一天开始,就要把它当成生活一部分,不能三天打鱼.不要怕自己练不成,即使练不了的话也不要难过`因为你在这个过程中学到的远远比扣篮本身多的多. (1)篮球专项练习: 扣篮为的是打篮球`现在先讲讲如何打篮球问题.篮球是集体项目,这一点必须明确.但是 我们很多爱好篮球的朋友却忽视这一点独打独干``以为...
孩子打篮球怎么训练
如果想打职业比赛，那就必须请专业教练，其次，孩子的身体条件要有一定基础。如果只是想强身健体，培养孩子的一个兴趣爱好，那么先培养孩子的兴趣，多观看一些比赛，根据孩子的年龄选择训练项目，现在网上的一些教学视频完全够用，只要有兴趣，自学没任何问题，这样也可以尽量少耽误学业。
孩子几岁适合学打篮球
1、开始的时间没有任何限制，比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动，而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。2、对于孩子家长，不管孩子是男生还是女生，都可以在家配备一个小篮球架，等宝宝一岁多，会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃，这样的运动都可以帮助孩子们...
幼儿园开始学篮球,需要练习多长时间?
幼儿园开始学篮球，每天练习**半小时**左右即可。篮球是一种需要一定技术水平和身体素质的运动，对于孩子来说，培养兴趣和打好基础是关键。在幼儿园阶段，孩子的主要任务是玩，所以让孩子学习打篮球，每天只需要花大约**半小时**的时间进行练习即可。此外，需要注意，让孩子学习打篮球，主要目的是让孩子...
男孩子几岁学篮球合适
男孩子从五六岁开始系统学习打篮球是最好的，因为小孩子的骨骼这个时候开始发育得比较快。尤其年龄比较小的时候更多的是培养对篮球的兴趣和一种球感.，在保证身体发育不被影响的情况下培养一些技术和耐力方面的能力， 系统的体质培训在身体发育中后期进行比较好。男孩子从小打篮球的优势：1、打篮球的男孩...
太原市铝碳回答： 1、最基本的先从左右从站立排球,先要让孩子左右手对球都要有个灵感熟悉度. 2、然后再是慢走双走各一球运. 3、再练胯下运球. 4、想让孩子打好篮球,要给孩子投篮定型.其实投篮姿势没有一个固定的模式.只要孩子自己投的舒服就行,然后就对这一姿势定型,可以每天躺一小时保持这姿势手里拿着球,然后对墙模拟投篮.
村皆19781543782问： 初学者,打篮球有什么技巧 - ？
太原市铝碳回答： 篮球起步 第一,运球,学会用手指运球,手掌是运不好球的,手掌的作用在于感觉球. 第二,弹跳,想打好篮球,弹跳是不可缺少的一部分.如果没有比较好的练习弹跳方法,上楼T的时候跳着上.跟我打篮球的都说我弹跳不错... 第三,传球,三个字,快,狠,准! 第四,投篮,弧度要高,正对篮筐瞄准篮筐投,侧对篮筐瞄准篮板上的白色方块上角(上角哦,你在哪边就瞄哪边的)投(具体落点由距离和篮板弹性和篮球弹性决定) 第五,打球不仅仅是一项运动,也是要动脑滴~多想想怎么打好篮球
村皆19781543782问： 一开始学打篮球的步骤? - ？
太原市铝碳回答： 想学打篮球问我就对了以下几个步骤要记住哦 [顶]-怎样打球?略谈经验 1.刻苦的练习是很重要的,身体是篮球的本钱嘛... ①每天练习仰卧起坐,100个 这是标准 少了最好还是别练 因为你连这点恒心都没有(扯远了) 练习腰腹力量可以很好的控...
村皆19781543782问： 如何快速学会打篮球? - ？
太原市铝碳回答： 开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧...
村皆19781543782问： 我想教5岁的儿子打篮球不知道从何 - ？
太原市铝碳回答： 儿童学习篮球应该从最基本的熟悉球性和球感来入手.所以可以先给他一个球,让他练习拍球,练习运球是熟悉球性最快的方法,不过只练拍球会比较枯燥,小孩子可能不喜欢,如果有条件,再买一个小的篮球架,让他试着投篮,投进的话就表扬,这样能激发他的投篮欲望,产生良性循环.
村皆19781543782问： 怎么快速学习打篮球?？
太原市铝碳回答： 1、多加练习运球,先是右手单手,改左手单手,身体慢慢的上升,再慢慢的下压,左右手交换运球,要调整运球的节奏,找到属于自己的节奏,由快到慢,再由慢到快,熟练以后,再练习胯下运球和转身还有变向加速,最好双手都能熟练.2、...
村皆19781543782问： 初学者学打篮球 - ？
太原市铝碳回答： 第一点,拍球.主要练一只手就可以了,习惯的话,就把右手的带球练好,左手辅助即可. 第二点,传球.在第一点基础上,多参加比赛,3V3,4V4的半场赛,在运球流畅的基础上,锻炼传球能力,预判比赛的能力,一些简单的配合,跑位,挡...
村皆19781543782问： 怎么学打篮球 - ？
太原市铝碳回答： 篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等.联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤 篮球基本动作的技术及练习方法...
村皆19781543782问： 如何从基本零基础学习打篮球? - ？
太原市铝碳回答： 你和我小时候一样,不过我是初中玩篮球的.首先是心理,我曾经几乎可以说和你一样,害怕别人笑话,和别人打球老是愣头愣脑的,所以你必须清楚,你要相信自己要有潜力的.被人笑不怕,被人排挤也不放弃.为了打下好的心理基础,建议...
村皆19781543782问： 不会打篮球,求教,方法技巧 - ？
太原市铝碳回答： 打篮球最重要的就是练好基本功,现在有很多人都打篮球,但有些人的基本功不好,所以大起篮球来虽然上手很快,但总觉得无法快速提高. 所以我建议你如果真相打好篮球的话,就先从基本功练起. 练基本功其实很容易,但要有耐心,如果...
