儿童学打篮球视频教程
哪有关于篮球技术方面的教程或者视频?
哪有关于篮球技术方面的教程或者视频? 我根本不会玩,但是很想学习!规则,动作,总之各种能教会我的就好!谢谢了!... 我根本不会玩,但是很想学习!规则,动作,总之各种能教会我的就好!谢谢了! 展开 我来答 4个回答 #热议# 可乐树,是什么树? sundan0701 2008-03-25 · TA获得超过453个赞 知道答主 ...
...接触篮球的新手,不知道该从哪练起,请教教我打篮球运球的基本要领动作...
把我过去受过的一些专业训练的方法在这里和大家聊一聊，希望对大家的水平提高有一定的帮助。篮球的基本功训练很重要，主要分运球，传接球，步伐移动和投篮4大部分，今天先说一下运球的基本功练习。运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到...
如何打篮球
开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题。而这些问...
打篮球的基础训练流程
迅速提高弹跳力训练教程1 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.对于每个动作项目,如果...可以看一些篮球教学基础的视频! 一.观看一些基础教学视频,进行自己练习或和好友一起体验技术的运用! 二.可以在不打球的时间在家里进行身体素质简单的练习,...
怎么打篮球
以下是打篮球的一些基础教程：1、站姿：双脚与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微微弯曲，双臂伸直向前，手指自然分开，保持放松状态。2、运球：将球放在地上，用一只手掌控制住球，另一只手放在身体一侧，脚步向前迈一步，将球拍到地上，球弹起后再用同一只手控制住球，另一只手迅速转移到身体一侧。3、传球...
初三男生 初学打篮球 该如何下手?
先从基本开始，比如先培养对篮球的手感，掌握拍球的力度以及球运动方向，然后是基本动作，比如胯下、背后运球、带球转身转向、上篮，最后练投篮，定点投、运动中跳投等等，还有加强身体力量训练，上网可以搜到很多视频教程的，篮球是一项身体对抗极为强烈的运动，身体好吃四方，祝你好运 ...
我打篮球为什么总是步伐慢(特别是过人和防守时)。可以怎么练习步伐快...
这个是优酷上的一个篮球教程,很多是基本东西,希望对你有用 http:\/\/so.youku.com\/search_video\/q_%E5%BC%A0%E5%8D%AB%E5%B9%B3 基本功的练习啊，这是最基础的，你不会步伐移动就不会进攻，不会防守。防守：滑步：滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。侧滑步 由两脚平行站立姿势开始，向...
怎么打篮球
打篮球教程分五步,如下:1.学会拍不建议用手掌触摸篮球,而是用指尖拍打篮球,这样便于发力,提高球的旋转方向!并且大大提高了投篮时身体两侧球的灵活性!同时,脚由脚趾支撑,便于间隙中的灵活性。如果你想在空中练习动作,你必须加强肌肉练习,尤其是腹部肌肉,因为在空中做动作的核心力量来自腰腹力量,所以一定要加强腹肌和...
打篮球时如何使自己的动作变得非常灵活?
同学说我打球时动作很僵硬,如何才能使自己的动作(包括腿、脚,腰等)变得非常灵活?(比如科比,乔丹那样)。还有,如何胯下运球,灵活过人?如何使自己的弹跳力变得更好?如视频:... 同学说我打球时动作很僵硬,如何才能使自己的动作(包括腿、脚,腰等)变得非常灵活?(比如科比,乔丹那样)。还有,如何胯下运球,灵活过人?
打篮球的时候怎么运好球?过人怎么过,请告诉一些知识
在保证三威胁的状态下，锻炼手指的力量、灵巧说白了就是手感 在最基本的状态下练好了的话在进行、左右手、交叉前后、提前、、、的运球练习 过人的话就是在运球技术扎实的情况下，在多种变相和脚步之间的融合之后的产物，练习方式基本上除了自己开发、学习视频\/别人成名作、无球练习。
永康市氨酪回答：1-先练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“二”,然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接...
水眨15637048614问： 快学打篮球技巧？
永康市氨酪回答：篮球基本技巧1)控球技巧1.持球使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落下的一刻使用手掌接住.2.躯干盘球将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习.3.颈部盘...
水眨15637048614问： 篮球小高手速成？
永康市氨酪回答： 半年速成 如果你是学生 像我一样 每天放学一定打1个小时 然后飞速去食堂吃饭 冲凉 衣服不洗. 有这样的动力才行. 而且要熟练掌握基本功. 运球一定要有 不要小看传球 一定要练 基地传球 直传球 单手传球 一定要熟练 左右手哦. 然后过人 每天练习胯下 交叉 变相 转身, 熟练了就可以一套使用了. 之后就是后撤步跳投 后仰跳投了 这个很有难度 要有很强的腰腹力量.
水眨15637048614问： 一开始学打篮球的步骤? - ？
永康市氨酪回答： 想学打篮球问我就对了以下几个步骤要记住哦 [顶]-怎样打球?略谈经验 1.刻苦的练习是很重要的,身体是篮球的本钱嘛... ①每天练习仰卧起坐,100个 这是标准 少了最好还是别练 因为你连这点恒心都没有(扯远了) 练习腰腹力量可以很好的控...
水眨15637048614问： 打篮球怎么跳投 最好有教学视频？
永康市氨酪回答： 1.首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动 之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球 恩然后是向后一跳拿球再跳投 (向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉) {这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了:) 2.带球45度的最佳跳投的角...
水眨15637048614问： 打篮球的基本动作 - ？
永康市氨酪回答： 我有各种篮球技巧的教学视频,但是打网址当审核的不通过,如果你有需要的话附上你的邮箱我发给你. 下面用文字介绍篮球的基本功: 打篮球最重要的就是练好基本功,现在有很多人都打篮球,但有些人的基本功不好,所以打起篮球来虽然...
水眨15637048614问： 篮球基础技巧教学视频 - ？
永康市氨酪回答： http://so.youku.com/search_video/q_%E7%AF%AE%E7%90%83%E6%95%99%E5%AD%A6%E8%A7%86%E9%A2%91 学习篮球的好地方
水眨15637048614问： 怎样学打篮球？
永康市氨酪回答： 先学基本功.从控球开始.然后再了解篮球的规则.关键就是常练习!
水眨15637048614问： 如何从基本零基础学习打篮球? - ？
永康市氨酪回答： 你和我小时候一样,不过我是初中玩篮球的.首先是心理,我曾经几乎可以说和你一样,害怕别人笑话,和别人打球老是愣头愣脑的,所以你必须清楚,你要相信自己要有潜力的.被人笑不怕,被人排挤也不放弃.为了打下好的心理基础,建议...
水眨15637048614问： 谁知道那有篮球教学视频?？
永康市氨酪回答： http://dv.ouou.com/打开后搜索一下“学打篮球”,有很多篮球视频以及教你打蓝球的视频 这是奥拉朱旺教打篮球的视频 http://dv.ouou.com/play/38d7f69790272
