反复确认一件事是焦虑吗
强迫症为什么总是想反复确认?
当强迫症患者出现对某种事情或事件反复确认的时候，他主要是利用这些动作转移自己的注意力，可以暂时的控制自己的强迫症症状，减轻自己的紧张不安情绪，许多患者确实有暂时缓解强迫症状的效果，时间一长，这种反复确认的强迫性症状就难以摆脱了。似乎是形成了一种习惯，但是同样一种动作也就是，对任何事情都...
为什么老是反复确认一件对的事情
病人虽然明知它们是一种不正常的病态表现，并极力，但终归难以驱除或摆脱。患有强迫症的病人，有的脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话、某一段曲（强迫回忆）；有的对缺乏实际意义的问题或日常琐事无休无止地思索（强迫性穷思竭虑）；有的对业已完成的事情总也放心不下，疑虑不安（强迫怀疑）...
...同时也不相信自己的观点,然后又重复了想这件事,即便确认后,没过多...
这是健忘或者老年痴呆之类的情况。生活是注意点能改善，保证早睡早起，睡眠充足。尽量把生活弄得简单化，吃饭只吃六七成饱，吃多了血液养胃去了，大脑空虚容易影响思考功能。希望回答能够帮助得到你，如有不懂可以追问。
一件事反复确认做没做好怎么办。
比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退，从而达到控制强迫症状的作用。
我做一件事情,总要反反复复去检查好几遍,这是什么原因呢?
打破恶性循环 通常我们做事，检查，一般检查一遍确认一下没有问题，就离开了。如果出现反复式的检查，就会出现强迫性检查，大脑回路受阻，这种强迫性的检查反而也不能带给自己安全感，有的时候反而越是检查次数多反而越乱。如何打破这种恶性循环呢？建议减少反复检查的次数，当头脑中反复出现不安的念头，...
强迫怀疑症反复确定一件事,即使潜意识里知道答案很简单就是这样,但还...
所以不要觉得自己这样是奇怪的 是不好的，怕别人知道自己这样像个异类一样的。应该这样想 放宽心告诉自己，我反正从前就这样了又不是一天两天突然这样的所以接受不了，之前就这样了日子还不是一样过来了。放宽心，总之心里不要过度沉重，不要责怪自己。对于反复确认一件事情，或者一个想法我深有体会，...
总是为一件事焦虑,却不愿意相信眼前的事实怎么办?
如果你在陌生的人群中感受着社交焦虑的痛苦,你可以给自己更多的机会来接触陌生人,慢慢就会变得适应起来。 比如,向你不认识的人打招呼,在商店里和别人搭讪聊天,参加一个聚会,上一节课,或是加入一个俱乐部,任何一件事情都可以。起初,这种暴露过程会让人很不舒服,但是随着时间的推移和坚持,焦虑会降低很多。 6 追踪...
有时候总是反复做一件事,焦虑,但是还得要做的,怎么办呢?
你这种情况是强迫和焦虑并有的一个症状，这是属于心理疾病，建议及时治疗，这种情况也不是特别的严重。只要及时治疗，就不是什么问题了，听说石家庄长江心理医院效果不错的。你可以上百度搜索下，里面会有您想要的信息
如何判断自己是否得了焦虑症?
如何判断自己是否得了焦虑症？焦虑的情绪，一般人都会有，但是如果焦虑的情绪比较严重，就会导致焦虑症的出现。好在焦虑症也不是不能治愈的，在治疗焦虑症之前首先应该诊断是否得了焦虑症。焦虑症的一些标准：是否会出现莫名其妙的焦虑，恐惧，紧张，担心，坐立不安，来回走动徘徊。焦虑症自测：1. 喜欢在...
太担心焦虑反复想一件事是怎么了
可能是工作上的压力过大，或是生活中有不顺心的事情影响，总是纠结一件事情，让你感觉很烦恼，有紧张，焦虑心理。建议你的医院心理科接受检查和做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余...
莱芜市小儿回答： 总是质疑一个肯定过的事情,这个有很多的情况,不过就只是这件事情来说,很难能鉴别的出来是不是强迫症.不过这背后一定有心理方面的原因.还需要慢慢的了解
宜海18948748742问： 月经两个多月没来了确定没怀孕近一个月以来晚上小腹会 - 妇科 - 复禾...？
莱芜市小儿回答： 轻度焦虑症的表现,建议适度放松,使自己从紧张的生活习惯中放松开来
宜海18948748742问： 我最近脑子里总是反复确认一件事情,明明知道那件事我根本没做过,但 - ？
莱芜市小儿回答： 确实是强迫症.总是不合常理,不合逻辑地杞人忧天. 关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活: 一,记得“一切都会过去”这个总规律. 不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某...
宜海18948748742问： 想问问广大学心理的朋友们,一件事明明知道做好了却还是反复确认(比如锁门,关水龙头等),如何解决 - ？
莱芜市小儿回答： 强迫症.估计你也查了很多资料,我认为是担忧太多了,得放开那些担忧,水龙头没关紧又不会怎样,门没关也不会怎样,不断跟自己说没关系……况且你那么去看,经常是没有发生什么的,水龙头你是关了的,门也是关了的.出门就看一下,马上确认,我关好了………………也不要觉得你这个强迫症会多严重,跟睡眠一样,越担心越睡不着,不去想反倒好了!
宜海18948748742问： 反复来回做相同的动作是焦虑证吗 -- ？
莱芜市小儿回答： 是强迫行为的表现,强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主.强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向.一般会有强迫和反强迫同时存在,内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验.一般与内心的完美主义和家庭教养严苛有关..心理指导:如果是本人有强迫症状,你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要.强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠.又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多.以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好.接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化,也可以申请家庭心理医生的帮助.
